身體運動會

徐超

陽光暖洋洋的，小手小腳們摩拳擦掌，想要運動起來啦！今天正好是周末，爸爸媽媽快帶著寶寶到戶外運動起來，讓全家人的身體都變得棒棒的吧！

游戲一：平地攀巖

1.準備一些手腳形狀的紙片，均勻地鋪在地面上。

2.四肢著地，手和腳放在對應紙片位置前行。

幸福小目標

《3-6歲兒童學習與發展指南》 ：健康——開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。

游戲二：蜘蛛爬

1.利用一些物品，擺成兩條直線。

2.手腳著地，抬起臀部，從物品上方快速通過，先到者勝利。

游戲三：升降門

1.爸爸媽媽雙手雙腳撐地，按照一定頻率“升降”。

2.寶寶找準時機，從“門”下快速通過。

幸福加點料

運動不僅可以讓我們的身體變得棒棒的，還可以讓我們變得快樂哦！寶寶，你想知道為什么嗎？掃一掃二維碼，聽墨爸告訴你答案吧！

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