頭屑多、愛出油，或因頭皮衰老

鄭恒 馮永強

頭皮是面部皮膚和頸部皮膚的延續，厚度比面部大部分的皮膚要薄。頭皮部位皮脂腺較為豐富，皮脂分泌旺盛，毛囊密度比較大，自由基含量也較高，并且在人體皮膚的最高處，所承受的拉力和重力比較大。因此，頭皮是皮膚組織中最容易迅速衰老的部位之一。

頭皮的衰老經歷內在和外在的過程。一般人群主要表現為內在的衰老特征，比如頭發變細、變灰白、干燥、彈性降低、脆性增加、脫發等。而脫發人群由于頭發較少，會表現出內在和外在的衰老特征，比如色素沉著、萎縮、毛細血管擴張、細胞結構變化，皮膚更薄，更容易出現日光性角化病、鱗狀細胞癌、黑素瘤等。總結起來，頭皮衰老有7種表現：頭皮屏障功能受損、干燥脫屑、油脂分泌過多;頭皮變薄、松弛;頭皮瘙癢、炎癥;頭皮皮膚腫瘤的發生;毛發變灰白;毛發變細、發質變差;毛發稀疏、脫發、禿發。

另外，頭皮衰老還可能導致眼瞼下垂、臉頰松弛、法令紋加深、口角下垂等面部衰老癥狀。

是什么造成了頭皮衰老呢？其內因涉及年齡增加導致的基因表達改變、抗氧化能力下降、炎癥因子累積、頭皮微循環減弱及毛囊干細胞活力下降等。而外因主要是紫外線照射、炎癥刺激、環境污染、吸煙及油煙等長期累積而導致的基因調控紊亂、氧化應激、炎癥刺激、頭皮微生態異常和毛囊損傷等。

頭皮抗衰老主要有以下方法：

遮光防曬：物理防曬，出門準備好遮陽帽、遮陽傘和物理遮光劑。化學防曬，選擇防曬劑及具有防曬功效的護發產品。一些天然植物成分如蘆薈、海藻、沙棘、黃芪、銀杏等具有吸收紫外線的功能。

毛發移植：這種辦法適用于毛發稀疏、脫發、禿發等情況。

美塑療法：維生素C、谷胱甘肽等抗氧化成分，復合氨基酸、礦物質等營養成分，咖啡因、三肽-1銅等保護毛囊成分，可以抗氧化、促進微循環、抑制5α還原酶活性，保護毛囊，起到頭皮抗衰的作用。

頭皮養護：按摩、清潔及護理。

光電治療：其主要包括低能量激光治療和點陣激光治療。低能量激光治療是用波長為650～785納米的低能量激光照射，能增加頭皮局部三磷酸腺苷的產生，調節活性氧，誘導轉錄因子的產生，以此改善頭皮微血管循環、減少炎癥、增加毛囊數量和頭發的抗拉強度。

點陣激光是先在皮膚表面形成小柱狀微損傷區，然后真皮和皮下組織會迅速啟動組織修復機制，誘導細胞生長因子，促進局部微血管形成，對毛囊細胞起到刺激作用，改善微循環，促進毛發生長。

藥物治療：在醫生的指導下口服藥物，如含有人參皂苷、鋸葉棕提取物、植物甾醇的藥物，通過抗炎、抗氧化、抗雄激素等作用促進頭皮年輕化。

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