快樂不只在這一天

董穎

節日快樂啊女同胞們！

一年一度屬于我們的節日又來了，商家趕點推出“女性大禮包”，身邊那些暖心的男士，更是會以買禮物、主動干家務來表達心意，讓我們在節日這天舒心。

但對于女性來說，取悅自己，讓自己開心這件事，卻不能只在節日這一天。天天開心才是我們的終極目標，而且這個目標不能借他人之手，只有靠自己才最能真正實現。

快樂是需要智慧的。

我關注的一個大V 說，以前她一定要把手頭的工作做完，才去做其他事，包括喝水、上廁所。每每想著弄完再去，一坐就是3 個多小時，很渴很累，渾身不舒服。內心也總被疲憊感操控著。

現在她每工作半小時或一小時，就站起來喝水、吃東西或者活動一下，再回到桌前會覺得：哇，已經進行了1/3 了，或是，哇已經快做完了，頓時輕松不少，也不覺得那么累了。

這是對于時間和節奏的掌控感，簡單拆分一下工作，就能帶來不一樣的心情和感受，甚至決定了對工作是熱愛還是倦怠。

其實對待生活也一樣。有時候生活本身很難有多大改變，但是思考方式調整一點，就能帶來完全不同的感受。

比如現在的人總是感覺很累，一手工作一手家庭，很多人覺得自己白天是“上班狗”，晚上是“孩子奴”，可憐可悲，沒有自我，在這樣的心境下自然難以快樂。

我有個朋友就不這么想，當工作很累很煩的時候，她告訴自己，趕緊做完下班，就可以回到溫暖的家啦，還好我有自己的生活;當周末做家務帶孩子煩了的時候，她又想，還好我有工作，明天就可以逃到單位去了。在這樣的心境下，她總有快樂可言。

所以，工作和家庭如何平衡其實不是個偽命題。有一次我甚至聽到有人說，能夠思考這個問題真幸福，說明我既有工作，又有家庭。

哈哈，換個角度看世界，真的不一樣。

節日快樂，天天快樂！