終身體育思想視角下我國大學體育教學改革研究

張劍光

中圖分類號：G807.4 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2022）01-101-02

摘 ?要 ?高校是我國人才培養的重要基地。當前階段，人們對高校教學質量越來越重視，不僅關注學生的學習情況，還關注學生的身體健康情況。很多大學生在校期間因缺乏體育鍛煉，導致身體素質急劇下降，給社會敲響警鐘。因此，提高高校大學生的身體素質成為當前急需解決的問題。高校體育教學是學生參與體育鍛煉的重要方式，培養學生終身體育鍛煉是體育教師的首要任務。本文就基于終身體育思想視角下，提出大學體育教學改革策略。

關鍵詞 ?終身體育思想 ?大學 ?體育教學 ?改革

高校大學生身體素質水平越發下滑，受到社會的廣泛關注，這對大學生的學習及生活都產生不良影響。究其原因就是大學生在校參與體育鍛煉的時間嚴重不足，體育鍛煉的質量不高，效果不佳，并且對體育鍛煉的熱情嚴重不足，從而導致身體素質因缺乏鍛煉而下降，給學生的身體健康帶來嚴重損害。高校體育教學中也存在一些問題，沒有達到培養學生終身體育鍛煉的目標，針對這些問題需要及時進行解決，幫助大學生樹立良好的體育鍛煉意識，形成終身體育鍛煉的習慣。

一、終身體育的基本概念分析

“終身體育”是我國學者上個世紀所提出的教學理念。終身，是指從一個人從接受教育到生命的終結，內涵就是堅持體育運動。終身體育，簡單來說就是堅持體育鍛煉、接受體育知識教育。在我國大學體育教學過程中，終身體育教育就是要培養學生的終身體育意識，使學生能夠在課堂之外的時間自覺進行體育運動，養成進行體育運動的習慣，使體育學習不僅僅發生在高校體育教學課堂之內，而是貫穿學生的終身，讓學生深入理解到體育運動的好處，從而形成終身體育的觀念。終身體育是終身教育的拓展概念，終身運動不是單純的體育鍛煉和體育學習，而是應該與教育深度結合起來。根據學生在不同生長階段的身體特點、智力特點等，與教育相結合，在不同的年齡段采取不同的體育教育內容，使體育運動開展的內容和形式能夠與學生在高校時期的身體特點相結合，最終達到提高學生身體素質、培養學生的運動精神、促進學生身心健康全面發展的教育目的。終身體育概念對于我國現代高等教育體系發展具有重要的指導作用，它要求高校在開展體育教學過程中不僅需要做好基礎體育教育工作，同時還要結合終身體育的基本要求培養大學生的終身體育意識，使其全面感受到終身體育的重要作用，從而養成良好的體育運動習慣。

二、終身體育思想對于高校體育教育改革的重要意義

體育教學在當前高校的教育體系中的地位不斷提升，高校對于體育教學的重視程度也在不斷增加。但是受到多種因素的影響，高校在體育教學改革工作中還存在著一些問題，尚未探索出科學的改革發展路徑。終身體育思想對于高校體育改革具有重要的指導意義，主要體現在以下幾個方面。（1）高校學生因為面臨著較大的學習壓力，把大部分的時間和精力投入到了文化課的學習之中，對于體育學習的投入較少，導致學生缺乏體育活動和體育鍛煉，身體素質受到了一定的影響。通過終身體育思想，能夠為高校體育教學改革發展提供方向引領，使得學生更加明確體育學習對其終身發展的重要作用。（2）終身體育思想能夠為高校體育教學改革提供理論基礎，在高校現代化教學模式建設發展過程中，體育教學又重新回到了大眾的事業，終身體育教育是高校體育教學中的重點內容，也是許多高校體育教學中缺少的部分，因此要加強終身體育的教育，培養學生的終身體育意識，全面提高學生的身體素質，通過準確把握終身體育教學思想，能夠確保高校體育教學改革落實。（3）終身體育思想能夠促進高校體育教師綜合素質水平提高，體育教師在體育教學中具有主導地位，會對學生的體育學生產生很大的影響，但是許多體育教師的終身體育教育理念并不牢固，而通過體育教學改革，發揮體育教師的模范帶頭作用，不論是在體育教學課上還是課下，都能夠對學生的體育學習產生影響，從而全面促進高校體育教師隊伍專業能力和綜合素質提升。（4）以終身體育思想作為體育教學改革切入點是提高全民族群眾身體素質的必然要求，大學生作為未來社會的建設者，必須具有良好的身體素質，才能夠在將來的工作中發揮出重要力量。

三、終身體育思想視角下我國大學體育教學有效改革路徑

（一）充分利用體育資源豐富運動項目

體育教師在開展教學中要對教學內容進行豐富，達到滿足不同學生對體育鍛煉需求的目標，讓學生對體育鍛煉產生熱情，有助于培養學生終身體育的理念。體育教師在開展教學時要充分利用豐富的體育資源，不僅可以在校內開展體育教學，也可以利用校外的體育資源對學生進行體育鍛煉，給學生創造一個良好的體育鍛煉環境。如體育教師可以與當地的體育館開展合作，讓學生參與到體育館組織的各種體育活動中;與專業的體育團隊開展學習與交流，培養自己的興趣愛好，提高體育鍛煉的熱情;通過對校外參與體育鍛煉群眾的觀察與學習，逐漸意識到終身體育的重要性。另外，體育教師也可以組織學生參與到各種趣味性較高的體育鍛煉中，如滑雪、徒步登山以及滑輪等，讓學生體會到體育鍛煉的趣味性，轉變對體育鍛煉的認知，從而主動參與到體育鍛煉中，逐步形成終身體育理念的目標。

（二）培養的大學生獨立鍛煉的能力

高校體育作為終身體育的重要組成部分，高校若想創新體育教學改革，則需重新設定體育教學目標，重視培養學生自主從事體育活動的能力，拓展原有的體育健康、體育衛生、體育基礎知識等，幫助學生將體育理論知識與體育項目的事件聯系起來，培養學生自主參與體育鍛煉的能力，提高學生獨立處理事務的能力，使其能在課后或走出校園后更好地鍛煉身體[1]。終身體育理念要求學生具備獨立鍛煉的能力，高校體育教師可以為學生制定課后鍛煉計劃，并且在校園網站內建立專屬的體育教學平臺，將各種體育鍛煉教學視頻上傳，豐富大學生的體育鍛煉方式，讓學生能隨時隨地進行體育鍛煉，從而具備獨立鍛煉的能力。

（三）重視高校體育文化建設

為了在高校體育改革創新中取得更好的成效，更好地貫徹終身體育理念，高校體育主管部門和體育教師需要重視校園體育文化建設和體育鍛煉氛圍的營銷，組織更多有趣的體育活動[2]。如高校體育主管部門可以與學校的體育社團進行合作，組織開展“校園尋寶”活動，在校園的各個角落設置關卡，并且將通關任務設定成各種體育活動，只有完成體育活動內容才能繼續前進，直到抵達終點獲取“寶藏”。如關卡任務可以為跳繩、俯臥撐以及投籃等。另外，高校還要增加各種體育鍛煉設施給學生提供多樣的體育鍛煉形式，讓學生能找到符合自己需求的鍛煉器材，滿足學生的發展需求，讓學生在課后也能進行體育鍛煉，營造一個良好的體育鍛煉氛圍。

（四）加強體育師資隊伍建設

新時期高校體育課程改革需要進一步優化現有體育師資隊伍[3]。在優化高校體育教師隊伍時，首先就要讓體育教師樹立終身體育理念，并且能夠對當前體育教學的需求及教學潮流進行了解，對教學模式進行改進與創新，滿足終身體育對體育教學的要求。高校要重視對體育教師的培養，加強各種培訓及學習活動，讓體育教師能跟上體育教學的發展趨勢，并且引領體育教學的發展。體育教師要加強與學生之間的交流與溝通，了解大學生對體育鍛煉的看法及需求，根據學生的實際需求及興趣點開展符合學生實際能力的體育項目，引導學生進行科學的體育鍛煉，站在與學生平等的位置進行指導，讓學生能對體育教學更加認可。

（五）更新體育課程教學內容

體育教學是以實踐為主的教學科目，其與傳統的教學科目有很大不同，這也間接地導致了部分高校體育教師忽略了理論的教學。因此，在高校體育教學改革的過程中需要加入一些理論教學，而理論教師需要圍繞體育鍛煉的意義、體育鍛煉的好處、終身體育觀念等展開，在進行不同運動項目教學的過程當中為學生講解運動和鍛煉的好處。例如，高校體育籃球教學中，籃球能夠使學的各項身體機能得到充分鍛煉，提高學生的身體素質，還能夠在競賽的過程中培養學生的團隊意識，增進學生之間的友誼，同時培養學生的競技精神等。教師除要對學生講解投籃技巧、防守技巧等籃球中的基本技術要領之外，還要讓學生明確到籃球運動對其成長和發展的重要性，從而讓學生能夠自覺地進行體育學習和體育鍛煉，促進學生終身體育觀念的形成。

（六）完善高校體育運動設施

近年來，我國大部分高校的教學設施得到了很大的完善，校園內多種體育設施不斷出現，吸引了大批的學生使用，但是這方面還存在著一些不足。高校需要加大對體育設施的資金投入，保證體育設施的數量和質量能夠滿足學生的需求。體育設施相對于體育課程來說對學生的吸引力更大，學生通過專業的體育設施能夠進行更加專業的體育鍛煉，從而形成良好的體育鍛煉氛圍，為學生的體育學習創造良好的物質條件。此外，體育教學中所用到的專業體育設施也應該得到補充，部分高校在體育教學中都缺少專業的運動設施，學生只能通過視頻觀看或教師的講解來學習，而不能結合專業體育設施進行鍛煉，這對學生的體育學習積極性會帶來很大打擊。高校體育教學改革必須要重視體育設施的完善，讓學生能夠掌握各種體育設施的使用方法，以此培養學生的終身體育意識。

四、結語

縱觀全文，在終身體育理念下，高校的教學目標已經不僅僅停留在專業知識上，還要對學生的體育鍛煉理念進行培養，幫助學生養成終身體育鍛煉的習慣。針對當前高校體育教學中存在的問題，需要進行重點解決，即通過充分利用體育資源豐富運動項目、培養大學生獨立鍛煉的能力、重視高校體育文化建設以及加強體育師資隊伍建設等方式對高校體育教學進行改革，實現培養高校學生終身體育思想的目標。

參考文獻：

[1]王誼欣.新時代大學體育改革發展策略與措施探討——評《普通高校體育教學發展與改革探究》[J].中國教育學刊，2019（02）：1.

[2]商汝松.基于終身體育視角的大學體育教學改革研究[J].文體用品與科技，2019（18）：146-147.

[3]徐婧.對以終身體育為目標的大學體育教學改革研究[J].灌籃，2019（12）：123.