新生兒撫觸的好處與細節

■周秀華 吳敏 張鳳（四川省成都市簡陽市人民醫院）

1.新生兒撫觸的好處

（1）提高睡眠品質 通過新生兒撫觸可刺激寶寶血液中褪黑激素濃度升高，幫助其建立睡眠周期，改善睡眠質量，延長睡眠時間。相關調查數據表示，規律撫觸的新生兒每日平均睡眠比不撫觸新生兒多60分鐘～90 分鐘。

（2）穩定情緒 新生兒撫觸可刺激神經末梢感受器，引起神經沖動并上傳至腦部，調節情緒反應。而且父母柔和的語言和親切的目光交流也是舒緩寶寶情緒最有利的“武器”。

（3）促進腸道蠕動 新生兒撫觸能夠增強寶寶迷走神經興奮性，增加胃泌素和胰島素分泌量，增強腸道蠕動，促進食物消化與吸收，進而改善食欲。

（4）增進親子感情 新生兒撫觸最好由爸爸或媽媽進行，寶寶能夠感受到父母的關心，且會在充滿愛的撫觸下感受到重視與呵護，有助于增強寶寶自信心。

（5）幫助寶寶熟悉身體各部位名稱 新生兒撫觸時，撫觸者可一邊撫觸一邊說出相應身體部位名稱，如小手手、小腳腳等，幫助寶寶記憶、熟悉身體部位。

（6）促進生長發育 新生兒撫觸能夠促進寶寶生長激素的分泌，加快細胞酶活動，也可促進神經周圍髓磷脂發育，提升神經反應速度，削弱應激反應，進而提高機體免疫力與抗病能力。

2.新生兒撫觸的細節

（1）了解撫觸流程 目前我國常用的新生兒撫觸流程需按照先俯后仰的順序進行，從背部開始，逐漸到前額、下頜、胸部、腹部、四肢、手足。

（2）掌握正確方法 不同部位需按照不同手法進行撫觸。背部撫觸時需要將寶寶翻呈臥姿，以脊椎為中線，雙手分別放置在脊椎兩側，雙手四指并攏，由上至下按摩；頭部撫觸時，將寶寶翻過來，呈仰臥位，以眉心為中心，雙手拇指自眉心沿眉骨緩慢滑向太陽穴，并向上延伸至發際，隨后移動至下頜部位，雙手拇指自下頜中心緩慢推向兩側耳前；胸部撫觸時，自腹部肋緣逐漸向前推向對側，雙手交替進行，在胸部畫一個“十”字，但要避開乳頭；腹部撫觸時，將右手放置在新生兒右下腹，自右下腹——上腹——左下腹呈順時針方向按摩，由于新生兒肚臍尚未脫落，故應避開肚臍；上肢撫觸時，用手抓住寶寶胳膊，自上臂滑向手部，滑動過程中從近端向遠端擠壓，雙手交替進行，下肢撫觸手法與上肢相同，以上動作皆重復4 次～6 次；手足撫觸時，用拇指指腹按摩手心或腳心，并從掌面或腳跟處向手指、腳趾方向推進，輕輕按摩每一根手指與腳趾。

（3）選擇最佳撫觸時間 最佳撫觸時間為寶寶情緒穩定時，不宜在寶寶過飽、過饑、過度疲勞時撫觸，以免適得其反。且每次撫觸時長可從5 分鐘開始，待寶寶適應后逐漸延長，控制在15 分鐘～20 分鐘，如果寶寶在撫觸過程中哭鬧或抗拒應立即停止。

（4）控制撫觸力度 根據寶寶感受調整撫觸力度，從輕至重，以寶寶舒適為宜。撫觸后寶寶皮膚輕微發紅說明力度適中，皮膚顏色不變代表力度不夠，若撫觸2 下～3 下皮膚明顯發紅代表力度過大。

（5）明確撫觸安全點 頭部安全點為眼睛，勿將潤膚液滴到寶寶眼內；腹部安全點為臍帶，勿觸碰肚臍部位；四肢安全點為關節，在撫觸時應自如活動各個關節，勿施加壓力；胸部安全點為乳頭，切勿觸碰。