由高中生涯教育談心理健康教師專業(yè)成長(zhǎng)

曹鳳蓮

每個(gè)學(xué)生的未來(lái)都有無(wú)限可能。我希望運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和一腔教育熱情促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)自身的職業(yè)價(jià)值。1995年，從華東師范大學(xué)畢業(yè)后，我成了一名中學(xué)老師，懷揣美好的職業(yè)夢(mèng)想，堅(jiān)持在學(xué)校心理健康教育領(lǐng)域耕耘探索。通過長(zhǎng)期的實(shí)踐與研究的積淀，我在心理健康教育課程教學(xué)與校本課程開發(fā)、個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢、校園心理危機(jī)干預(yù)體系構(gòu)建和運(yùn)作、學(xué)生生涯教育等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，取得了顯著的成績(jī)。

心理健康教師不僅要為全體學(xué)生提供心理健康輔導(dǎo)和支持，還要通過教育科研尋找心理健康教育活動(dòng)規(guī)律。為此，我把教育實(shí)踐與課題研究相結(jié)合，解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題和困惑，推動(dòng)教師的專業(yè)發(fā)展。

一、探索動(dòng)因，源于高中生的問題與需求

最早接觸生涯教育是在2004年8月，我參加了由上海高校心理咨詢協(xié)會(huì)舉辦的“后現(xiàn)代思潮與心理咨詢高級(jí)研習(xí)班”。我初步學(xué)習(xí)了生涯與生涯發(fā)展的有關(guān)理論知識(shí)，認(rèn)識(shí)了生涯規(guī)劃的內(nèi)涵、意義、理論、方法，被先進(jìn)的生涯教育理念吸引，也聯(lián)想到工作中遇到的學(xué)生成長(zhǎng)問題和需求。同年9月，我在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)與學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)中開始了生涯教育的探索實(shí)踐。想來(lái)，我最初的動(dòng)因熱烈又純粹。

高中階段是學(xué)生選擇人生發(fā)展方向的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)于十幾歲的高中生來(lái)說，面對(duì)選擇什么考試科目、將來(lái)想從事什么職業(yè)、需要報(bào)考什么專業(yè)、怎樣規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)發(fā)展和管理學(xué)習(xí)過程等問題，他們迷茫且不知所措。

高中生小林在選科時(shí)遇到了困難。她雖然平時(shí)各科成績(jī)不錯(cuò)，但沒有特別擅長(zhǎng)的科目。因此，她不知道自己喜歡什么，對(duì)選擇什么高考科目、報(bào)考什么專業(yè)、未來(lái)的人生目標(biāo)是什么等問題感到迷茫，她變得格外焦慮。

其實(shí)，類似小林的情況在中學(xué)生群體中普遍存在。為全面了解和準(zhǔn)確把握學(xué)生在生涯發(fā)展和選擇過程中的問題與困惑，我們結(jié)合調(diào)研數(shù)據(jù)梳理出學(xué)生主要存在的三個(gè)問題：目標(biāo)模糊、動(dòng)力不足、選擇盲目。具體表現(xiàn)為人生目標(biāo)不清晰，學(xué)習(xí)行為被動(dòng)，缺乏自主意識(shí)，不會(huì)選擇、隨意選擇、功利選擇等，這些問題都會(huì)讓學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)及職業(yè)規(guī)劃時(shí)遭遇挫折。

學(xué)校心理健康教育與學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展緊密相連，內(nèi)容涉及學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的方方面面，包括學(xué)業(yè)管理、生活輔導(dǎo)、人際交往、情緒調(diào)適、社會(huì)適應(yīng)、生涯規(guī)劃等。學(xué)校心理健康教育只有融入教育教學(xué)全過程，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展。生涯教育為推進(jìn)心理健康教育與學(xué)校教育教學(xué)的全面融合提供了有效的操作載體。

二、行動(dòng)歷程，學(xué)生生涯教育的創(chuàng)新實(shí)踐與融合推進(jìn)

2004年，我開始設(shè)計(jì)和積累生涯教育專題教學(xué)和活動(dòng)資料。此后，我和馮永熙、桑生華、鄒歆等老師在不同階段先后進(jìn)行了如下研究。

1.明確學(xué)生生涯教育的內(nèi)涵和研究方向。

在長(zhǎng)期的探索歷程中，我們確立了生涯教育的核心價(jià)值追求——“自主+選擇”，明晰了學(xué)生生涯教育的內(nèi)涵，即高中生涯教育不僅要關(guān)注學(xué)科選擇、專業(yè)選擇和未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃，更要激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的自主意識(shí)和選擇能力。在操作實(shí)施中，需要將生涯教育融入學(xué)校教育教學(xué)整體工作中，整合多方資源，運(yùn)用多種教育方法和途徑增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我、外部世界和人生發(fā)展的認(rèn)識(shí)與理解，促進(jìn)學(xué)生在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)選擇、主動(dòng)適應(yīng)變化、自主規(guī)劃發(fā)展，激發(fā)成長(zhǎng)內(nèi)動(dòng)力，為幸福人生奠基。

我和團(tuán)隊(duì)通過理論學(xué)習(xí)和文獻(xiàn)研究明確了生涯教育實(shí)踐的不足，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是缺乏系統(tǒng)的生涯教育課程體系；二是缺乏科學(xué)有效的生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)與指導(dǎo)工具。由此，我們明確了研究方向，即通過建構(gòu)實(shí)施生涯教育課程，服務(wù)與支撐學(xué)生的生涯發(fā)展需求；通過創(chuàng)建運(yùn)作生涯發(fā)展規(guī)劃信息平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇，進(jìn)行自我選擇、自我管理、自主規(guī)劃。

2.構(gòu)建實(shí)施學(xué)生生涯教育課程。

學(xué)校課程是落實(shí)生涯教育的重要載體。開發(fā)實(shí)施生涯教育校本專題課程，包括生涯喚醒、自我探索、社會(huì)理解、選擇規(guī)劃、自我管理等（見表1），指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、培養(yǎng)能力，了解專業(yè)職業(yè)、增進(jìn)社會(huì)理解，學(xué)會(huì)選擇、規(guī)劃未來(lái)，引導(dǎo)學(xué)生積極為升學(xué)、以后的專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃以及人生發(fā)展做準(zhǔn)備。

在實(shí)踐過程中，我們清晰地認(rèn)識(shí)到，學(xué)校整體課程是學(xué)生生涯發(fā)展的重要基礎(chǔ)，教師要成為學(xué)生生涯發(fā)展的“引路人”。學(xué)校尊重學(xué)生的個(gè)性與興趣，將生涯教育思想與學(xué)校的課程計(jì)劃、課程目標(biāo)、課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)緊密融合，確定了學(xué)校課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)理念——“層維設(shè)計(jì)，適性選擇”，依據(jù)學(xué)生需求，不斷調(diào)整校本課程結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與形式，豐富校本課程的整體架構(gòu)，從而滿足不同學(xué)生的發(fā)展需求。另外，我們結(jié)合“綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)”工作開展職業(yè)訪談、崗位體驗(yàn)、生涯研學(xué)、社會(huì)實(shí)踐等生涯體驗(yàn)活動(dòng)，豐富學(xué)生的職業(yè)體驗(yàn)與認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我、職業(yè)和人生發(fā)展的認(rèn)識(shí)與理解，從而促進(jìn)學(xué)生的自我選擇與自主規(guī)劃。

3.創(chuàng)建運(yùn)作學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃平臺(tái)。

學(xué)生的成長(zhǎng)是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，看得見、摸不著。在學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃平臺(tái)（以下簡(jiǎn)稱“生涯平臺(tái)”）創(chuàng)建初期，我們?cè)O(shè)計(jì)并使用紙質(zhì)“學(xué)生生涯發(fā)展卡”，讓學(xué)生定期填寫，目的是便于學(xué)生在高中三年持續(xù)地進(jìn)行生涯目標(biāo)的自我設(shè)定和自我管理。在實(shí)施過程中，我們發(fā)現(xiàn)紙質(zhì)“學(xué)生生涯發(fā)展卡”存在如下問題：一是通過3個(gè)模塊獨(dú)立記錄發(fā)展軌跡，在操作上不能有機(jī)整合這些記錄內(nèi)容；二是不能及時(shí)有效反饋信息，難以進(jìn)一步分析、運(yùn)用信息；三是操作煩瑣，不便管理。

因此，結(jié)合紙質(zhì)“學(xué)生生涯發(fā)展卡”的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校自主研發(fā)生涯平臺(tái)。我們?cè)O(shè)計(jì)了“學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃平臺(tái)內(nèi)容邏輯圖”（見下頁(yè)圖1），生涯平臺(tái)由能力發(fā)展自評(píng)、學(xué)業(yè)水平分析、生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)3個(gè)模塊組成，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行能力發(fā)展的自我評(píng)價(jià)，激發(fā)自主意識(shí)；促進(jìn)學(xué)生根據(jù)自身學(xué)業(yè)水平與興趣進(jìn)行合理定位，適時(shí)調(diào)整目標(biāo)與行為；將全國(guó)各高校的專業(yè)群與職業(yè)興趣類型進(jìn)行匹配，向?qū)W生推薦適合其職業(yè)傾向和學(xué)業(yè)水平的專業(yè)群和院校組。生涯平臺(tái)運(yùn)用教育統(tǒng)計(jì)、大數(shù)據(jù)分析等方法和信息技術(shù)，使3個(gè)模塊互為聯(lián)系、互為支撐。通過模塊之間的交互運(yùn)作，實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力發(fā)展、個(gè)性特點(diǎn)、興趣特長(zhǎng)、學(xué)業(yè)水平、專業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃的自動(dòng)匹配和有效整合。

圖1 學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃平臺(tái)內(nèi)容邏輯圖

學(xué)校運(yùn)用生涯平臺(tái)對(duì)所有高中生在3年內(nèi)至少進(jìn)行3次測(cè)評(píng)，積累他們的成長(zhǎng)過程性信息。學(xué)生根據(jù)生涯平臺(tái)輸出的各模塊數(shù)據(jù)信息與建議報(bào)告以及個(gè)性化的反饋，可清晰地看到自己各項(xiàng)能力的發(fā)展變化情況，從而全方面了解和評(píng)估自己的學(xué)業(yè)情況和心理行為，進(jìn)行科學(xué)合理的大學(xué)專業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃。教師運(yùn)用生涯平臺(tái)反饋的信息，可清晰了解和評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程性信息，精確把握學(xué)生存在的問題和需求，為學(xué)生發(fā)展提供針對(duì)性和個(gè)性化的指導(dǎo)。學(xué)校借助數(shù)據(jù)分析，可推進(jìn)校本課程建設(shè)，創(chuàng)新生涯體驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)形式。2016年9月，生涯平臺(tái)獲國(guó)家版權(quán)局計(jì)算機(jī)軟件著作權(quán)登記證書。

生涯課程和生涯平臺(tái)之間相互支撐、相互補(bǔ)充、相輔相成，能夠更好地滿足學(xué)生自主選擇和適性發(fā)展的需求。

三、學(xué)習(xí)和研究，學(xué)生生涯教育對(duì)教師專業(yè)成長(zhǎng)的啟示

回顧20多年的專業(yè)成長(zhǎng)之路，我認(rèn)為堅(jiān)持學(xué)習(xí)和研究是提升專業(yè)能力的“法寶”。

1.堅(jiān)持在學(xué)習(xí)與反思中提升自我。

在學(xué)生生涯教育的研究實(shí)踐過程中，我搜集研究國(guó)內(nèi)外有關(guān)生涯教育的文獻(xiàn)，了解生涯發(fā)展與規(guī)劃相關(guān)理論流派、代表人物及研究歷程，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)政策文件精神，把握研究方向，在不同階段抓住機(jī)遇推進(jìn)實(shí)踐工作，如認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)院辦公廳2019年頒布的《關(guān)于新時(shí)代推進(jìn)普通高中育人方式改革的指導(dǎo)意見》，思考如何進(jìn)一步豐富與發(fā)展生涯教育，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)。

在3年的名師工作室學(xué)習(xí)中，吳老師的指導(dǎo)分享、伙伴們的研討交流讓我深刻認(rèn)識(shí)到，要想成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理健康教師，首先要學(xué)會(huì)做人，做一個(gè)讓人信任的人，做一個(gè)有品行、有修養(yǎng)的人。學(xué)習(xí)期間，我對(duì)生涯教育研究與實(shí)踐的成果進(jìn)行梳理提煉，承受了過程中的痛苦，感受了磨煉中的成長(zhǎng)，也體驗(yàn)了收獲的喜悅。

我通過堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)來(lái)提升理論水平。除了自行閱讀相關(guān)專業(yè)書籍外，我還積極參與相關(guān)專題培訓(xùn)與學(xué)習(xí)活動(dòng)，如在上海市教育心理名師基地進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)等。學(xué)習(xí)過程中，我能及時(shí)梳理自己的實(shí)踐問題、經(jīng)驗(yàn)做法以及理論支持，做到學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)。

2.堅(jiān)持帶著研究意識(shí)投入實(shí)踐。

我在學(xué)生生涯教育領(lǐng)域取得如此豐碩的成果，離不開課題研究的引領(lǐng)推進(jìn)。2010年，我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)區(qū)級(jí)重點(diǎn)課題“積極心理學(xué)取向的學(xué)生生涯輔導(dǎo)”，針對(duì)如何促進(jìn)高中生的自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)了解、學(xué)業(yè)規(guī)劃、自主選擇、社會(huì)適應(yīng)等開展系列研究。在此基礎(chǔ)上，我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)市級(jí)課題“以生涯課程與生涯平臺(tái)優(yōu)化學(xué)生生涯輔導(dǎo)的實(shí)踐研究”，將生涯教育思想融入學(xué)校課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與課程建設(shè)實(shí)施，研發(fā)運(yùn)作學(xué)生生涯發(fā)展規(guī)劃平臺(tái)，形成了“‘課程+平臺(tái)’學(xué)生生涯教育特色模式”，推進(jìn)了心理健康教育與教育教學(xué)的全面融合。這一經(jīng)驗(yàn)成果獲得了專家與同行的廣泛好評(píng)，被眾多學(xué)校認(rèn)可和學(xué)習(xí)運(yùn)用，從而助力更多學(xué)生的生涯發(fā)展。

一路走來(lái)，我主持和參與各級(jí)各類市級(jí)課題研究20余項(xiàng)，總的來(lái)說，教育科研一直引領(lǐng)著我的專業(yè)成長(zhǎng)。如通過課題“學(xué)校心理健康教育模式的研究”，我明晰了心理健康教師的工作職責(zé)與角色定位；通過課題“積極心理學(xué)取向的教師生涯輔導(dǎo)”，我能夠全面關(guān)注教師心理健康和生涯發(fā)展；課題“上海市學(xué)校校園危機(jī)干預(yù)策略與操作方法研究”“高中生校園心理危機(jī)干預(yù)體系研究”為廣大學(xué)校在預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園心理危機(jī)方面提供了有價(jià)值的借鑒指導(dǎo)及工作樣本等。另外，我作為骨干力量先后參與了上海市教委德育決策咨詢研究4項(xiàng)課題，如參與了“上海市中小學(xué)校（中職）心理健康教育工作評(píng)估辦法研究”，主要參與“上海市中小學(xué)心理健康教育達(dá)標(biāo)校和示范校評(píng)估指標(biāo)”的制定。這促使我學(xué)會(huì)換個(gè)視角審視學(xué)校心理健康教育工作，進(jìn)一步思考學(xué)校心理健康教育的專業(yè)性、規(guī)范性、實(shí)效性、融合性。

長(zhǎng)期的教育科研磨煉了意志，提升了我的研究素養(yǎng)，拓寬了學(xué)術(shù)視野，促進(jìn)了我的專業(yè)發(fā)展，帶動(dòng)了團(tuán)隊(duì)成員的共同成長(zhǎng)。一個(gè)擁有教育情懷和教育追求的教師，不僅要有專業(yè)的工作態(tài)度，而且需要有超越專業(yè)的反省精神與開闊的學(xué)術(shù)視野。我想說，最好的成長(zhǎng)就是一直在學(xué)習(xí)的路上。