風大又有效的視黃醇你用過沒？

文：瑞麗美容

編輯：一沙

不知道你有沒有以下同感：碰到肌膚罷工的時候，不管你用什么都于事無補。一天敷一片面膜，或者涂厚厚的精華面霜不但不能完美解決粗糙狀態，用不好還會營養過剩導致不良問題發生，簡直讓人分分鐘崩潰。

美容界風很大又有效的視黃醇你用過沒？輕松幾步就能讓你擁有別人艷羨的云朵肌！快來和我們一探究竟！

1 令人擁有云朵肌的主角——視黃醇

1.什么是視黃醇？

視黃醇就是俗稱的A醇，為維生素A的衍生物，能夠抑制皮脂分泌，改善代謝角質，并促進膠原蛋白增生，達到嫩膚抗炎的功效。

2.視黃醇這么神奇嗎？

能夠促進皮膚更新

視黃醇具有促進表皮代謝的作用。通過去除多余的角蛋白，可以改善由于老化導致的皮膚僵硬，讓肌膚變得柔軟平滑。此外，當皮膚的新陳代謝變得活躍時，黑色素也很容易排出，因此還可以改善肌膚黯沉的狀態哦。

促進真皮膠原蛋白的產生

皮膚真皮層中的膠原蛋白就像彈簧床一樣，可以有效賦予皮膚緊致和彈性。而視黃醇就可以有效促進真皮中膠原蛋白和彈性蛋白的生成，使皮膚變得盈潤又年輕。

預防痤瘡

我們都知道粉刺是由堵塞的毛孔引起的，而視黃醇促進皮膚更新時，多余的角蛋白就會被排出，因此視黃醇可以輕松防止粉刺的形成哦。

促進皮膚保濕

視黃醇可以促進皮膚中透明質酸的合成，而透明質酸恰好是皮膚的保濕成分，所以涂抹視黃醇可以賦予皮膚滿滿的水潤彈性并有效改善皺紋狀態。

3.四個事半功倍的視黃醇使用小貼士

逐漸加入使用次數

慢慢加入自己的護膚程序，從每周使用一兩次，然后隔晚使用，待肌膚習慣后，再增至每天早上或晚上用一次，每次約用2至3滴經稀釋的視黃醇。

與其他產品一同使用

為減輕使用初期的脫皮或泛紅問題，可以混合其他產品一同使用。例如把A醇混合進面霜里一起使用，可以在一定程度上降低刺激性。

避開眼周區域

使用視黃醇時，切記要避開眼部區域，不要將其混合到眼霜里使用，同時也不建議將未稀釋的產品直接涂抹在眼部區域。另外，孕婦和哺乳期的女性也不建議使用哦！

早上可以使用

雖然很多人都說視黃醇在日照后會因其光敏性引致刺癢或紅斑的問題，但只要在臉上涂抹防曬霜就可以早上使用。事實上視黃醇可以增強防曬功效，尤其配搭維生素C使用時，更有助于肌膚抵御紫外線中的自由基傷害哦！

2 女團同款，四天皮膚循環護理法

想要擁有女團成員水光透亮的肌膚嗎？可以試試同款皮膚循環護理法。

第一天：去角質

首先要做的是去除皮膚上的死皮細胞。我們需要去除舊的死皮細胞并刺穿堵塞的毛孔，從而讓后續活性成分更高效地被吸收。這里建議使用含AHA、BHA和PHA成分的去角質產品而不是磨砂膏，以免過度去角質哦！

第二天：視黃醇

視黃醇是一種出色的抗衰老成分，可通過中和自由基來保護細胞，并通過促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成來改善彈性和皺紋，以及改善膚色。如果是新手或初期使用，建議大家最好少量使用低濃度產品。和前面提到的循序漸進一樣，剛開始使用時，可以于重點抗皺部位涂上米粒大小的分量，然后慢慢增加用量和擴大使用區域，同時不要使用在眼周部位。

第三、第四天：恢復期

不要不透氣的高密度護膚，我們需要時間讓皮膚好好休息。使用視黃醇的第二天開始，只使用溫和的保濕霜。成分單一的只包含透明質酸、神經酰胺、甘油等成分就足夠了。這不僅可以給面部提供水分，還可以有效加強皮膚屏障！

3 走心推薦

● 科顏氏視黃醇緊致再生精華

精華蘊含Pure Retinol黃金比例醫學級成分，配方無Paraben防腐劑、香料、礦物油及塑化劑，有效強化、修復及促進肌膚再生之余，所有膚質都適用。

● Dr.Dennis Gross抗皺面霜

專為早晚使用而設計，因為采用了獨家Phyto-Retinol Blend配制而成，其中含有抗氧化劑和植物成分，可舒緩肌膚并幫助防止因紫外線照射引起的刺激。不過白天還是一定要使用至少SPF 30的防曬霜！

● La Roche-Posay理膚泉B3視黃醇修護精華

精華蘊含視黃醇、維生素B3、溫泉水以及甘油，有效促成膠原蛋白及彈性蛋白生成，從而減淡明顯皺紋，令肌膚變得緊嫩細滑，而且亦可以修復皮膚屏障，維持水潤狀態。

● Elizabeth Arden雅頓粉膠抗皺膠囊

膠囊精華蘊含RETINOL維生素A醇抗皺成分，有助于肌膚自生膠原蛋白，為肌膚建立修復屏障及鎖水修護，使用后可以減少皺紋及幼紋，同時改善膚色及肌膚透明度，恢復年輕飽滿的肌膚。