繪畫創作在初中心理健康課中的應用

傅佳佳

（廈門外國語學校，福建 廈門 360001）

繪畫是一種典型的藝術創作形式，也是表達性藝術治療的方式之一。將繪畫創作融入心理健康課不僅能夠豐富心理健康教育的形式和內容，促進心理健康教育目標的達成，還與五育并舉、全面發展素質教育的理念相契合，是將美育與心理健康教育相融合的一種探索。

一、繪畫創作的藝術治療理論簡述

繪畫創作是通過不同的繪畫語言、藝術形式，來描繪事物、表達情感與思想的過程。［1］弗洛伊德認為，創作者的繪畫作品是對自我意識的投射，反映了創作者潛意識被壓抑的記憶表現和象征。［2］以弗洛伊德為代表的精神分析學派將繪畫作為藝術治療媒介引入心理學領域。之后，不同的心理學流派紛紛采用繪畫的形式來輔助心理治療，伴隨著實踐應用的豐富，繪畫創作與心理學的結合慢慢從特殊到一般，從問題治療取向走向發展性的輔導，發展出一整套完整的體系，同時作為一種課堂形式越來越多地運用在心理健康教育的領域。

藝術治療理論認為，繪畫創作過程的特點就在于它是一個要求全身心投入的過程，是一個左右腦共用并有效合作的高級信息加工過程。每個人都是依據個人內心深處的經驗來組織繪畫的，而這個深入探索個人心理歷程的過程，使個體對自己的問題有較深刻的洞悉。無論是審視自己的作品，還是觀看他人的作品，都是源于內心的自我對話，這個封閉的內在溝通可以使內心深處的心理動力模型呈現出來，并使個體對隱藏于關系中的動力產生深刻的理解。［3］鑒于繪畫這種藝術創作形式和藝術治療方式的特點，和心理健康課的教育教學過程很多相通之處，繪畫創作可以成為心理健康課的一種非常有效的載體和教學手段。

二、繪畫創作融入初中心理健康教育的可行性

心理健康課以情境化的體驗式教學為主，輔以角色扮演、小組討論、案例分析等形式。在實際操作過程中，受限于學生的人數、場地、設備，部分團體活動無法經常性地開展。另一方面，部分內向的學生在課堂活動與交流比較被動，不善于表現和表達自己。繪畫創作在豐富課堂形式之余，可以在一定程度上彌補以上提到的不足。從課堂的可操作性方面來說，繪畫的材料非常豐富，易于獲得，便于使用和推廣。繪畫這一藝術創作形式既可以由個體獨立完成，也能夠由集體合作完成，適用于大班上課的多種組織形式。

繪畫作為藝術治療方式，能夠促進情緒改善和社交功能的提升，有助于完善個體的自我概念［4］，在一定程度上軀體癥狀的不適［5］，有助于更好地達成心理健康課的教育教學效果。在心理健康課的交流和分享環節，繪畫這一形式拓展了交流的內容，通過探索自己和他人的繪畫作品，啟發多角度的思維，更好地挖掘內心的隱藏部分和未知部分，從而提升課堂的有效性。

三、繪畫創作在初中心理健康課中的應用

（一）導入環節，通過繪畫創作進行情景營造和氛圍創設

在適應性主題《適應新生活》一課的導入環節，筆者請學生畫一個幾何形來代表自己的入學適應狀態，并將開學以來面對各種變化所感受到的情緒，用不同的顏色、不同的線條和圖案呈現出來。這個設計改變了以往適應性主題教學設計中圍繞具體變化討論的方式，結合藝術治療的繪畫表達和情緒理論，以適應階段的情緒感受這個有效切入點展開，同學們在繪畫創作的過程中表達自身的感受，覺察自己在適應新生活過程中的狀態，創作出的作品生動鮮活，直觀地呈現出在適應新生活的過程中種種不同的狀態，調動了班級交流和討論的氛圍，為之后引導他們深入探索適應新生活的具體方案做了鋪墊。

（二）主體環節，通過繪畫創作深化體驗，引發思考

在挫折應對主題《特別的劃痕》一課中，請學生用劃痕的大小、長短、深淺來代表挫折給自己帶來的影響，在引導學生通過挫折的兩面性來積極面對挫折之后，請學生帶著自己對挫折的感受來改造劃痕，使其轉化成為一幅畫或者一個具體的內容。有的學生畫出一只手來撫慰自己內心心碎的感受；有的挫折在一些學生的內心變成了一朵花，象征歷經艱難之后的美麗綻放；還有的挫折長出了嫩芽開啟了一個新的可能；有的挫折變成棒棒糖，雖然包裝丑陋，但也可以成為一種生命的禮物。通過繪畫的方式幫助學生面對自己內心的挫折感受，嘗試與內心的挫折對話，并且用改造畫的形式象征性地將挫折升華，形成積極的心理意象，有助于形成積極的心理品質，提升應對挫折的能力。

（三）延伸環節，通過繪畫創作來提煉總結，提升心理品質

如在生命教育主題的《我的人生放光彩》一課中，在圍繞主題進行了關于生命意義的種種探索之后，筆者為學生設計了與繪畫創作有關的課后作業。

作業的整體設計為太陽及其七色的光芒：

1.中間的圓形空間是主體部分，可以畫上任意的圖像和色彩，代表自己理想的生命狀態。2.在邊緣三角形的部分是能夠讓自己生命煥發光彩的策略或表現。3.每一種策略都是一種能量，選擇相應顏色代表這些能量，涂畫出來。4.針對不同的策略制定相應的行動計劃填入表格，并落實在行動中。

此環節請學生側重體會自己思考人生意義過程中的內心感受，然后借由顏色和線條、圖像的方式來進行表達，在太陽圖樣中間的圓環部分，也可選擇符合自己生命意象的圖案進行剪貼。此作業鼓勵學生用繪畫表達的方式來總結和呈現自己的思考和收獲，將行動策略轉化為個人的資源和力量，生成積極的個人意象來提升行動力水平。通過感性和理性的結合，提升學生的審美和人文素養，培養學生健康向上的審美趣味和審美格調。

繪畫創作在初中心理健康課中具有很強的可操作性，其有效性也在現實的教學中得到印證。但同時，繪畫創作在心理課堂的運用中存在一些問題，比如個別學生會對繪畫產生畏難心理反而限制了自我的表達；還有一部分學生過于追求畫面的美觀而弱化了課堂中的心理元素。因此，在心理健康課上運用繪畫創作的方式還應該注意在繪畫創作前進行充分的鋪墊，并且將繪畫創作與理性思考相結合。繪畫作品完成后，要鼓勵學生對自己的作品進行詮釋與表達，而不是主觀去解讀學生的作品。學生在將畫面言語化的過程中進一步澄清自己的感受、想法、提升對自我的覺察能力，將感性與理性的思考相結合，才能夠更好地達成教育教學的效果。

繪畫創作作為一種藝術形式，同時是一個心理學研究技術，被越來越多引入心理健康課，除了本文所介紹的幾種創作形式之外，還有曼陀羅繪畫、房樹人技術等，都是非常有效的心理探索形式。在繪畫創作與表達的過程中，學生不斷表達和澄清自己的內心感受，通過繪畫創作來總結和提煉課堂所學，并通過心理意象進行轉化與升華，形成良好的心理素養和品質。