探討體育游戲在體育教學中的運用策略

周 威

（淄博市張店區第八中學 山東 淄博 255000）

1.在熱身環節引入體育游戲

常規的課前熱身活動是通過跑步、拉伸活動來幫助學生調整身體狀態，十分枯燥、無趣，導致部分學生應付差事，很難真正達到熱身效果。對此，初中體育教師需要積極在熱身環節引入體育游戲，借此調整學生的運動狀態，優化學生的運動表現，為學生積極參與運動做準備。在初中體育課堂上，筆者經常會利用體育游戲來豐富熱身活動，而這讓學生始終對體育課堂充滿期待、充滿想象，切實優化了學生的運動感受。比如，筆者會在熱身環節準備一些毽子、跳繩與沙包，鼓勵學生積極參與踢毽子比賽、跳繩運動與丟沙包游戲。這些傳統游戲的運動量不大，吸引力十足，所以可很好地幫助學生熱身，也能切實優化學生的身體素質。另外，筆者還曾經組織過“青蛙過河”的游戲，利用跑道創設了“過河”這一游戲情境，鼓勵學生以青蛙跳的形式過河，同時筆者還會規定“過河”時間，允許學生相互追趕、占取過河據點。如此，學生便可在熱烈、刺激的氛圍下展開熱身活動，增加自己與其他同學相處的機會。待游戲活動結束之后，本班學生顯得意猶未盡，積極討論起了“過河”、“蛙跳”的技巧。于是，筆者便可判斷，學生很喜歡這類游戲，所以鼓勵學生在課后自主參與“青蛙過河”游戲活動，拓展體育訓練的常規形式。體育課堂的結束部分更多的是要進行身心放松，讓學生能在緊張的課堂學習中實現心境的過渡，并緩和課堂運動中出現的疲憊感。因此在體育游戲選擇的過程中要秉承著低強度、低負荷的原則，但是在體育游戲應用的過程中也不能缺乏其趣味性的特點，讓初中生對于每一次的體育游戲都有較強的好奇心和求知欲，通過游戲進行教學的總結和歸納，從而讓體育游戲和課堂教學協調開展。例如，教師可設計“轉圈辨向”、“倒跑”、“盲人過橋”等活動。

2.通過體育游戲完成體育鍛煉目標

運動時，在運動開始時進行熱身。由于體育活動的特殊性，為避免損害學生的身體，體育教師通常要求在活動開始前學生進行簡單的熱身活動，突然的劇烈運動會導致身體不適，例如肌肉緊張或抽筋，這會傷害學生的身體。積極的精神狀態和舒展的身體狀態是學生獲得更好學習成果的基礎，因此，在開始體育教學之前，體育教師應指導學生做好良好的熱身工作，使學生的精神興奮狀態與最佳的身體狀態保持一致。同時，教師需要嚴格控制熱身的時間和強度，以免因運動時間過長而導致身體疲憊。當學生的身心狀況達到最佳運動效果時，再嘗試進行體育游戲。

教師應根據學生的身體的具體情況來制定游戲，并將學生指定為“小計”，再指定一個學生扮演“雞媽媽”來保護“小雞”，這增加了“雞媽媽”的難度。對于身體素質較好的學生，可創建一些更難的游戲，以適應學生的思維和身體能力。例如，當練習乒乓球時，教師可能會允許學生一起玩，桌子兩端分別站著兩個學生，兩個學生都可傳球并接球，以提升學生的反應能力。為學生的身體健康制定適合的游戲。對于學生來說，初中階段是對學生進行身體素質教育的黃金階段。進行高質量和有效的體育教育在教育學生中起著重要的作用，同時考慮到學生的實際身體素質，并集中學生的參與興趣來實現這一目標。當然，在使用體育游戲時，教師不必盲目地選擇體育游戲，而要根據實際情況選擇進行體育鍛煉的難度。例如，組織學生參加諸如“拔河”之類的運動，以有效地鍛煉學生的拉力，促進學生的身體素質。同時，教師應注意體育游戲的使用必須基于游戲活動的進展，并有效地指導學生參加與運動強度和運動有關的體育游戲，以達到鍛煉學生身體健康的目的。

在運動結束時，通常是在體育課結束時，應注意確保學生逐漸從緊張的狀態中恢復并回到平靜狀態，以使學生體內的所有器官完全放松并再次平靜下來。體育教師應充分利用體育游戲的這一功能，讓學生逐漸放松并達到體育教學的目標。例如，中長距離奔跑后，學生的身體較累，比賽結束后，教師應講解幽默和有趣的經驗等，以便學生在愉快的環境中完成課程，并幫助學生保持身體健康。

3.游戲的形式和內容應以體育教材為依據，與指定的專項訓練穿插進行

在充分考慮學生的身體條件和心理條件的前提下合理安排游戲形式。每個學生的身體素質和性格偏向不盡相同，所以游戲時不應完全統一游戲內容，身體較弱的學生可組織在一起進行簡單輕松的游戲，身體較為強健日常較為活躍的學生可組織在一起開展一些帶有競爭性的刺激類游戲。除此之外，男生和女生的游戲偏好也有差異，一般男孩子傾向于偏刺激的游戲，女生則更傾向于文藝性的體育游戲。初中學生的身體尚未發育成熟，體育游戲的運動強度不宜過大，否則會給學生的正常發育產生負擔，影響學生的身體健康發展。所以體育游戲的安排需要考慮全面，設計合理才能達到希望的效果。游戲進行過程中應做好充分的安全防范和監管。有些體育游戲在進行時會有一定的危險性，在進行一些有安全隱患的游戲之前，教師要進行動作示范，并多次強調禁止危險動作，如追擊游戲中應強調不可惡意絆倒他人或撞擊他人，并制定嚴格的懲罰措施，以杜絕危險動作的發生。另外，教師應在開展競爭游戲之前帶領學生做簡單的拉伸運動，防止突然的激烈動作造成肌肉拉傷等。

4.體育游戲比賽符合培訓內容

目前的體育課程不僅是學生進行活動和放松的課程，而且是考試制度要求的必修課程，因此體育課程具有教學內容和培訓目的。教師將游戲納入體育意味著更好的教學，提高教學質量以及提高學生學習興趣。這不僅僅是玩游戲而忘記原始的訓練計劃。一般而言，體育訓練的內容應適合于體育比賽，并應對具體情況進行適當的改變。例如，在籃球課上，學生必須不斷使用籃球傳授技巧。簡單地發展學生的能力只會使學生感到無聊，這不利于真正掌握學生的技能。但是，如果將過度練習與游戲結合使用，效果將大大提高。例如，將學生分成相等的組，采用比賽形式，并建立某些游戲規則。幾種程度的形式。這種競賽形式可增強學生的學習熱情，并增強他們的責任感。最重要的是，學生可在整個游戲過程中不斷掌握轉換技巧，輕松實現學習目標。

5.創新模式的應用，建立融洽師生關系，培養學生團隊意識

創新體育模式，教師應注重師生關系建立，融洽、和諧的師生關系是保證體育教學效果的基本要素，面對體育教師與學生之間的問題，通常有如下情況，戶外教學中學生比較散漫，教師為更好的管理可能會相對嚴厲，部分學生體能相對薄弱，畏懼教師進而影響體育運動效果。為有效解決上述情況，在實際教學中，將體育課堂的傳授型授課，逐漸調整為傾聽性授課，課上筆者對有難度體育動作給予及時指導，幫助學生完成標準體育運動技術動作，根據不同學生身體協調能力，結合實際情況適當降低運動難度，在理解和尊重的基礎上，完成體育課堂教學內容。此外，教師與學生之間利用課下時間進行比賽，進而達到體育課的預期效果，提高體育教學質量

團隊意識培養不能僅局限在口頭說教，實際體育課堂教學環節，教師可借助新媒體設備向學生展示相關團隊合作視頻。例如，籃球教學環節，借助視頻觀看方式，讓學生更直觀的理解運球、搶籃板等專業技能動作，促使學生對籃球產生濃厚興趣。與此同時為學生播放籃球運動員比賽環節的巧妙配合方式，讓學生通過籃球運動意識到團隊的重要性，最終培養學生的團隊精神和體育精神。實際教學環節，教師可針對體育運動項目調整授課策略保證教學方法的創新性，適當減少傳統教學中相對枯燥的訓練方式，增加一些具有趣味的項目，進一步培養學生體育愛好，強化體育教學質量。

結束語

游戲是激勵學生高效學習的有效方法，在游戲中獲得的精神振奮感有利于驅除長時腦力學習的疲憊感，提高學生主觀能動性。游戲可提高參與者身體靈活度，刺激運動興趣，有助于學生煥發蓬勃朝氣。體育游戲以其豐富的活動內容，生動有趣的組織形式推動體育課堂高效率有質量的進行。