核心素養理念下初中體育教學的優化與完善

杜剛

隨著素質教育逐步取代應試教育，學生核心素養的培養與發展成為現代教育的根本目標之一。核心素養不是一個抽象的概念，是依托于學科而提出的，在初中階段的任何一個學科都理應承擔起培養學生核心素養的重責，體育學科更應如此。本文從初中體育學科三大核心素養入手，就如何優化和完善初中體育教學展開探究，旨在達到拋磚引玉之效，啟發廣大同仁重視對學生核心素養的培養，有效設計和開展初中體育教學。

核心素養是我國當前中小學教育的一個重要概念，是新課程改革實施的一個重要標志。核心素養的提出標志著我國的只重視成績的應試教育模式逐步退出歷史舞臺，標志著現代教育從注重學生的成績過渡到注重學生的能力和價值觀培養上。就目前而言，以核心素養培養為方向設計和實施課堂教學活動是現階段基礎教育的發展主流趨勢。伴隨著“雙減”和“雙增”政策的先后出臺，初中體育教學的地位愈來愈高，體育作為落實“五育共舉”教學目標的重要學科也具有自身的學科素養，本文從體育學科的三個素養入手就初中體育教學的改革展開探究，以期能夠為初中體育教學順應新課改要求和有效開展提供理論參考和幫助。

1 基于體育品德素養優化初中體育教學策略

傳統教學模式中的初中體育教學，無論是形式還是內容上都非常單一，主要是教師示范體育技能→學生模仿學習→學生自由活動→結課。這樣的教學模式雖然可以完成體育教學大綱要求的教學內容，但卻完全沒有發揮出體育學科應有的作用。在核心素養教育理念的引導下，教師在設計和開展體育課堂教學實踐活動時應該緊緊圍繞著體育學科素養。我們知道體育訓練不僅承擔著增強學生體質的責任，還擔負著培養學生道德品質的重任。只有先成人，才能成才，為此體育品德素養是體育核心素養之首，體育教師在實際教學中應該有意識地滲透德育教育，落實體育品德素養培養之路。首先，在教師要將德育烙印在腦海中，在常規教學中潛移默化的滲透德育，使之經常化、制度化，日積月累，就能讓學生在無形中養成良好的品德行為習慣。比如，在體育隊列練習中，學生要養成聽指揮的習慣，不爭不搶，進而培養學生整齊、遵守紀律等集體觀念;在器材的領取中，教師要引導學生養成互相禮讓，愛護器材的習慣，久而久之學生就會形成愛勞動、愛護公共財產，謙讓他人的品德。

在初中體育運動項目的專項訓練上也存在著滲透德育教育的切口，教師在帶領學生訓練注入跑、跳、下蹲等枯燥且機械的體育項目時往往要有意識地為其注入趣味因素，借助趣味化的游戲方式給學生創設一定的情境，讓學生在情境中完成體育項目的訓練，激活他們的體育技能訓練興趣。比如，教師可以組織“最美逆行者”的小游戲，讓學生輪流以消防員的身份參加活動，通過穿越各種路障，救護處于火災中的其他同學，并及時疏散人群等。在這個小游戲中，學生一方面可以在穿越各種路障的過程中對跑、跳、鉆、爬等體育技能進行了訓練，同時也在實際的情景中增強與隊友之間的團結互助，相互合作的精神。值得注意的是，體育品德的形成對學生三觀的建立有著良好的助推作用，其中責任感也是體育品德之一，在“最美逆行者”活動中學生不僅學到了有關消防的知識，同時也進一步感受到消防員戰士們的責任感，進而在榜樣的帶動下提升自己的責任感，促進核心素養的提升。

此外，初中體育教師在實踐教學中也應該成為一個有心人，關注課堂教學的每一個細節，捕捉德育教育的良好時機，培養學生的體育品德。眾所周知，初中階段學生所接觸的很多體育項目是需要勇氣和毅力去完成的，比如助跑跳遠，班級里有一名學生在第一次嘗試助跑加起跳動作時，沒有及時保持平衡，重心不穩摔在了沙坑里。教師此時應該用手輕輕拍一拍學生的后背，必要時進行言語的鼓勵，示意學生不要怕，大膽跳，注重助跑和起跳的動作技巧。這樣的動作或是語言往往會使學生倍受鼓舞，增強戰勝困難的勇氣和信心，幫助學生形成一定的體育品格。再比如，大部分的女學生都非常懼怕“800米跑”，她們很難堅持下來，即便堅持下來成績也非常不理想。體育教師應該用鼓勵的語言替代批評的言論，并主動與這些體育學困生一起走進操場，借助榜樣的力量帶動學生的跑步積極性，并在他們跑步過程中及時對他們呼吸技巧、跑步技巧進行點撥，一步步帶領學生突破心理障礙，完善體育技能，成功跑向800米的終點，進而在提升學生體育技能的同時，促使他們形成不怕困難，堅持不懈的體育品德精神。可見，在初中體育教學中，品德教育的契機非常多，體育教師要做個有心人，有效結合體育的常規教學和項目訓練，最大程度地幫助學生形成和發展體育學科核心素養。

2 基于體育健康認知優化初中體育教學策略

隨著各種各樣病毒的肆虐以及各種壓力的劇增，人類的健康日益受到威脅。什么是健康？健康既包括了身體上沒有疾病，而且好包括了在心理和社會發展方面都能保持完美狀態。國民的健康對國家的發展和社會的進步以及個人的幸福都有著巨大的影響，體育作為初中階段素質教育學科之首理應承擔起增進國民健康的重責。隨著現代教育的改革，體育課程業從以往注重以身體練習為主逐步深化改革成突出健康目標的一門必修課程。換言之，體育與健康是密不可分的。而且現代社會強調全民要形成“終身體育”的意識，而“終身體育”意識的形成是建立在民眾對體育的認知之上的，只有認識到體育鍛煉對健康的重要性，人們才愿意長期堅持體育鍛煉，也才能落實“終身體育”的目標。但是，值得注意的是通過體育鍛煉所帶來的健康并不僅僅指代身體上沒有疾病，不虛弱等，其實依托于體育鍛煉，參與鍛煉的人還能收獲一顆積極地心態，恰是這樣一顆積極地心態在面對現代社會繁雜的壓力和輿論下才能真正避免產生心理疾病，才能為促進他們和諧健康發展提供巨大的助力。

隨著重大疾病的低齡化以及青少年心理疾病比率的提升，作為初中體育教師的我們應該意識到體育鍛煉對于人們生理和心理健康的重要，并從這個角度入手設計教學內容，促使學生進一步形成體育健康認知素養。首先，在傳統的初中體育教學中，教師對體育訓練對于人體健康重要性的講述上總是按照教材大綱按部就班的口述，學生聽起來毫無興趣，授課環節死氣沉沉，達不到應有的效果。我們知道，青少年兒童的意識形態里壓根沒有“養生”二字，他們的青春可以隨意揮霍，即便是熬上一個大夜，第二天依舊可以熠熠生輝，為此如果教師僅僅站在成人的角度去向學生解釋體育鍛煉對于人體健康的重要性，必定激不起浪花。教師應該站在學生的角度，從學生的需求出發設計教學內容，初中生正處于豆蔻年華，大部分的學生開始關注自己的外表形象，為此體育教師可以以此為出發點，用多媒體給學生展示一張超模和素人的合照圖，圖中的超模背部直挺，脖頸線條優雅美麗，整體形態氣質給人一種“器宇軒昂”的感覺，而同一個鏡頭下的素人，彎腰駝背，整體給人一種畏畏縮縮的感覺。在超模和素人的鮮明對比下，班級里的女生的熱情一下就高漲起來，她們都努力挺直身板希望自己的身姿氣質都宛如超模版，超凡脫俗。為此，教師便可以趁熱打鐵地引入“身體形態發展的重要性”相關知識，進而在學生興趣的最高點滲透體育健康知識。同時，為了考慮到班級里男生的心情，教師也可以用男超模的腹肌照和素人啤酒肚照進行對比，引發男生對腹肌的渴望，并順理成章地引入體育健康知識。在這樣的教學中，教師沒有用直接灌輸法，將體育鍛煉對于健康的重要性告知學生，而是借助多媒體給出的對比圖，在視覺刺激中誘導學生去認識體育鍛煉，理解體育鍛煉的意義。

其次，在心理健康方面體育運動的意義也是無用累贅的，教師在教學過程中應該借助多種教學手段促進學生形成體育心理健康認知能力素養。初中階段的體育訓練項目中包含了很多集體性活動和經濟性活動，在這類體育訓練項目的學習中，學生對照他人找到確定自己的定位，客觀了解自己的能力。而正確的自我認知是阻斷負面情緒最好的辦法，通過正確認識自我學生可以找到自己需要努力的方向，逐步讓自己在“對標”中改進和完成，從而讓自己成為一個被社會需要，更能適應社會的人。另外，人們被壓力束縛得難以喘息時總喜歡借助體育來調節情緒，舒緩堵悶的心情，將負面的心理問題扼殺在搖籃之中。為了讓學生進一步感受到體育鍛煉對于調節情緒，解決心理問題上的作用，教師可以借助多媒體為學生剪輯影視作品中主人公借助體育鍛煉釋放壓力的視頻合集，比如《理想之城》主人公蘇筱選擇用跳繩的方式來釋放來自于工作崗位上的壓力……用動態的現代信息技術刺激學生的視覺感受和情感體驗，為他們體育健康認知能力素養的提升奠定基礎。

3 基于體育技能素養優化初中體育教學策略

回歸于初中體育教學大綱不難發現，掌握體育運動技能不僅是體育教學的重點，同也是體育學科素養之一。而且伴隨著“雙減”和“雙增”政策的先后出臺，體育教師更應該端正對自己學科的態度，改善教學方式，優化課堂結構，真正為培養學生的體育技能搭建良好的學習環境。回顧十年前的體育課堂，這樣的現象比比皆是：男生們自由組隊在籃球場上揮汗如雨，享受競技對抗的快樂，而女生們則三五成群圍坐在一起講悄悄話。出現這種自由散漫的體育課堂最根本的原因就在于教師本身沒有提升對體育學科的重視，沒有對體育課堂教學內容、環節進行把控，最終導致學生的體育技能沒有得到很好地提升，體育學科素養也蕩然無存。為此，體育教師應該重視對體育技能的培訓。比如籃球課堂上，教師不應該將課堂全部教給學生，讓他們自己去組隊競賽，而是要將學生拉回課堂中，從最為基礎的技能訓練入手，夯實學生的體育基礎。籃球的教學目標即掌握拍球、運球、傳球等方法和技術;在各種運球練習中提高動作的協調性等多個方面，所以體育教師也應該將籃球課程分為若干個課時，并未對每個課時確定教學目標。第一個課時主要任務是帶領學生從最基本原地拍球、行進運球等技巧開始學習，并且為了削弱基礎技能訓練的枯燥性，教師還可以有意識地設計和組織趣味小游戲，讓學生在“運球跑接力賽”“花樣拍球比賽”中邊玩邊學，邊玩邊練，力求讓學生在體育課堂上能快樂、自主地學習體育知識，接受科學的體育訓練，從而養成持續、穩定的體育能力，促使學生身心獲得全面綜合發展。

此外，由于身體素質不同，加上有些學生平時喜歡體育運動，有些則難以對體育產生興趣，所以初中生在體育運動上的差異也是非常明顯的。教師在培養學生體育運動能力素養時應該落實因材施教，盡可能讓每一位學生都參與到體育學習中，并獲得一定的成就感。比如，就跑步而言，有的學生一口氣可以跑800米，有些同學跑200米都會氣喘吁吁，讓后者去參加800米跑步比賽簡直是難上加難，而為了提升所有學生體育參與度以及鍛煉他們的跑步技能，教師便可以讓學生以三人為一組，共同去完成1500米的長跑項目。同時教師在分組時需要遵循“組內異質，組間同質”的原則，讓學生在小組內為了榮譽感而形成學、趕、超的狀態，同時也不會因為與其他組差距過大而打壓了比賽積極性。在這個分組中，能力較強的學生可以先跑800米，剩下700米則分派給能力較差的其他兩名學生身上，最后組與組之間進行比賽，用時最少的小組獲勝。在這樣的教學活動中，學生不僅可以準確定位自己的能力，還能與他人形成互助的合體，感受到自我價值發揮的成就感，減少了學生對長跑的恐懼心理，為其體育能力的提升提供循序漸進的推動與保障。

現階段初中體育教學模式仍然以示范式、命令式和講授式為主，這些模式所呈現的一個共同特點就是枯燥，使得學生很難對體育運動產生興趣，他們體育技能的提升很難取得效果。因此，體育教師也應該對課堂教學方法進行革新，用新穎趣味的方式推動課堂的開展，進而實現對學生獨立體育能力培養的目標。比如，在“百米跑”的教學中，教師如果采用示范式和講述式的方式讓學生掌握一定的基本要領，但是學生此時卻是處于被動地學習狀態中，不能最大程度地挖掘他們的潛力。為此，教師可以借助多媒體為學生展示亞洲飛人蘇炳添在百米沖刺大賽的視頻，并借助現代信息技術對其動作進行放慢、回放、定格等，讓學生自己在觀察中進行總結與嘗試，了解飛人的起跑規律，有利于助力自己體育技能的訓練。

總而言之，習主席也提出“國運興，體育興;體育強，中國強。”青少年體育核心素養的提升既是現代教育改革的必然趨勢，也關乎著國家的未來，更是強國夢的基石。為了全面提升初中生體育課堂教學效果，教師應該合理制定課堂小學目標，增強初中生的自身體質，提升他們心理素質，促進他們的全面綜合發展。

（作者單位：江蘇省邳州市碾莊中學）