提高高中體育教學有效性的策略

王建東

目前，我國教育體制經過長時間的改革和發展，整體教學結構和方向發生了重大變化，如過去不被重視的體育，音樂，藝術等學科，如今已經開始引起師生家長的關注，在現階段的高中體育教學中，也實施了一些教學策略，期望提高高中體育教育質量，本文從高中體育教學的角度，探討了高中體育教學中存在的一個問題。

在傳統應試教育觀念的影響下，家長及教師都認為體育對學生來說并不重要，也不影響學生的學習成績。因此，教師在日常教學過程中對體育重視不夠，多數學校選擇以其他學科代替體育，在新課程標準改革過程中，體育學科作為學生身心健康的重要教育學科，已經開始受到教師的重視，因為長期以來體育教學在教學理念和現有的教學方法上沒有明顯的變化，未能達到新教學標準改革的要求，如何實現高中體育教學改革和新課標改革的要求，提高高中體育教學效果也成為廣大體育教師研究的重點之一。

1 體育教學階段現狀及存在的問題

1.1 高中體育課堂教學現狀

在素質教育背景下，課堂教學的效果越來越受到重視，許多教師把提高課堂教學效率作為學生更好地學習的關鍵活動，從而提高教學質量和效率。然而，由于我國傳統教育和實驗教育的原因，高中體育領域存在許多突出問題，在一定程度上阻礙了學生的成長和發展。目前，高中體育教師普遍仍堅持傳統的、過時的教學方法，無論教學內容如何變化，都采用“三部曲”教學模式，這使得學生難以調動學習的積極性。同時，一些教師強調教育機構的整合，而忽視了體育本質的差異，以及不同層次學生面臨的問題。統一的體育教學模式不能有效利用學生的專項知識，抑制學生的學習動機不利于學生個性的發展。因此，作為新時期的高中體育教師，必須善于體育教學創新，運用科學有效的教學方法，激發學生的學習興趣，使他們能夠有效地學習，提高身體素質。

1.2 高中體育教學存在的問題

針對當前高中體育教學中存在的一個問題，主要涉及兩個方面：一是從主觀因素出發，體育教師在體育教學中對體育的重視不夠，體育教學不需要更加全面的指導，導致學生在體育教學中得不到足夠的指導，體育教學中不能有效地發揮學生的主觀能動性，其主體作用沒有體現在學習上，導致學生不能更加積極地參與學習;二是客觀因素導致地方高中體育器材不足，無法支持學校體育教學課程的開展，為支持體育教學的有效開展，本文結合教學實踐中存在的各種問題，提出了有效的教學策略。

2 有效體育教學的必要性分析

2.1 提高學生的身體素質

高中體育是我國全面素質教育的重要組成部分。在這一階段的教學活動中，教師可以通過良好的引導和溝通，更好地培養學生的心理狀態和身體素質，為今后的學習打下良好的基礎。我們可以清楚地認識到國內高中體育的許多不足，很容易制約高中體育教學的發展和創新，從而降低了高中體育教學的效率和活力，因此，對高中生進行有效的體育教育就顯得尤為重要。

2.2 提高學生心理素質

心理素質是學生綜合素質和心理承受能力的具體體現。良好的心理素質可以引導學生培養更高素質的身體素質。使他們在生活中勇敢面對挫折、挑戰和困難，所以，學生良好的心理素質的形成，對于未來的知識學習有著不可忽視的重要意義，為今后的學習和培養生活技能打下堅實的基礎。隨著學習要求的不斷提高，學生在學校環境中面臨的負擔和問題越來越多，這增加了高中生心理問題的可能性，嚴重影響了高中教育的發展。近年來，中國經濟不斷發展。當前，部分高中還有一定的發展空間，增加體育用品和運動場，為學生提供最好的運動平臺，全面開展體育活動，在生理能力培養過程中，有助于全面提高在校學生的生理和心理承受能力。

3 主要因素分析

高中體育是一系列動態因素的結果，其中最重要的是學生和教師，體育作為學生學習的手段，因此，體育教學大致可以分為三個領域：基本因素、客觀因素、教學手段。

3.1 教師主體因素對高中體育教學造成的影響

教師相關因素。根據高中和體育界的一些研究，66.4%的高中生不滿意現有的體育教師，在實際體育教學過程中大多數體育教師，他們忽視了學生在體育方面的長處和短處，嚴重影響了學生對體育的興趣，降低了教師在學生心目中的形象，也沒有使體育教育的效果發揮的淋漓盡致。

學生相關因素。學生在課堂上對自己的運動能力缺乏信心。目前，我國體育高中學生普遍缺乏信心，這一問題導致學生在體育鍛煉過程中任性大膽嘗試，面臨挑戰和困難，嚴重影響了學生的體育鍛煉未來學生的學習和運動。

3.2 高中體育教學中的客體因素

學生在學習過程中擁有合適的運動用品和運動場地是體育教育的基本要求，也是中學體育教學的重要課題。實際上，并沒有那么多學校有足夠經費給學生配備良好的體育設施，體育設施的缺乏限制了學生的運動能力，影響了體育教學的效果。

3.3 教學方法對高中體育教學造成的影響

高中時期，體育可以培養學生良好的精神狀態，使他們有機會更好地參與課堂。但是，在中國目前的高中教育中，學生普遍缺乏學習動機，從而導致學生在體育鍛煉過程中易產生抑郁和消極情緒，遇到困難和挫折容易放棄，嚴重影響了學生體育鍛煉質量和效果。

4 提高高中體育教學有效性的策略與方法

4.1 積極開展學生主體性體育競賽活動

當前，高中生群體中的體育競爭力下降，嚴重削弱了體育活動的質量，削弱了體育氛圍，嚴重影響了學生的體育動機，因此，中國高校領導和體育教師應積極采取相應的措施，尤其是加強對中國高中學生的有效體育教育。在良好的競爭環境下，學生能夠充分發揮自身的體育競爭力，為學生未來的身體素質創造良好的條件，有利于促進學生群體的發展與進步。學校領導和教師要積極組織校園內的體育競賽，使學生在參與過程中逐步提高競爭能力。針對不同學生的差異，高校管理人員和教師應正確引導學生在友好、競爭的環境下習和發展各種體育運動，如乒乓球、籃球、足球、跑步等，為學生創造良好的條件，以優質、友好的方式相互學習，提高學生的體育鍛煉水平，幫助他們在良好的學習環境中提高自身素質，鍛煉身體。

4.2 開展師生交流活動，合理的安排課程

針對我國現階段高中體育教學面臨的問題，為了使學生能夠得到正確引導和幫助為下一步的身心訓練打下良好的基礎，高校領導和教師應積極采取相應措施，積極開展師生交流，進行師生溝通時，教師可以更好地了解學生的學習興趣，設計更有效的體育教學方案。現在很多高中生在體育課上不積極進行體育訓練，而是窩在教室里進行復習文化課，這其實不好。過度腦力勞動會給學生的學習造成嚴重的障礙，在學習過程中，除了學習，學生還應在業余時間進行體力運動，將腦力勞動與體力運動結合起來，以最大限度地發揮學習效果。為了提高教與學的有效性，高中體育教師首先應該熟悉課堂教學內容，例如，在教學前，教師應該了解教學中的游戲技巧，并結合教學內容提前設計教學內容，并合理分配時間講解運動技能，讓教師提前計劃課程內容，先在課堂上示范幾分鐘標準動作，然后用剩余的學時指導學生學習運動技能，讓學生有足夠的時間加強運動技能和鍛煉。在長期的學習中，學生不僅可以學會傳球和傳球，還可以提高其整體技能，從而提高學生的學習效果和運動技能。因此，讓教師合理安排體育課是非常重要的。

4.3 提高高中體育教師的個人素質

4.3.1 體育教學理念的有效創新

許多教師認為，在體育教學階段，教師不需要為體育做好準備，只需要讓學生參與基礎訓練，鍛煉學生身體素質，不需要過多的對體育課程進行設計，這種想法是錯誤的，教師的個人體育素質對提升高中體育教學質量有很大影響，因此，為了建立更有效的高中體育課堂，教師必須改變他們的想法，確立新的教學理念和教學目標，在體育教學中實施高質量教學。

4.3.2 教師個人素質的提升

在自我提高階段，教師可以通過自己與其他教師交流來提高自己的技能，教師還應更加重視并積極參與自我調節活動，使其能夠充分滿足新教學標準改革的要求，學校還應定期組織培訓班或派教師到國外學校交流經驗，以提高教師的專業水平。為了使他們獲得更全面的體能水平，教師也應該更加關注學生，幫助他們糾正日常上課時的動作錯誤等。

4.4 良好教學環境的構建

4.4.1 構建輕松愉悅的課堂氛圍

對于學生來說，如果課堂上的學習氣氛變得更加輕松愉快，那么對他們來說，這將大大提高學習質量。教師可以在教學過程中將學生分成不同的小組，并確保每個小組中的男女比例盡可能平衡，然后，每個小組抽簽派代表到抽簽成立的小組，即每個小組的代表抽簽選出一名代表，使每個學生都能充分參與體育活動，并通過競賽機制，加強學生對體育課的參與，提高課堂教學效果。

4.4.2 開展能夠提升學生學習興趣的教學

對于高中生來說，培養學生學科自信心非常重要。經過長時間的學習，他們中的大多數人已經對傳統的學習形式感到非常厭倦，因此，能夠吸引學生學習興趣的教學模式可以顯著提高教學質量。在教學過程中，教師可以通過分階段實施教學法來表現自己的學習興趣，學生之間有很大差異，教師應注意這些差異，并利用這些差異進行學習。在教學中，教師可以根據學生的學習需求和實際水平進行分層教學，對不同層次的學生提出不同的學習要求，采用不同的教學方法，使每個班級的學生都能找到適合自己的學習方法，提高學生的學習質量。

4.5 改變學生消極態度入手提高中學體育教學效果

通過對學生進行系統研究，發現學生對體育活動的參與程度較高，對體育活動態度要求較高，對體育活動的消極態度影響較大，要重視學生的世界觀，創設有針對性的環境，使學生認識到體育的價值與必要性，進一步提高學生的主動性，因此，從提高這門課程教學效果的角度來看，充分動機是提高教學效果的重要因素。因此，這是教師必須做的基礎工作，使他們能有效地分階段地進行教學，使每個學生都能逐漸感受到體育的價值和益處，特別是高中生學習文化的任務十分艱巨。假如特別重視腦力勞動，就容易疲勞，長時間不運動導致身體素質變差，導致體質下降，高強度的學習強度會導致學生的健康出現問題，中學體育教師應向學生說明這些特殊情況，加強鍛煉的動機，高中體育教師也應給學生樹立榜樣。因此，這是一名基礎工作教師既要掌握好這一工作，又要有效地開展教學工作。使每一個學生都能慢慢地體會到身體鍛煉的價值和益處。另外，在教學中，教師很難調動全體學生的積極性，導致人們認為他們缺乏學習和運動的積極性，很難提高體育教學的效果。因此，應積極鼓勵他們積極參加體育比賽，增加四肢靈活性，提高運動技能。例如，在學習籃球技能時，教師可以先教學生打籃球、傳球、防守、擊球等技能，然后再學習籃球比賽的技能。老師為了調動學生群體積極參與籃球比賽將學生分成3組，引導每組成員進行“投籃”比賽，從而在比賽中獲得集體榮譽，學生們認真遵守老師的投籃指導。在這段時間里，不僅能使他們更喜歡打籃球還教授他們技巧，有效地提高了學生學習和打籃球的能力，通過創造游戲環境提高了體育教學的效率。

4.6 充分利用場地及運動器材，提高學生參與活動的熱情

體校教師應向學生提供廣闊的運動場和運動器材。通過這種方式，學生可以從各種各樣的選擇中找到合適的項目，得到更多的樂趣。但也有一些安全問題，對設施的安全也很重要。利用安全環境，開展多種形式的體育教學和訓練，讓學生在課堂內外進行選擇。對此，中學體育教師應轉到具體領域，負責材料設備的維修維護，進一步提高教學效率，讓更多的學生真正參與體育活動，從中受益，提高高中體育教學效果，需要多方面的因素，在實施過程中發揮積極作用，做好充分準備，使學生有效地發揮主體作用，以課堂為起點和最佳時機，培養學生良好的體育素養和興趣。

4.7 加強身體素質練習

在新課程標準中，要增加舊教材使用新教材的比例，增加新教材數量;在傳統課程中，采用新課改教材，滿足學生對知識、新鮮的需要;課程一般采用螺旋式教學，使學生不感到厭倦，在適當的時間把音樂帶進課堂;體育已經達到了熟練程度，在鞏固階段，游戲和游戲被用于激發興趣、促進掌握體育;教材以技能訓練為主，使學生全面發展。

4.8 注重學生練習的有效性

為縮短運動技能的形成過程，提高教學質量，教師應根據課堂任務、體育主體、學生掌握體育的基本情況，正確選擇和組織必要的輔助練習，總結運動與健身的發展，一方面豐富教學內容，提高學生學習興趣;另一方面，它能使學生更快、更好地掌握運動技能，培養身體素質。

4.9 提高教學評價的有效性

合理的教學評價不僅有助于提高學生的體育興趣，而且能鼓勵學生更積極地開展體育活動，有利于在課堂教學過程中營造更加和諧的氛圍，為了提高課堂教學效果，體育教師在對課程進行評價時，不應只關注學生的理論卷面分數，更應該關注學生在日常上課時的行為，進行有效、科學、多方位的評價。

5 結語

綜上所述，高中體育教師應改變傳統的教學觀念，將新課程標準與體育教學改革的相關目標相結合，提高高中體育教學效果，在有限的練習時間內，安排更合理的學習，更全面地提高學生的體育學習成績。

（作者單位：河北省張家口市第十中學）