讓我們的活力plus

上海市少先隊輔導員帶頭人劉民工作室

著名少先隊教育家張先翱先生指出：活潑，是少年兒童的天性。正常兒童活潑的特征是好動：手動、腳動、口動、腦動……這是富有生命活力的體現，是身心健康的本能。少先隊的活潑作風基于又高于兒童活潑的天性本能，少先隊員應該是富有自主活力和創新活力的人。他們不僅體現于一般的好動，而且更愛自主自動，更愛創造的活動。少先隊的活潑作風，其隊性高于童性，需要在隊的各種活動中培養教育和引導。

活潑的核心是活，讓生命充滿活力。據相關研究表明，活力至少包含以下四個維度的指標，即自信、樂群、活學、慧動。少先隊員必須充滿自信，具有健康的身體和開朗樂觀的性格，能夠展現積極向上、朝氣蓬勃的精神風貌；少先隊員必須興趣廣泛，熱愛集體，能夠在樹立良好品行的同時，兼有文化藝術修養；少先隊員還應具備善于觀察的雙眼和勤于思考的大腦，敏銳地發現新問題、提出問題，并主動尋找解決問題的方法，活學活用；少先隊員還應保持無窮的好奇心，對于新鮮事物抱有探究的動力，運用靈巧雙手敢做善創……

新時代隊員的“活潑”，不能僅僅停留在引導隊員展現積極向上的本能活潑中，更應該以“爭做新時代的好隊員”為行動目標，通過各種符合隊員身心特點，激發隊員積極投入的活動，將“活潑”作風貫穿于學習和生活中，提高少先隊員的主觀能動力、是非辨別力和發揮創造力。

本次隊章實踐將“廣場舞”作為活力呈現的載體，引導隊員走進社會，了解這樣一種深受外婆外公、爺爺奶奶等中老年群體歡迎并得到廣泛推廣的藝術形式，將少先隊員自創的集體舞“時刻準備著”融入廣場文化，與長輩們互動、互學、互創、互樂，使童趣的活潑和鶴發的活潑疊加，讓“我們的隊風”飛揚，讓“我們的活力”plus，對于社會的大和諧具有深遠的意義。

—— 上海市少先隊工作學會副會長、上海市靜安區教育學院少先隊教研員 劉 民

廣場舞是一種由群眾自發組織，開展于開闊場地上，伴隨著響亮動感音樂的舞蹈。其參與者大多為中老年人，主要是為了借助舞蹈達到健體強身、娛樂身心的目的。“參與者老齡化”“熱鬧喧囂”“接地氣”是廣場舞帶給廣大少先隊員的最初印象。

活潑是《中國少年先鋒隊章程》第十條“我們的作風”之一。在新時代背景下，從少先隊員德智體美勞全面發展的要求來看，活潑的少先隊員應該是頭腦靈活的，也應該是開朗活躍的，更應該是體魄強健的。

組織少先隊員們走到廣場中去，跟著爺爺奶奶們一起舞動，將廣場舞中對健康體魄的追求和少先隊員活潑的作風進行有機結合。帶領隊員們開展一次“你跳我跟，活力plus”動感廣場舞的隊章實踐活動，走進“廣場舞”，認識“廣場舞”，融入“廣場舞”，展現少先隊員活潑向上的精神風貌，傳遞活力正能量是本次活動的主要目的。

活動準備的三部曲：聊一聊、創一創、定一定

聊聊“廣場舞”。和小伙伴聊一聊：以中隊或小隊為單位開展一次“初印象”的話題討論。每個參與討論的隊員用五個詞語描述對廣場舞的印象，并圍繞這些詞具體地說一說；和長輩們聊一聊：每個小隊采訪1～2位熱衷廣場舞的長輩，聽他們說說選擇廣場舞作為健身方式的原因，以及廣場舞帶給他們的變化和收獲等。

創編“動感300秒”。組團小分隊：為了將“我們的隊風”展現給爺爺奶奶們，可在紅領巾社團招募社員，組建活力小分隊；創編動感操（舞）：尋找動感音樂，以“展現活潑特性、具有少先隊元素、長輩們跟得上”為基本要求，聘請專業輔導員或有特長的社員完成健身操或動感舞的編排。如本次四年級隊員選用的《時刻準備著》，是隊員們耳熟能詳的兒童歌曲，又是少先隊的呼號內容，更是能喚起長輩童年記憶、超越時代界溝、引發共情共鳴的動感音樂。隊員們利用課余時間自發進行集體排練，以最好的姿態和面貌向共舞的爺爺奶奶們進行展示，收到很好的效果。

確定“三件事”。“確定活動地點、對接廣場舞團隊、商討共舞時間”是活動準備的重要環節。在選擇地點時，要考慮就近原則，在隊員們的生活交集圈里，篩選出幾個已有的固定廣場舞集合點：輔導員可帶領隊員們實地走訪，建議匹配參與本次活動隊員的長輩所在團隊，尋找到有共舞意愿的廣場舞團隊，并商討最后共舞的時間。在協商時，要在綜合考量天氣、對接團隊的常規活動時間、隊員們的生活作息等因素后，再做決定。

活力現場的四部曲：熱身——破冰——暖場——合拍——活力plus

熱身：活動當天，建議隊員們統一服飾，佩戴紅領巾，帶著充分的儀式感步入約定的廣場。在隊旗下開始各項熱身準備，也可以吸引周圍的目光；同時，輔導員完成功放設備的藍牙連接等。

破冰：為了化解和長輩們的陌生感和尷尬，建議隊員可先主動和爺爺奶奶們打招呼，獻紅領巾，自我介紹，隨后結合已經準備好的采訪問題開展小訪談。

暖場 ：在雙方相互熟悉了之后，先由隊員們進行“動感展示”， 表演先前排練好的舞蹈。為了增強互動性，隊員們可以在一曲舞畢后再跳一遍，同時讓爺爺奶奶們試著跟跳。

合拍——活力plus：為了能夠更加直觀、深入地了解廣場舞，輔導員組織隊員們伴隨著音樂，跟著爺爺奶奶們一起跳廣場舞。此外，輔導員還要為隊員們拍攝照片，記錄下“活力時刻”。

活潑向上的回旋曲：活力ing

一起“廣場舞”后，輔導員組織現場“活力ing”分享會。讓隊員們和長輩們現場說感受，交流本次活動的體會和感悟，分享活動中的小花絮，提出對于活動現場的反饋。

我原本對于廣場舞的印象是過于吵鬧，但經過這次的活動，有了新的認知。廣場舞就像一個媒介，它可以把正能量相互傳遞。在和爺爺奶奶們一起跳舞的時候，我不但出了汗，舒展了身體，也感覺很快樂。

——上海市靜安區閘北第一中心小學四（3）中隊 施琦涵

我從爺爺奶奶身上體會到他們的樂觀、活力和能量，也感受到了他們對于幸福生活的向往和追求。如果下次還有這樣的活動，我會帶上家里的長輩一起參與，也讓他們加入我們活潑能量傳遞的行列中來。

——上海市靜安區閘北第一中心小學四（3）中隊 李歆淼

廣場舞讓生活變得更有活力，也更加有趣了。我們可以把這樣有意義的活動帶進社區“15分鐘少先隊幸福活動圈”，并定期開展。利用課余時間，在社區里發揮我們的作用，將活潑、樂觀、向上、健康傳遞給身邊人。

——上海市靜安區閘北第一中心小學四（3）中隊 徐晟奕

從小我就喜歡跳舞，在大庭廣眾之下和家人跳舞給我的感覺還是很新奇的。疫情之后，老爺爺、老奶奶都不出門健身了，確實跳廣場舞的熱情比以前少了許多。通過此次動感廣場舞活動，不僅讓我們感受了流行舞蹈的魅力，而且可以帶動周圍社區的老年人在疫情下煥發出樂觀、健康的活力，我們揚波學子也算是為抗疫做出了一點小小的貢獻。

——上海市民辦揚波中學初一（1）中隊 周歆兒

在這次動感廣場舞活動中，我進一步提升了自己的膽量、膽識，同時也讓自己變得比以前更加活潑、樂觀、自信。在“雙減”政策之后，我們少先隊員也有了很多空余時間。在可自由支配的時間中，我和長輩們一起學練廣場舞，使家庭氛圍變得十分融洽與美好。希望諸如此類的活動在我們的生活中能夠越來越多，讓我們的每一天都更加充實美滿，使我們的身體也更加健康。

——上海市民辦揚波中學初一（4）中隊 吳雯萱

此次動感廣場舞活動在芷江綠地進行。芷江綠地是我上學必經的公園，每天早上我總能看到一群老爺爺老奶奶在打太極拳、遛鳥。這次在公園拍攝我們的舞蹈時，有很多老人家在旁邊駐足、圍觀、鼓掌。剛開始我還有些羞澀，經過幾次NG之后，我調整了心態，跳出了自信和風采。希望以后可以參加更多少先隊活動，鍛煉我的膽量和能力。

——上海市民辦揚波中學初一（5）中隊 胡予涵