應自覺培養(yǎng)自己的社交能力嗎

文/憶江南

顏老師：

你好！學校要求我們要自覺培養(yǎng)自己的社交能力，多與人接觸，多在實踐中去認識社會，可我爺爺說這是在浪費時間。我該聽誰的呢?

來自天津的蔡欣怡

蔡欣怡同學：

社會交往是人與人及人與社會的交換活動，是人們之間的相互溝通與相互作用。它包括個人、社會團體、國家之間的物質交往和精神交往。在任何時代、任何條件下，人都離不開社會交往。在青少年成長的過程中，社會交往更是有著重要作用。

從人類社會產(chǎn)生的那一天起，人就與社會交往結下了不解之緣。人類社會從遠古發(fā)展到今天，每一個時代都離不開交往：原始社會，孤立的人無法戰(zhàn)勝自然界的困難，只有團結在一起，共同去勞動，人類社會才得以延續(xù)。隨著社會的進步，生產(chǎn)勞動越來越社會化，對社會交往的要求也越來越高。現(xiàn)在我們生活所需的物質資料正是通過社會化的生產(chǎn)勞動創(chuàng)造出來的。如果離開了交往，這種生產(chǎn)勞動將無法正常進行。

人不僅是生物個體，更是社會成員。人生活在社會中，必須與他人建立廣泛的社會關系，包括父子關系、師生關系、朋友關系等。只有通過社會交往，才能使人與人之間、人與社會之間建立穩(wěn)定的社會關系。這樣，人就從“生物人”過渡到“社會人”。

青少年是祖國的接班人，將承擔起繼往開來的社會責任，你們更應有廣泛的社會交往。社會交往可以促進青少年健康成長。青少年在與他人的社會交往中，通過表達自己的喜怒哀樂來增進人與人之間思想、情感的交流，并產(chǎn)生相互間的友愛、互助、歡樂、依戀等感情。青少年會從中吸取力量，得到鼓舞。反之，缺乏交往或交往出現(xiàn)障礙時，青少年則會感到孤獨、焦慮、緊張、憂傷、恐懼等。心理健康將直接影響到生理健康。交往中形成的歡樂情緒，可以使人心情舒暢，增大肺活量，促進血液循環(huán)等，使生活保持一種健康狀態(tài)。

當然在交往中也應注意：1.思想要正確。人在互相交往中不應只考慮自身利益，只知索取，也要多為他人著想，從而達到互利共贏。2.交往中要熱情、謹慎、真誠、自信。只有具有這些良好品質才能和他人正常地交往。

蔡欣怡同學，在這“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的時代，愿你正確認識社會交往，能在社會交往中提升自己。