基于優化高中舞蹈教學的方法研究

王敏

（甘肅省隴南市武都區兩水中學 甘肅隴南 746011）

高中日常學習負擔比較繁重，學生、教師和家長為了高考升學率，往往忽略了舞蹈教學的重要性。同時，高中舞蹈教學方法比較滯后，學生對學習舞蹈的興趣不高，缺乏舞蹈學習的自主性。除此之外，家長與教師的想法相似，比較注重學生的文化課成績，不支持學生學習舞蹈課程，從而不利于高中舞蹈課程的開展[1]。

一、我國高中舞蹈教學現狀

隨著我國教學事業不斷改革，教育部門提倡學生德、智、體、美、勞全面發展，但是受傳統教學模式的影響，不論是學校方面還是家長方面都比較重視文化課的學習成績，認為只有在高考中取得一個良好的成績才是學生未來唯一的出路，因此對于其他課程都有所忽視，而高中舞蹈教學也是其中被忽視的課程之一。因此，學校在開展舞蹈教學過程中更多的只是流于形式，沒有給予舞蹈課程教學足夠的重視。此外，高中舞蹈教學方法理念比較滯后，更多的是沿用傳統教學模式，從而導致學生的學習興趣不高，沒有足夠的時間練習舞蹈，甚至經常在上舞蹈課時逃課，使得高中舞蹈教學一直都沒有明顯的效果。高中開展舞蹈教學，除了教學方法之外還受到一些其他外在因素的影響，比如高中學生的年齡問題，高中生 一般處于16歲～18歲的年齡段，對于這個年紀的學生而言，骨骼已經全面發育，接觸舞蹈時間比較晚，學生身體的柔韌性以及靈活性都比較差，在接觸舞蹈教學之后需要大量的時間進行基礎練習，諸如此類因素，影響學生學習舞蹈的興趣以及進度。例如，高中學生在剛剛接觸舞蹈教學的過程中，一些動作幅度比較大的動作對學生的柔韌性有著很高的要求，為了能夠達到動作的標準，首先需要對學生進行柔韌性訓練，從而會導致學生的跟腱和肌肉酸脹疼痛，令學生難以忍受。同時，教師容易忽視學生開展課前熱身活動，學生在學習舞蹈過程中，極其容易出現韌帶拉傷、肌肉損傷等常見的意外情況。此外，學生為了高考的成績，在文化課方面需要大量的時間進行學習，從而導致學生練習舞蹈的時間比較短，往往上堂課剛剛學習的舞蹈動作，到了下堂課之后基本上遺忘的也就差不多了，從而無法達到舞蹈教學的預想目標，使得舞蹈教學更多的只是流于形式，學生無法獲取舞蹈教學的真正意義[2]。

高中舞蹈教學過程中，學生對于舞蹈還沒有形成明確的認知，不論是相關的舞蹈知識還是相關的藝術文化修養，都是目前高中學生所欠缺的，沒有足夠的時間讓學生對舞蹈知識有著明確的認知，同時也沒有足夠的時間培養學生的文化藝術修養，都是目前高中舞蹈教學開展過程中需要面對的問題。從而導致學生在學習舞蹈的過程中，學生在練習舞蹈動作的過程中，舞蹈所蘊含的神韻和藝術得不到有效的表達，使得舞蹈在表演時缺少應有的靈魂。不具其神。此外，一段完整的舞蹈并不單單只是將單一的幾個舞蹈動作連貫起來就可以了，需要學生具備一定的領悟能力，才能完美的呈現出一段舞蹈的內涵。同時，學校對于舞蹈教學沒有給予足夠的重視，舞蹈教室的基礎設施不夠完善，缺少必需的舞蹈教學設施，從而影響高中舞蹈教學的效果。例如，在舞蹈教學過程中，舞蹈教室沒有良好的基礎設施，學生在練習舞蹈的過程中無法看清自己的動作，不但影響動作的準確性，同時還會影響學生自信心，不敢表現自己，害怕自己完成的動作不夠標準，十分不利于學生的個性發展。除此之外，教師在教學的過程中，沒有采用合適的教學方法，完全忽略了學生的年齡、性別以及心理等各個方面的因素，忽略了學生的喜好，對學生的學習興趣造成一定的打擊，導致舞蹈課堂教學無法進行有效的開展[3]。

二、優化高中舞蹈教學方法

1.激發高中學生學習舞蹈興趣

興趣是學生最好的老師，不論學生學習哪一門學科，首先需要保證學生有著足夠的學習興趣。在高中開展舞蹈教學，能夠讓學生通過學習舞蹈建立良好的思想道德品質，有助于學生身心健康，幫助學生塑造良好形態。因此，教師應該打破傳統教學觀念遺留下來的桎梏，放棄填鴨式教學模式，改變課堂教學氛圍，為學生打造輕松、愉悅的課堂，讓學生對學習活動充滿興趣，從而自主、積極地參與到學習活動當中。教學中對其中的舞蹈動作進行充分的講解，提高學生的認知程度，幫助學生提高審美能力，讓學生在舞蹈中感受其中的美感，同時通過舞蹈還能夠感受其中的意境和所要表達的情感，讓學生能夠更好地融入學習活動當中。在舞蹈課堂教學過程中，教師在展示動作之前，首先應該使用生動的語言對動作進行詳細的講解，讓學生對動作有著初步的認知。其次，教師在教學過程中要具備專業性，不論是動作中一些細微之處還是該有的面部表情，都要控制到位，讓學生通過教師的展示充分的了解舞蹈魅力，讓學生對學習舞蹈充滿興趣。最后，教師需要對學生進行不斷地激勵，讓學生能夠積極地參與到舞蹈教學活動中。在教學過程中，教師可以將一些舞蹈動作進行簡化，由淺入深，對學生進行逐步的引導，在鍛煉學生反應能力的同時進行深入的學習，從而提高學生的學習效率。除此之外，教師應該不斷更新自身的教學理念，打破傳統的束縛，降低傳統教學觀念對教師的影響，幫助學生和家長認識到舞蹈教學的重要意義，讓學生和家長不再抗拒舞蹈學習，以此進一步激發學生的學習興趣，使得高中舞蹈教學效果得到顯著的提升[4]。

2.加強舞蹈專業技能的練習

在高中階段開展舞蹈教學，教師應該注重學生專業技能的訓練。在教學過程中，“旋子”“側腰”“飛腳”以及“旋轉”等動作，都是具有一定難度的，學生想要短時間內將這些難度比較大的動作完全掌握是不可能完成的，因此除了課堂教學時間之外，教師應嚴格要求學生在每天早晨或者課余時間，每天完成45分鐘的動作訓練，從而達到動作的標準程度。嚴格要求學生，每天進行練習，不但能夠幫助學生建立良好的學習習慣，同時還能夠幫助學生保持身體的柔韌性，豐富課外時間。除此之外，學生在課堂學習過程中，不但要熟練地掌握舞蹈動作，同時還需要對眼神等進行嚴格的訓練，不但要訓練眼神的收放，還要注意眼瞼的張弛、眼球的轉動等，并且將面部表情和舞蹈動作進行有效的結合，什么舞蹈動作應該配合什么樣的眼神，需要傳達什么樣的情感，學生都需要有著明確的認知，以此保證舞蹈動作的形神具備。經過長時間地磨練，學生不但能夠熟練地掌握高難度舞蹈動作，同時還能夠強化學生的專業技能，從而提高高中舞蹈教學的效果[5]。

3.提高學生舞蹈理解能力

在高中階段開展舞蹈教學，教師在選擇教學方法的同時，還需要培養學生的舞蹈理解能力，并且培養學生的人文素養，幫助學生進行不斷的積累，積累舞蹈經驗和舞臺能力，幫助學生開拓視野，能夠欣賞更多的舞蹈，從不同的舞蹈中提取精華，以此彌補自身的不足，提高學生的舞蹈底蘊。例如在學生根據蒙古族歌曲《賽馬》改編的舞蹈時，教師首先可以讓學生了解蒙古族的一些文化和習俗，從而在學習的過程中才能更好地突出細節，獲得更好的舞蹈學習效果。除此之外，教師還可以根據學生的興趣推薦一些優秀的舞蹈作品，讓學生在課后自行觀看和學習，并且要求學生對觀看的舞蹈有著一定的理解，然后教師對學生進行正確的引導，讓學生了解舞蹈歷史，感悟舞蹈中的一些技巧，從不同風格、不同種類的舞蹈中培養學生對舞蹈的理解能力，從而保證學生的學習效果[6]。

4.強化高中舞蹈教學活動

教師在教學的過程中，應該學會充分利用多媒體信息技術，通過多媒體播放各個種類的舞蹈，讓學生對優美的舞蹈有著明確的認知，能夠更加直觀地感受到舞蹈中的魅力，從而激發學生的興趣，讓學生積極主動地參與到學習活動當中。例如在學習芭蕾舞的過程中，教師可以通過多媒體技術播放芭蕾舞劇《白毛女》，通過觀看芭蕾舞劇，在了解我國民族革命過程中底層人民勇敢堅毅的精神的同時體會芭蕾舞的優美，讓學生的情感融入舞蹈之中，不但能夠培養學生的高尚情操，同時還能夠讓學生對芭蕾舞有著清晰的認知。此外，教師可以在課堂上開展相關的教學活動，可以是競賽活動，也可以是小組合作學習。比如，針對一段舞蹈內容教學，教師可以將學生分為兩組，一組表演，另外一組進行評價，最后由教師進行綜合點評，讓學生通過對比進行自我反思，找出自身的缺陷并且加以彌補，從而提高自身的學習效果。教師在總結評價的過程中，應該多采用激勵性的語言，如果學生存在的問題比較嚴重，教師可以對學生進行委婉的勸說，讓學生從心底里喜愛上舞蹈學習，從而提高高中舞蹈教學效果[7]。

5.培養學生的創新意識

在開展高中舞蹈教學過程候中，教師應該培養學生的綜合素質和創新能力，不能讓學生總是一味地模仿，學生需要形成自己獨特的舞蹈風格。因此，在高中舞蹈教學過程中，教師應該激勵學生進行自主創編，根據自己的風格設計優美的舞蹈動作，將自己想要表達的情感融入舞蹈動作當中。在創編舞蹈的過程中，教師應該給予正確的引導，比如教師可以給一個主題讓學生進行創編舞蹈，主題可以設置為感恩，剩余的則是由學生進行自由發揮，可以是感恩父母，可以是感恩教師，抑或者是感恩同學，讓學生根據主題進行創編，將自己所要表達的情感通過舞蹈表達出來。通過創編，不但能夠培養學生的創新思維，同時還能夠幫助學生建立學習舞蹈的信心，從而激發學生學習的興趣，以此為動力，讓學生更加積極主動地參與到舞蹈學習活動當中[8～10]。

6.注重學生個人特點的培養

在高中舞蹈教學過程中，教師通過合理高效的教學方案，對學生進行舞蹈的基本功教學，并能引導學生在各類課堂舞蹈活動中，提升自身的綜合舞蹈素養。但在同一教師的統一教學過程中，很容易出現學生過度大眾化，在舞蹈中沒有個人特點，對舞蹈的表現形式也是按照教師的教學模板，并沒有運用各種姿勢以及動作的連貫性來表達自己對舞蹈的情感理解，導致呈現出的效果就是舞姿動作僵硬或流暢，但卻缺少一些意義傳達和豐富內涵。所以教師在與學生共同參悟到核心表達時，對學生進行創作背景的講解以及作者演繹時的心境狀態分析，并能給予學生充足時間和空間，鼓勵學生對舞蹈內容進行自我思考以及組內討論。例如，在學習新疆維吾爾族舞蹈《掀起你的蓋頭來》時，需要學生能在三步一踢，貓洗臉，平鋪手繞腕等動作中，表達出作為婚嫁之人的喜悅之情，能夠通過身體背部挺直但卻不僵硬的體態，喜悅但不夸張的表情和神態，以及微微顫動但卻不亂竄的律動，來表達維吾爾族舞蹈的核心意義，傳達這一舞蹈的喜悅情緒。這種方式能夠有效提升學生對舞蹈內容的想象和自主探究，在運用標準姿勢表達舞蹈意義時，也能更具有精神穿透力和情感渲染力，為這一整只舞蹈賦予靈魂，為學生的舞蹈過程增添個人色彩，有益于學生形成獨特舞蹈風格。

結語

在高中開展舞蹈教學的過程中，教師應該創新教學方法，掌握學生的個性特征，根據學生的需求選擇合適的教學方法，以此激發學生的學習興趣，讓全部學生都能夠積極地參與到教學活動中。教師在教學過程中應對學生進行激勵，幫助學生提高創新意識和舞蹈理解能力，從而提高高中舞蹈學習效果，為學生打下堅實的基礎。