初中體育教學中素質拓展訓練的有效導入方法

山東省菏澤市單縣實驗中學 王 偉

通常情況下，人們認為素質拓展訓練指的是通過專業化、系統化的運動方式，提高團隊凝聚力和提升自身綜合素質能力的集體或個人活動。與傳統模式下的體育相比，無論是從場地要求，還是從導師引導、訓練課程設置等方面，素質拓展訓練都屬于一種創新型的教學模式。完成這一系列的學習，需要以導師專業的指導為前提，對活動中出現的問題和感悟進行分享和分析，進而起到激發個體潛能、打造高效團隊的目的。按照新課程標準的基本要求，初中體育教學的任務和目標都發生了很大改變，這就標志著體育教學的內容和方法也要隨之改變。引入素質拓展訓練，不僅能讓體育教學內容變得更加豐富，促進學生的身心健康發展，也是現代課程改革的必然要求。

一、素質拓展訓練在體育教學中的意義

（一）為傳統體育教學內容做了補充

筆者通過大量的實地調研發現，在傳統的教學模式下，受到教學目標、教育理念和教育資源不均衡等外在因素的影響，初中體育普遍存在教學內容過于單一、學生學習積極性不高的現象。在教學過程中，教師往往會單純地將競技類運動和田徑活動作為主要內容進行講解和實踐。由于這類運動具有特殊性，教師在教學過程中往往選擇利用課上前半段的時間進行重復的講解，同時要求學生需要利用課堂的后半段時間進行反復練習。這就導致了初中體育教學實踐的單一性和重復性，極大限制了學生的拓展性思維，不利于他們的全面發展。與傳統的教學模式相比，素質拓展訓練教學更加靈活，在實踐過程中，教師需要根據教學內容創造教學情境，將新課程標準要求與全新教學理念進行融合，設置豐富多樣的活動，使實踐更具有趣味性和挑戰性。同時，也可以根據初中階段學生生理和心理上的特點，設置不同的實踐項目，鼓勵大家共同參與進來，提高他們參與體育活動實踐的積極性，從而為傳統體育教學形成完美補充。

（二）提高了學生的綜合素質和參與度

在調研過程中，筆者發現一些將素質拓展訓練導入課堂教學的教師在實踐過程中，主要教學方式為多元化情境設置，根據教學實際設置競賽等。這不僅加深了學生對教學內容的理解，激發了他們的學習興趣，還能在一定程度上幫助他們樹立自信，提高綜合素質。此外，從教育學和心理學的角度來考慮，形式多樣的素質拓展訓練還可以在一定程度上提高學生團結合作的意識，培養學生集體榮譽感和適應社會活動的能力等，從而讓學生的身心健康得到全面發展，提高綜合素養。

（三）促進了體育教學改革

新課程標準對初中體育教學提出了全新要求，鼓勵教師在體育教學中與時俱進，敢于創新。作為一種教學新模式，素質拓展訓練融合初中階段體育教學是對傳統體育教學的補充，讓體育教學課堂內容變得更加豐富多彩，更好發揮出在整個初中階段的作用，更是新課程教學的本質要求。現階段，隨著全球化進程的不斷加速，新技術、新理念的出現彌補了體育教學的局限，也為其多樣性發展提供了新的思路和方向。素質拓展訓練理論的提出和廣泛應用，則為體育教學變革帶來了新的嘗試和改革。在這一環境下，初中體育教師要順應時代改革的趨勢，因地適宜，在自我發展的過程中尋求突破，在促進學生全面發展的基礎上對傳統體育教學模式進行改革。

二、素質拓展訓練引入學校體育教學的現狀分析

通過調研，筆者發現，目前我國真正能做到完全理解和掌握素質拓展訓練精髓的機構或者個人并不多，其市場架構還不夠完善。從這些基礎情況上來看，素質拓展訓練的研究在我國還處在嘗試和發展階段。尤其是在面向中學階段，很難保證完成新課程標準下的教學目標和任務。造成這一現象的原因，主要有以下兩個方面。

第一，現階段很多專業培訓機構開設的相關訓練基本上都屬于周期較短的培訓，并且在實踐過程中還需要專業性較強的培訓師以及專用器材和專門場地，這是一種商業氣息濃厚的社會活動。因此，一成不變將專業培訓機構采用的訓練方式照搬進體育課堂，顯然是不合實際的。其中一個很重要的原因是體育教學要嚴格參照學生學段、學期和學年的特性，而短期內就結束的素質拓展訓練顯然與體育教學的系統化不相符。此外，由于專業化的場地和專業化的設備所需要消耗的成本也較大，與很多學校的實際情況不符。

第二，由于教育資源發展不均衡和教育理念的缺失，導致素質拓展訓練沒能課程化的問題較為嚴重。基于這一現狀，相關研究認為拓展訓練的課程化能讓體育課程體系更加豐富，能根據學生這一階段的生理、心理特征以及學校自身情況進行項目的引導和改革，進而讓學生在中學階段得到全面的發展。

三、初中體育教學中引入素質拓展訓練的策略

（一）從實際出發，設計科學合理的訓練課程

因為素質拓展訓練有著靈活性和多元化的特點，需要教師在利用素質拓展訓練教學時根據實際情況因地制宜，設置符合學生的訓練模式，確保訓練項目的合理得當。首先，從學校的角度考慮，應該將素質拓展訓練和這一階段的學生實際情況相結合，為完成這一綜合性教學目標制定適當的課時，并保證課程正常有序開展。其次，從教師的角度考慮，要在學校制定課程的基礎上，結合新課程標準的要求，制訂詳細、有針對性的教學計劃。并保證在這一過程中的訓練項目都具有現實意義，充分調動學生的積極性和能動性，讓他們都參與到運動項目中來，從而完成學生全面發展教學任務。

（二）以學生為中心，關注學生動態

在以往的體育教學模式中，教學形式相對單一，機械化教學和缺乏創新意識。這種課堂教學只以完成教學目標為準則，很難調動學生的學習興趣和課堂參與度。相比而言，素質拓展訓練具有靈活多變的特點，多元化的項目不僅能激發學生學習的熱情，提高學生參與活動的積極性，還能在一定程度上幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，提高他們的綜合水平和素養。在這一過程中，教師要把中心放在學生身上，適時鼓勵他們積極參與到活動中來。在學生掌握了基本要領之后，可以適時提高訓練難度，激發他們的潛能，培養他們敢于挑戰和無懼困難的優秀品質。

在進行“信任背摔”項目訓練時，讓參與挑戰的學生背對隊友站在一米高的平臺之上，挑戰者需將雙手胸前交叉，隨后身體向后直立倒下，臺下多名隊友用手托起“防護網”接住挑戰者。通過嘗試，筆者了解到，在這一活動中，很多學生都會產生恐懼的心理，他們主要的擔心是隊友接不住自己。學生產生這種心理后，教師要進行引導和鼓勵，前期階段可以找一些敢于表現自我的學生進行演示，當看到他們成功被身后的隊友接住時，其他學生也就不再感到恐懼，并積極參與到其中，通過反復訓練，無形之中就增進了學生之間的信任度和凝聚力。

（三）分組展開活動，培養學生合作意識和競爭能力

在素質拓展訓練植入中學體育教學的過程中，需要高度重視對學生之間團隊意識和競爭能力的鍛煉。由于初中階段學生的心智發展還不夠完善，導致部分學生不善于和他人溝通，不愿意跟別人分享或合作，極個別甚至會存在以自我為中心的現象。對此，教師應在體育教學中導入素質拓展訓練，開展形式多樣的小組活動，鍛煉他們的團隊協作能力，讓學生都能通過活動找到自己的定位，通過團隊之間的合作與競爭，提高他們的競爭意識和綜合素質。

綜上所述，在初中體育教學階段導入素質拓展訓練能有效激發學生參與活動的積極性，培養他們的團隊合作意識和競爭能力，并在此基礎上增強他們的綜合素質，不斷提高初中階段的體育教學水平，適應時代的發展需求。