冰蹴球：什剎海的“冰雪奇緣”

依然

要論會(huì)玩，古人可一點(diǎn)也不輸給我們。在沒有手機(jī)、電腦和WiFi的年代里，我們的老祖宗發(fā)明了不少有趣的游戲，文可吟詩(shī)作對(duì)下棋，武可騎馬射箭蹴鞠，就連在天寒地凍的冬日，也有形式豐富的冰上游戲，什么堆雪人、打雪仗那都是最初級(jí)的冬季娛樂(lè)活動(dòng)，他們還琢磨出不少更“高級(jí)”的冰上運(yùn)動(dòng)，什剎海上的冰蹴球就是其中之一。

冬季特供的老北京娛樂(lè)項(xiàng)目

冰蹴球又叫“踢冰核兒”，是北京的一項(xiàng)傳統(tǒng)娛樂(lè)項(xiàng)目，至今已經(jīng)有三百余年的歷史了。傳說(shuō)這個(gè)項(xiàng)目起源于乾隆年間的一個(gè)宮廷游戲，叫“踢蓋火”。這“蓋火”是一種過(guò)去用來(lái)蓋在爐子口壓火的工具，像一個(gè)倒扣的小鐵鍋，中間凸起，頂端還有小孔。這個(gè)游戲的起源還有一個(gè)小故事，是關(guān)于乾隆皇帝第四個(gè)女兒——和碩和嘉公主的。

和碩和嘉公主的名號(hào)可能沒幾個(gè)人聽過(guò)，但是提起《還珠格格》里的紫薇格格，可能大家就很熟了，這位和碩和嘉公主就是紫薇格格的原型。小公主聰明伶俐，深受乾隆皇帝的喜愛，可惜她的手天生有些不尋常，手指間有蹼相連，像佛手一樣，因此又被稱作“佛手公主”。因?yàn)椤胺鹗帧钡牟混`活，小公主無(wú)法參與一些需要用到手的游戲，看到姐姐們玩很是悶悶不樂(lè)。乾隆皇帝寵愛小公主，就命內(nèi)務(wù)府的大臣們找一個(gè)小公主也能參與其中的游戲，于是大臣們就找到了這個(gè)不需要用手、只用腳的“踢蓋火”游戲，讓小公主也能愉快玩耍。

后來(lái)這一游戲傳到民間，成為大眾喜愛的冬季娛樂(lè)活動(dòng)。清朝的李振聲在他的《百戲竹枝詞·蹋蹴》中記錄道：“蹋鞠場(chǎng)上浪蕩爭(zhēng)，一時(shí)捷足趁堅(jiān)冰。鐵球多似皮球踢，何不金丸逐九陵?！?/p>

老項(xiàng)目新玩法，冰蹴球重?zé)ㄐ律?/p>

冰蹴球的傳統(tǒng)玩法是怎樣的呢？

《百戲竹枝詞》里有記載：“置二鐵丸，更相踏蹴，以能互擊為勝，無(wú)賴戲也，恒于冬月冰上逐之。”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，規(guī)則就是兩個(gè)人各準(zhǔn)備一個(gè)“球”，輪流踢“球”，讓自己的球撞到對(duì)方的球，就能得分了。

隨著人們生活方式的改變，許多傳統(tǒng)項(xiàng)目都逐漸消失，冰蹴球也一樣。從前冬天一到，什剎海結(jié)了冰，大人們便前往鑿冰，運(yùn)回冰窖貯存，來(lái)年夏天取出來(lái)用，小孩兒便在什剎海上踢冰蹴球。后來(lái)冰窖棄用，人們不再需要去鑿冰取冰，什剎海上冰蹴球這項(xiàng)活動(dòng)也隨之消失了近六十年。

所幸后來(lái)經(jīng)過(guò)北京西城區(qū)體育局、什剎海民俗協(xié)會(huì)和什剎海體校的多年研究、挖掘和整理，制定了更完善且通俗易懂的比賽規(guī)則，還規(guī)范了形似蓋火的標(biāo)準(zhǔn)比賽用球，才使這個(gè)古老的游戲重新煥發(fā)生機(jī)與活力。

現(xiàn)在冰蹴球的規(guī)則有了新的變化：冰蹴球場(chǎng)地為長(zhǎng)方形冰面，兩邊是發(fā)球區(qū)，中間有一圓圈，設(shè)為得分區(qū)，代表了“天圓地方”的理念。比賽時(shí)分成兩隊(duì)，每隊(duì)兩人，大家輪流擊球，用腳把球推向中間的圓圈，還可以通過(guò)踢自己的球去撞擊對(duì)方的球，使它們出界，來(lái)讓己方的球占領(lǐng)圓心得分。每隊(duì)發(fā)出五個(gè)球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。每場(chǎng)共十局比賽，最后累計(jì)得分高的隊(duì)伍獲勝。

有趣，兼有養(yǎng)生功效

在寒冷的冬天，冰蹴球比賽能讓我們活動(dòng)筋骨，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。除此之外，還有養(yǎng)生的功效。

如果說(shuō)到冬天最痛苦的事情，起床排第一，那么長(zhǎng)凍瘡應(yīng)該能排第二了。尤其是腳上的凍瘡，又疼又癢，抓心撓肝地難受。今年冬天，除了換上雪地靴、參與“捏腳”“泡腳”等養(yǎng)生活動(dòng)外，還可以試試踢冰蹴球。

踢冰蹴球這一運(yùn)動(dòng)，需要我們靈活地使用自己的“腳”：用腳掌抵住球往外推、用腳尖腳背踢球，相當(dāng)于間接起到了“腳部按摩”的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止長(zhǎng)凍瘡。這么看來(lái)，玩冰蹴球不僅是一項(xiàng)娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，還能健身，甚至兼顧“養(yǎng)生”功效，一舉多得，玩到就是賺到。

隨著2022年北京冬奧會(huì)的臨近，人們對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目熱情高漲，冰蹴球項(xiàng)目也更加如火如荼了。如果你身處北方，今年冬天也不妨約上三五好友，來(lái)一場(chǎng)冰蹴球比賽吧！