捶丸：中國古代版“高爾夫”

于典

說到古代的球類運動，相信大家腦海中第一個浮現的不是蹴鞠，就是馬球，關于它們玩法歡迎大家翻看本期其他文章。這里我們來介紹一下馬球的“孫子”——捶丸。

與馬球極強的競技性不同，捶丸是一項以休閑、健身為主的養生運動，有不少學者認為它是現代高爾夫的起源。捶丸到底是什么？讓我們一起來揭開它的神秘面紗吧！

捶丸的“出生”

捶丸的“出生”與馬球有著密不可分的關系。

前面我們介紹過馬球，這是一種激烈的運動，也有不小的危險性，對體能較弱或身材瘦小的人來說，與其說是一種休閑娛樂，不如說是一項巨大的挑戰。因此，為了讓更多人能夠參與其中，馬球逐漸分化出兩種新的運動，一種是驢鞠，一種是步打球，也就是捶丸的“爸爸”。

步打球出現于唐代，人們不用坐在馬背上參賽，而是在大地上奔跑。步打球的場地比馬球小一些，雙方在場地內奔跑追球，擊球射門，可以把它想象成“拿著棍的足球”。與馬球相比，步打球的激烈程度和危險性有所下降，但競爭性絲毫不減。

到重文輕武的宋代，隨著社會風氣的變化，儒家思想備受推崇，步打球演化為更內斂的捶丸。捶丸不再需要參賽選手直接對抗，而是改為選手們依次上場擊球，球門也演變成了球窩，還會插上一面小彩旗作為標識，把球打進球窩即可得分。怎么樣，這是不是跟現代高爾夫的玩法十分相像？

捶丸說明書：《丸經》

捶丸在宋、元、明時期蓬勃發展，越來越多的人參與其中。在宋末元初時，有人編寫了一本事無巨細的捶丸說明書一一《丸經》。

《丸經》分為上、下兩卷，共32個章節，內容有趣豐富，不僅詳細說明了捶丸的玩法、規則、器具，還仔細交代了怎么選擇場地、什么天氣最適合玩捶丸、如何通過捶丸修身養性……只有我們想不到的，沒有《丸經》寫不到的。

直至明代，《丸經》一書還不斷被后人翻刻，就像我們常說的“經典永流傳”。由此可見，捶丸的玩家覆蓋面極廣，是人們休閑娛樂的重要手段之一。

古代捶丸vS現代高爾夫

看完上面的介紹，可能有不少小伙伴會覺得，捶丸嘛，不就是拿著一根球棒去擊球，簡單！那可真是太小看古人的智慧了。

對高爾夫球有所了解的同學應該知道，現代高爾夫有許多不同規格的球棒，其實，古代捶丸同樣也會根據不同的場地、要求更換不一樣的球棒。不過區別在于，如果不是熱衷于高爾夫的小伙伴，大概很難分辨出球棒的型號，但捶丸的球棒則是一眼就能區分一一因為每一根球棒都形狀迥異。有的球棒前端是鷹嘴形的，有的球棒前端就像一把小勺子，有的球棒前端看上去就是普通的長條木塊……

除了球棒形狀迥異，擊球的技法也是五花八門，《丸經》中關于技法的樣式有這樣一段描述：“正棒頭打八面，倒棒斜插花，臥棒斜插花，摔棒斜插花，皮塔斜插花……”花樣繁多，快趕得上一段滿漢全席報菜名了！這些技法有時候并不是為了獲得勝利，目的在于增加捶丸的觀賞性和有趣性。這一點也是捶丸與現代競技高爾夫最大的不同，捶丸講究的是“自為娛樂，無有爭心”，追求的是“以和為貴”卻也要做到“和而不同”。

不過，在精神內核上，兩種運動也有一定的相似性。高爾夫是一項“紳士運動”，而捶丸這項運動也時刻要求游戲者保持君子儀態和作風，也有學者以此作為相關證據，認為高爾夫是捶丸的“后裔”。

關于現代高爾夫的起源，至今尚未有定論，側面證據、推斷確實很多，但一直缺少關鍵性史料。不過不論高爾夫從何起源，捶丸都是我們寶貴的文化財富。

近幾年，在一些漢服活動中，主辦方也將捶丸列入游戲環節，雖然簡化了許多規則，場地也只是普通平地，但也引起了現場小伙伴們的興趣。這項起源于千年前的活動，魅力依然不減當年。下次有機會，也去參與一次捶丸比賽吧！