微博意見

崔慶龍 心理咨詢師

人力資源和社會保障部、最高人民法院聯合發布了超時加班典型案例。當996成為常態時，熬夜就不再是純粹的個體因素，某種意義上來講，熬夜是因為熬夜是個體在客觀限制下尋求心理獲益的最優解。熬夜的時間是一個人卸掉所有社會身份進入自由身的時刻，是一個可以清空工作內存的時刻，是能夠自我安撫的時刻。普遍的熬夜現象只是證明為了適應社會，一個人付出了多少需要在另一個時間補償回來的自由。它實際上是不斷租用睡眠時間來延長一個人認為本該擁有的自由時光；它是一個人寧可在生物性上損耗崩潰，也不想在心理上損耗崩潰的被迫調節方式。

顧中一◎北京營養師協會理事

作為一名營養師，我是反對出于健康目的只吃純素的。就算在可以自由選擇食物種類的前提之下，實現營養均衡也很難，國內絕大多數人都沒有做到，更不要說長期只吃一種類型的食物了。無論是只吃素還是只吃肉，都不可避免地會造成營養素的缺乏。吃東西已經不僅僅是供能維生這么簡單了，決定自己這餐吃什么，成了許多人維系生活控制感的方式。但我希望每一個人做出的選擇，都是在全面了解利弊并明確自己所能獲得的“資源”支持后做出的，而不是被所謂的榜樣鼓動，不考慮實際情況就跟風吃素。

巴曙松◎中國銀行業協會首席經濟學家

越南海關總局公布，截至2021年11月15日進出口總額達到5690.3億美元，同比增長22.7%。11月前15天日均進出口額近2億美元，如果11月下半月繼續保持上半月的進出口規模，12月初越南年度進出口總額將突破6000億美元大關。從歷史看，2007年越南進出口總額達到1000億美元，14年后其進出口規模已是原來的近6倍。這背后是越南生產制造業的迅猛發展，特別是近年來憑借其人力等綜合生產成本優勢，更承接了來自中國的產業梯度轉移，得以迅速擴大對外經貿規模。但未來能否成為新的“世界工廠”，因其體量、層次等因素所限，還有待觀察。

故事人賈東巖◎編劇

好多頂尖的創作者，都不會自詡藝術家，而更喜歡稱自己為工匠。只是比其他人更認真，更負責，更堅持審美態度的工匠。藝術家的封號，不是自己封的，是受眾給的。從文藝復興三巨匠，到小津、手冢、橋本忍，各個領域都是這樣。原創或者改編，對于匠人來說，其實本質區別不大。匠人真正在意的，是最終完成的作品是什么樣。說原創，一定得是堅持有品質原創；談改編，也得是有品質的改編。匠人需要的，就是做好最終成型的這個作品。原創和改編并不影響最終作品的價值，也不影響最終作品的表達。