百日備戰(zhàn)攻略核心要點

高考前的一百天，很多學(xué)校的高三學(xué)子已經(jīng)進入二輪專題復(fù)習(xí)階段。那么，在這個階段，建議大家牢記“一個中心兩個基本點”，即以科學(xué)刷題為中心，堅持糾錯，堅持記背。

一、明確刷題目的

同學(xué)們要清楚，刷題是手段，圍繞刷題進行糾錯與記背才是最重要的。那么，這個階段，刷題是為了什么？

第一，找出知識盲點;第二，熟悉題型，鞏固知識;第三，提高答題速度與準(zhǔn)確率。

二、如何刷題？

都說刷題是提高成績的不二法門，題目確實該刷，但要想刷有所獲，我們要有章法有策略地科學(xué)刷題。

刷題前

刷題一為查漏補缺，二為溫故知新，那么啟動瘋狂刷題模式前，你得先做好準(zhǔn)備工作。比如，把基礎(chǔ)知識熟悉一遍，匯總好各科目的知識要點;收集過往的考試試卷與做過的經(jīng)典習(xí)題集;準(zhǔn)備好錯題記錄本;等等。

刷題進行時

1.堅持“兩步走”刷題戰(zhàn)略

第一步，按照知識點刷題，圍繞自己相對薄弱的知識點來進行專項刷題。

第二步，按照題目難度刷題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準(zhǔn)確把握自己目前的水平，一層一層地進行突破。

2.綜合應(yīng)用三大刷題方法

值得參考的刷題方法是五花八門，學(xué)不過來。不過，其中有三個方法值得和大家分享。

（1）重復(fù)刷題法

很多重點題和難題做一遍其實是完全不夠的，需要多次做、反復(fù)做才能在重復(fù)解題的過程中總結(jié)出相應(yīng)知識點的考查方式。好的書?？闯Ｐ?，好的題也是如此。某道題目，做第一遍時你可能會半途折戟，做第二遍時你也許就思路清晰一路通暢，做第三遍時你沒準(zhǔn)還能與別的知識點進行對比。重復(fù)做題法的關(guān)鍵在于每次都把題目當(dāng)成全新的題目去審題、分析、解答，盡可能消除記憶的影響，至少你得主動控制自己不要靠記憶“背”題。

好題錯題重點題，三遍起步，多多益善。不過，并非每次重復(fù)都能讓你有恍然大悟的感覺，但潛移默化中你可能就掌握了命題邏輯，加深了對相應(yīng)知識點的記憶，甚至可能培養(yǎng)出了“題感”。

一句話總結(jié)：要想吃透一道題，你就應(yīng)該反復(fù)做它。

溫馨提示? 重復(fù)刷題法用于一輪復(fù)習(xí)會更有效果，二輪復(fù)習(xí)中同學(xué)們需視自身時間和精力來考慮是否采用。

（2）三色筆刷題法

“三色筆刷題法”可以幫助同學(xué)們通過評估和分析糾正自己的刷題方向。

◎所需材料：紅筆、黑筆、藍(lán)筆各一只，套卷兩份（如高考真題）。

◎刷題過程中需注意的三個原則：①做題時要保持一定的壓力感，告訴自己在單位時間內(nèi)要拿最多的分?jǐn)?shù)。②做題時留意自己每個部分使用的時間，以及評估時間是否合理。③嚴(yán)格按照考試時間、考試狀態(tài)進行答題。

◎刷題步驟：

第一步，先用黑筆答題，在考試時間內(nèi)盡可能能寫多少就寫多少。

第二步，考試時間結(jié)束后，停止用黑筆答題，換用藍(lán)筆作答，不考慮時間盡可能完成考試過程中自己覺得會做但是沒有時間做的題目。

第三步，在用黑筆、藍(lán)筆答完題目之后，用紅筆對黑筆和藍(lán)筆內(nèi)容進行訂正。

◎結(jié)果分析

三種顏色并非行為藝術(shù)，做完試卷后對顏色比例的分析才是“三色筆刷題法”的精髓。

假如用黑筆作答的題目分值達不到總分的60%，那說明基礎(chǔ)薄弱是你最大的問題，建議用“重復(fù)刷題法”把手上最主要的一本教輔資料以及平時收集的錯題吃熟啃透。

假如用藍(lán)筆作答的題目分值的占比較高，也就是超過10%，那說明知識掌握基本到位，但考試能力和考試技巧還有比較大的提升空間以及考試過程中時間控制做得不夠好。那么，你可以多做套卷練習(xí)解題速度，同時養(yǎng)成更科學(xué)更合理的考試習(xí)慣。

假如用紅筆修訂的內(nèi)容不少，特別是你看著試卷有諸如“我怎么錯那么多？”“這道題怎么會做錯？”這樣的想法，這時候大概率出現(xiàn)的情況是題目能做但總是錯，證明你對知識的把握還不夠牢固。那么，你應(yīng)該針對不熟練的題型進行重點分類專題訓(xùn)練，從理解、速度還有熟練度三個方面入手完成多次單點突破，對會做了但還不熟的題目要反復(fù)練習(xí)，做完后還要進行總結(jié)和梳理。

溫馨提示? ①建議用2～3套卷子做具體分析，這樣可以排除偶然性反映當(dāng)前你最真實的學(xué)習(xí)情況。②建議每月使用一次該法，定期檢測，及時糾偏。

（3）逆向重構(gòu)刷題法

經(jīng)常有人誤以為刷題就是做題和改錯，其實做題和改錯不過是刷題過程中耗力最少的部分，刷題的重點應(yīng)該放在對題目呈現(xiàn)出來的知識點、解題思路、解題套路、切入點、重點、難點、易錯點進行徹底深入地總結(jié)和梳理。

◎所需材料：試卷、教材、復(fù)習(xí)資料、分類模擬試題、總結(jié)筆記本。

◎刷題步驟：

第一步，對做過的試卷或者題目嚴(yán)格進行批改。

第二步，仔細(xì)審視試卷或者習(xí)題冊上的每一道題目，圈出其中的重點題目、難點題目和錯題。

第三步，針對每一道目標(biāo)題目（圈出的題目），先掃視解析的前兩句，在解析的提示下盡快定位該題目對應(yīng)的知識點。

第四步，回到教材找到對應(yīng)該知識點的部分，把涉及這個知識點的引入、基礎(chǔ)概念、重要結(jié)論等內(nèi)容仔仔細(xì)細(xì)看一遍并保證完全理解。

第五步，打開全面復(fù)習(xí)資料，找到對應(yīng)該知識點的章節(jié)，仔細(xì)看這一知識點相關(guān)的各種結(jié)論、推論、應(yīng)用對比、注意事項等，并快速做完或者仔細(xì)看完與該知識點相關(guān)的幾道例題，總結(jié)每道例題的題型和典型解法。

第六步，打開分類模擬試題，完成與目標(biāo)題目知識點相同、考查題型類似的3道題目，如果不會或做錯就反復(fù)查看答案解析直到完全理解并能獨立完成題目為止。

第七步，再把目光重新聚焦到目標(biāo)題目，嘗試在不看答案解析的前提下利用剛復(fù)習(xí)的內(nèi)容解答這道題目，若是無法解答，同樣反復(fù)仔細(xì)看答案解析，直至完全理解并能獨立解答出目標(biāo)題目為止。

第八步，拿出總結(jié)筆記本，針對這道題目和涉及的知識點，綜合前面復(fù)習(xí)的所有內(nèi)容進行總結(jié)和梳理，包括知識點中的重點、難點、易錯點和題目的切入點、突破點、關(guān)鍵點以及方法提煉、同類題目比較等。

溫馨提示? 按照上面的處理步驟去處理重難錯題，一個題目平均需要花費1～2小時。

刷題總結(jié)與反思

正如上文逆向重構(gòu)刷題法提到的，刷題應(yīng)該注重質(zhì)量而非數(shù)量，并不是做完題目、對了答案就完事了，還要善于總結(jié)和歸納。在刷題過程中，同學(xué)們可以將每一次做錯的題目按照題型進行分類，并標(biāo)注好每道錯題應(yīng)用的知識點，總結(jié)該知識點的考查內(nèi)容和自己做錯的原因，將積攢起來的錯題歸納成一本錯題集，下次刷題就可以直接用上自己歸納好的題集。

對于錯題的記錄，同學(xué)們需要注意幾個要點。第一，簡化記錄題目，節(jié)省時間;第二，重在記錄解題思路;第三，標(biāo)注好解題運用到的知識點。

三、合理安排時間，實現(xiàn)學(xué)習(xí)效率最大化

據(jù)說，有生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律——

6—8點：機體休息完畢并進入興奮狀態(tài)，此時頭腦清醒，大腦記憶力強，進入第一次最佳記憶期。

8—9點：神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅作業(yè)。

10—11點：身心處于積極狀態(tài)，熱情將持續(xù)到午飯前，人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛的時刻，任何工作都能勝任。

12點：人體的全部精力都已調(diào)動起來。

13—14點：午飯后，精神困倦，此時反應(yīng)遲緩，有些疲勞，宜適當(dāng)休息，最好午睡半小時到一小時。

15—16點：身體狀態(tài)得到改善，感覺器官此時尤其敏感，人體呈現(xiàn)出精神抖擻的狀態(tài)。試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以對一些需“永久記憶”的內(nèi)容進行記憶。

17—18點：試驗顯示，這段時間是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力的作業(yè)的好時期。

19—20點：體內(nèi)能量消耗，情緒不穩(wěn)，應(yīng)休息。

20—21點：大腦又開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，這段時間到睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。

22—24點：睡意降臨，人體準(zhǔn)備休息，細(xì)胞修復(fù)工作開始。

小編自我試驗了兩三天，不知道是否有心理暗示的因素介入，覺得大體都能對上，雖然不確定是否科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，但同學(xué)們不妨也結(jié)合自己的學(xué)習(xí)生活試驗一下。

結(jié)語

學(xué)習(xí)是一個“量變引發(fā)質(zhì)變”的過程，想要在高考前的百日做到“逆襲”，少不了前期的積累和沉淀，刷題不過是提分的必要而非充分條件。

同學(xué)們與其追求“學(xué)霸秘籍”，不如做好自我修煉。我們可以參考別人的學(xué)習(xí)方法，但也需結(jié)合實際進行操作，畢竟適合自己的才是最好的。

歌曲《倔強》中有一句歌詞是“我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降”，當(dāng)考試臨近而你覺得準(zhǔn)備不足十分擔(dān)憂時，不妨進行以下自我質(zhì)辯，調(diào)整好心態(tài)。

自問：這種擔(dān)心有必要嗎？

自答：毫無必要，平時自己一向認(rèn)真學(xué)習(xí)，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好。

又問：這種擔(dān)心有利嗎？

自答：沒有，它有百害而無一利，它會松懈人的斗志，若不及早解決，到考后將悔之晚矣。

再問：我該怎么辦呢？

自答：眼下最要緊的是對自己充滿自信，要有條不紊地組織復(fù)習(xí)，扎扎實實地做好考前準(zhǔn)備。

你的美麗人生，正在熱映。相信我們都有能力成為更好的自己。