體育鍛煉與醫(yī)學(xué)生心理健康狀況的相關(guān)性分析

王 奇 ，孫 晶 ，王天宇

（1.錦州醫(yī)科大學(xué)體育教研部，遼寧 錦州 121001；2.錦州醫(yī)科大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院，遼寧 錦州 121001；3.錦州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療學(xué)院，遼寧 錦州 121001）

體育鍛煉是宣泄心理情緒、緩解心理壓力的重要方式，充足的體育鍛煉對心理健康具有重要意義[1]。從社會現(xiàn)狀來看，醫(yī)學(xué)生受到多種因素的影響，大多缺少充足的體育鍛煉，不僅身體素質(zhì)較差，而且心理健康也受到了一定影響[2]。因此，本研究分析醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與心理健康的相關(guān)性，旨在為改善醫(yī)學(xué)生心理健康狀況提供一定參考，具體如下。

1 對象與方法

1.1 對象

抽取某高校800名醫(yī)學(xué)生進行調(diào)查，共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷776份，有效率為97.00%。男性379名，女性397名；年齡 18～20歲，平均（19.05±0.46）歲。

1.2 方法

通過癥狀自評量表（SCL-90）對醫(yī)學(xué)生的心理健康水平進行調(diào)查，共有9個因子90項，各因子采用1～5級評分法。根據(jù)我國常模，因子均分≤1.50分為心理健康，＞1.50～2.50分為心理亞健康，＞2.50分為心理不健康。若總分≥160分，表示可能存在心理障礙。

通過體育活動登記量表（PARS-3）對醫(yī)學(xué)生的體育鍛煉等級進行評價，將醫(yī)學(xué)生1個月內(nèi)的體育運動量從強度、時間、頻率3方面進行評分：強度分和頻率分為1～5分，時間分為0～4分，滿分100分。運動量評價標(biāo)準(zhǔn)：≤19分為小運動量，＞19～42分為中運動量，＞42分為大運動量。

1.3 統(tǒng)計學(xué)分析

通過SPSS 22.0軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析，計量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，采用t檢驗。相關(guān)性分析采用線性相關(guān)分析法，P＜0.05表示差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 醫(yī)學(xué)生體育鍛煉情況

本次研究中，776名醫(yī)學(xué)生體育活動登記量表平均得分為（29.45±6.58）分，男性平均（32.42±9.56）分，女性平均（26.56±5.61）分，兩者比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（χ2=10.352，P=0.000）。其中小運動量411名，占52.96%；中運動量197名，占25.39%；大運動量168名，占21.65%。

2.2 不同性別醫(yī)學(xué)生心理健康水平比較

男性癥狀自評量表的軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、精神病性因子得分均低于女性，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）；敵對、恐怖、偏執(zhí)因子得分雖也低于女性，但差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05，見表 1）。

表1 不同性別醫(yī)學(xué)生癥狀自評量表各因子得分比較（±s，分）

表1 不同性別醫(yī)學(xué)生癥狀自評量表各因子得分比較（±s，分）

性別n 強迫癥狀人際關(guān)系敏感抑郁男性女性t值P值379 397軀體化1.41±0.21 1.50±0.23 5.697 0.000 1.79±0.41 1.92±0.33 4.852 0.000 1.63±0.35 1.75±0.43 4.272 0.000 1.61±0.46 1.72±0.42 3.474 0.000焦慮1.52±0.26 1.61±0.30 4.472 0.000敵對1.53±0.28 1.55±0.36 0.866 0.193恐怖1.39±0.15 1.41±0.20 1.581 0.057偏執(zhí)1.51±0.30 1.53±0.28 0.959 0.169精神病性1.45±0.28 1.58±0.32 6.030 0.000

2.3 不同運動量醫(yī)學(xué)生心理健康水平比較

大運動量、中運動量醫(yī)學(xué)生癥狀自評量表的抑郁、恐怖因子得分均低于小運動量醫(yī)學(xué)生，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），其余各因子得分比較差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05，見表2）。

表2 不同運動量醫(yī)學(xué)生癥狀自評量表各因子得分比較（±s，分）

表2 不同運動量醫(yī)學(xué)生癥狀自評量表各因子得分比較（±s，分）

注：#與中運動量組相比P＜0.05，*與大運動量組相比P＜0.05

運動量n 強迫癥狀人際關(guān)系敏感抑郁小中大411 197 168軀體化1.43±0.35 1.40±0.41 1.39±0.38 1.82±0.56 1.79±0.62 1.77±0.65 1.65±0.43 1.63±0.38 1.60±0.52 1.65±0.55#*1.52±0.63 1.50±0.82焦慮1.53±0.55 1.50±0.48 1.46±0.61敵對1.43±0.25 1.39±0.34 1.38±0.42恐怖1.44±0.32#*1.28±0.26 1.26±0.34偏執(zhí)1.56±0.43 1.52±0.39 1.50±0.41精神病性1.57±0.38 1.54±0.26 1.52±0.35

2.4 體育鍛煉與心理健康的相關(guān)性

醫(yī)學(xué)生運動量與癥狀自評量表的抑郁、恐怖因子得分呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（P＜0.05，見表 3）。

表3 體育運動與心理健康的相關(guān)性分析

3 討論

3.1 不同性別醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與心理健康狀況

本次研究結(jié)果顯示，776名醫(yī)學(xué)生體育活動登記量表平均得分為（29.45±6.58）分，其中小運動量的占52.96%，超過了總調(diào)查人數(shù)的一半。由此可以看出，醫(yī)學(xué)生體育鍛煉整體仍處于較低水平。這可能是由于醫(yī)學(xué)生平時課業(yè)較為繁重，和其他專業(yè)學(xué)生相比學(xué)習(xí)壓力更大，在體育鍛煉上花費的時間相對較少，精力也有所不足[3]。同時，男性體育活動登記量表平均得分顯著高于女性，與女性相比，男性天性更好動，對體育項目興趣更強，因此運動量更大[4]。

心理健康方面，男性癥狀自評量表的軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、精神病性因子得分均低于女性，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。由此可以看出，女性的心理健康狀況明顯要比男性差。這一方面是由于女性性格較為敏感，同時社會競爭壓力較大，在課程學(xué)習(xí)、就業(yè)方面面臨著更大壓力，在人際關(guān)系方面也更容易出現(xiàn)問題[5]；另一方面女性參加的體育鍛煉相對較少，心理壓力難以得到有效緩解與釋放，一定程度上影響了女性的心理健康。因此，學(xué)校應(yīng)重點關(guān)注女性的心理健康，制訂有效的心理健康教育方案，對女生進行更好的引導(dǎo)，為其提供更多的實習(xí)機會[6]。

3.2 體育鍛煉與醫(yī)學(xué)生心理健康的關(guān)系分析

本次研究發(fā)現(xiàn)，大運動量、中運動量醫(yī)學(xué)生的抑郁、恐怖因子得分均低于小運動量醫(yī)學(xué)生，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），且醫(yī)學(xué)生運動量與抑郁、恐怖因子得分呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（P＜0.05）。由此可以看出，體育鍛煉對醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況具有一定的促進作用，尤其有利于改善學(xué)生的抑郁、恐怖情緒。積極的體育鍛煉能夠增強醫(yī)學(xué)生的自信心，提高人際交往能力，消除孤獨感[7]。同時，體育鍛煉還有利于增強醫(yī)學(xué)生的毅力，緩解學(xué)習(xí)壓力，宣泄負(fù)面情緒，對放松身心具有重要意義[8]。

綜上所述，醫(yī)學(xué)生體育鍛煉普遍處于較低水平，心理健康狀況一般，而體育鍛煉與心理健康密切相關(guān)。因此，高校應(yīng)主動了解醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況，結(jié)合實際情況制訂有效的體育教育方案，加強醫(yī)學(xué)生對體育鍛煉的重視，從而提高心理健康水平。