寶寶愛出汗，正常嗎？

文/黃永玲

“寶寶總是出汗，特別是睡覺時出汗多！這是一種正常現象嗎?”

“是不是體質差、發育不好？還是缺鈣或佝僂病？”

寶寶出汗分為生理性和病理性

其實，寶寶出汗分為生理性和病理性。生理性出汗是指孩子發育較為正常，無明顯疾病，但睡眠中易出汗的現象；病理性出汗是由于某些疾患引起的出汗過多，可能與缺鈣、積食、體質虛弱及某些全身性疾病（如甲亢、結核病等）有關。病理性出汗除了出汗多以外，還有其他疾病癥狀表現，家長需仔細觀察，以便為就醫做好準備。

寶寶出汗大多是生理性的

大多數情況下，寶寶出汗都是生理性的。生理性出汗就是一種正常的排汗現象，家長不需要過度擔心。那么，寶寶生理性出汗的原因有哪些呢？

嬰幼兒新陳代謝旺盛。嬰幼兒皮膚中的水分含量比較多，因此出汗也較多。

嬰幼兒神經系統發育不完善。對冷熱的調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，就容易出汗。

嬰幼兒汗腺發育不完善。身體汗毛孔未完全張開。汗液得不到吸收就會表現出來，且寶寶出汗主要集中在頭部，導致寶寶看起來出汗多。此外因為汗液刺激皮膚發癢，寶寶會經常搖頭摩擦頭枕部而出現枕部頭發圈狀脫落的現象，也叫枕禿。

不恰當的護理方式。有的家長總是給寶寶穿得多，室溫也調得高，導致寶寶熱得出汗。那么如何判斷寶寶的冷熱呢？家長可以試試觸摸寶寶的后頸部，摸的時候大人手的溫度不要過冷或過熱，如果寶寶的溫度與你的手的溫度相近，說明室溫比較合適。

睡前食用高蛋白食物。如果寶寶剛吃完奶，或者臨睡前吃了其他高蛋白的食物，就會導致寶寶即使是在睡眠中，身體也在產熱，出現汗多的情況。

寶寶活動量較大。寶寶如果活潑好動，一刻都閑不下來，出汗量自然就會增加，尤其是臨睡前比較興奮的話，睡覺的時候也可能會睡不踏實或者出汗較多。

病理性出汗與疾病有關

病理性出汗，家長們就要重視了！因為這可能與寶寶患有一些慢性疾病有關。

出汗多是不是缺鈣？缺鈣時身體的血鈣濃度降低，從而交感神經興奮導致出汗，但這種出汗一般是在安靜狀態下的，與季節和室溫無關，同時還伴有精神煩躁、睡眠不安、夜驚夜啼等神經興奮性增強的癥狀。

出汗多，會不會是甲亢？如果是在新生兒期多汗，伴有皮膚潮紅、煩躁哭鬧、食量大但體重不增加、心率快等癥狀，在幼兒期多汗伴有急躁多動、食量大、易饑餓、體重下降、注意力不集中、突眼等癥狀的，需警惕是否為甲亢。

出汗多，還有可能是結核病。如果多汗的同時伴有低熱、厭食、咳嗽、貧血等癥狀，需警惕結核病。