正面管教家長培訓改善親子關系的個案研究

李妙歡

摘 ?要：初中階段最容易產生親子沖突，有的家長過于驕縱孩子，對孩子過度保護和包攬孩子遇到的一切困難;而有的家長害怕會對孩子失去控制，堅決使用說教、懲罰的手段制止孩子的不良行為，過度的驕縱或懲罰都容易導致親子關系危機。筆者和團隊運用正面管教家長培訓模式，幫助家長深入了解孩子的內心世界、掌握科學的溝通理念與教養工具，并將其形成一套有效的正向教育推廣模式，對之前由于不恰當或者負面的溝通方式引起的教養危機進行有效緩解，從而改善家庭中的親子關系。

關鍵詞：親子關系;正面管教;家長培訓;個案研究

一、研究的背景

（一）青春期孩子的特點

無論青春期的孩子是否喜歡，他們的身體和性發育都在成熟的過程中，經歷著他們根本無法控制的生物學過程。除了這種大變化造成的騷動和矛盾的感覺，青春期的孩子還會對這種變化的速度感到焦慮—他們可能會覺得自己的身體與同齡人相比成熟得太快或太慢。生理成熟的過程，伴隨著突然而強烈的荷爾蒙變化，會造成情緒的突然波動。十幾歲的孩子主要通過大腦邊緣系統（也就是所謂的原腦）處理情感和做出決定。他們需要幫助，如良好的親子關系來明確自己的感受，并將感受與大腦聯系起來，才能全面考慮問題。

（二）親子關系現狀

父母是孩子接觸的第一任老師，對孩子的成長起著至關重要的影響。傳統的權威型、專制型或者放任型不良教養方式對子女的心理健康、性格和社會化等方面引起了一系列的問題，并且導致親子關系緊張。種種個案都折射和反映了當今社會親子教育中的父母教養危機，這些沉重及慘痛的教訓敲響了重視親子教育的警鐘。由此看出，這些親子教育問題背后都反映著父母教養方式不當，若得不到足夠的重視和關注，就很大可能造成家庭悲劇甚至引發社會問題。因此對于父母教養工作的重視及開展，提倡父母與孩子平等交流，相互尊重、共同成長，營造良好的親子氛圍。

二、研究的意義

（一）改善家庭親子關系的需要

美國精神分析家沙利文說：“是關系造成了人的各種問題，也是關系使人好起來。”良好親密的親子關系有利于孩子發展出安全型依戀和較好的道德品質、自我力量、人際關系等;斷裂、對抗、不穩定的親子關系，則非常不利于孩子發展出穩定強大的自我、安全型依戀、信任合作等良好品質。通過正面管教家長培訓來改善家庭親子關系是十分必要的。

（二）為家長培訓提供培訓對象，以及跟蹤培訓后的效果

為正面管教家長培訓推薦存在親子關系問題的家長參加培訓，為了更好地跟蹤培訓后家長的成長、變化、親子關系的改善，筆者和團隊成員開展4期家長培訓并最好跟蹤報告。通過正面管教家長培訓，為參加培訓的家長提供了許多建立良好親子關系的工具，如：看著孩子的眼睛傾聽與表達，信任孩子;適時地擁抱孩子;花時間指導孩子學會做事做人且適時鼓勵：理解共情孩子的想法，主張“和善而堅定” ，即從認同感受或表示理解開始，溫柔和善地聆聽，尊重孩子的想法感受，同時給孩子恰如其分的反饋，構建良好的親子關系。

三、理論和概念

（一）正面管教

正面管教有一套專業的父母培訓體系，以個體心理學先驅阿爾弗雷德.阿德勒和魯道夫.德雷克斯的心理學思想為基礎，由教育學家簡.尼爾森博士和美國臨床家庭治療師琳.洛特共同開發。為家長和老師提供長期、有效而實用的方法，解決家庭和教室里的挑戰。正面管教帶入中國的第一人——張宏武老師把“正面管教”（positive discipline）定義為：基于阿德勒個體心理學，是一種既不懲罰又不驕縱的教育方式，它倡導和孩子建立平等尊重的關系，以鼓勵的方式，使用以家庭會議、班會等為代表的多種工具，培養孩子負責任、自律、合作、解決問題等品質和能力，幫助孩子成為內心有力量，有社會情懷，對社會有貢獻的未來公民。

（二）家長培訓改善親子關系

《正面管教》專為培養孩子養成尊重、負責任和合作能力等優良社會品格和生活技能而設，主張通過家長培訓，為孩子照顧者（包括父母、教師、保姆、年輕人及其他相關人員）和孩子營造一個互相尊重和鼓勵的環境，幫助孩子養成重要社會品格和生活技能[4]。利用正面管教家長培訓介入改善不良親子關系，引導家長用友善、關心、尊重贏得孩子的合作，共同制定解決問題的方法，從而營造一個良好的家庭氛圍，促進其健康成長。正面管教的核心是和善與堅定并行，既不懲罰，又不嬌縱，關注解決辦法，讓孩子感受到心與心的連接，有歸屬感，有價值感，并能為他人、為社會有所貢獻。積極參考相關研究，設計出家長培訓方案，探討通過家長培訓對改善家庭親子關系的影響。

四、改善親子關系的個案研究實施過程

（一）設計問卷調查，了解本校親子關系現狀

用《親子關系問卷》對本校七八年級學生進行家庭親子關系現狀的調查，了解家長與孩子的親子關系現狀，分析存在親子關系問題的家庭的具體原因，并查找正面管教家長培訓的相關資料，學習相關理論，明確研究的步驟、方法和任務。

（二）啟動正面管教家長培訓模式籌備工作

籌備啟動正面管教家長培訓模式：根據調查數據，設計好家長培訓的開課通知和邀請函，推薦存在親子關系問題的七八年級家長參加本校正面管教家長培訓，完成家長培訓的報名工作和籌備工作。

（三）開展正面管教家長培訓

筆者和團隊開展了3期的體驗式正面管教家長培訓，成員們團結一致精心準備家長培訓的教學設計、教學道具、場室布置等前期工作，保證家長培訓活動的順利開展。另外，成員利用家長會的機會對七八年級全體家長進行全員培訓，由點到面地進行正面管教家長培訓。

（四）追蹤親子關系改善情況

家長培訓后，筆者和團隊成員利用微信、電話訪談、會面訪談等方式與家長多方面溝通了解，利用正面管教家長培訓的介入改善不良親子關系，引導家長用友善、關心、尊重贏得孩子的合作，共同制定解決問題的方法，從而營造一個良好的家庭氛圍，促進其健康成長。

（五）形成個案記錄集

團隊成員跟蹤培訓后家長的成長、變化、親子關系的改善等情況。通過與家長、孩子訪談溝通，利用個案記錄表跟蹤家庭親子關系的改善情況。并且充分發揮心理咨詢室的作用，邀請心理老師介入對有心理問題風險的孩子的專業輔導，并形成個案記錄集，以便對孩子的心理問題情況進行跟蹤。

五、結語

（一）家長成長、親子關系改善

利用針對家長和孩子兩個方向的調查問卷、與家長的微信溝通和個案追蹤記錄來看，參加培訓的家長反映熱烈，感覺自身提升很大，與孩子的親子關系有了很大的改善，孩子在學習和生活方面都有了一定的進步，覺得正面管教家長培訓十分有效。也在建議希望多開展正面管教的家長培訓并將推廣到全校家長。

（二）存在的問題

1.家庭親子關系是較為復雜的關系，也是家庭普遍存在的問題。參加過培訓的家長受益良多，自身成長較好，家長反饋希望學校能多開展這樣的培訓。但由于培訓方式制約，考慮到培訓的效果，體驗式正面管教家長培訓的面不能太廣，所以家長遺忘得較快，效果還不夠理想，而且未能輻射到本校所有存在親子關系的家庭。

2.團隊成員追蹤參加過正面管教培訓的家長的成長時有些困難，家庭親子關系問題有階段性和反復性。

（三）后續研究任務

1.繼續開展正面管教家長培訓。筆者和團隊成員繼續開展后面1期的體驗式正面管教家長培訓和1期家長全員培訓。根據前面3期家長培訓活動反思，調整第4期家長培訓的教學任務，精心設計教學設計、準備教學道具。利用年級家長會讓全體家長接受正面管教培訓，讓更多的家長一起學習一起成長。

2.繼續追蹤親子關系改善情況。筆者和團隊成員利用微信、電話訪談、會面訪談等方式與家長多方面溝通了解，加緊追蹤家庭親子關系的情況并做好記錄。

【本文系廣州市花都區教育科學規劃2019年度重大課題“基于正面管教理念的家校共育實踐研究”設立子課題“正面管教家長培訓改善親子關系的個案研究”（課題編號：HDJYKY2019A001）的結題論文】

參考文獻：

[1] 田明亮.和善而堅定地引領—— “正面管教”在學校德育工作中的實踐[J].華人時刊（校長），2016（10）.

[2] 尼爾森.正面管教 [M].玉冰，譯.北京：京華出版社，2013.

[3] 尼爾森，洛特，格倫.正面管教 A—Z：日常養育難題的1001個解決方案[M].花瑩瑩，譯. 北京：北京聯合出版公司，2013.

[4]吳曉玲.正面管教家長訓練模式對小學生親子關系的干預研究[D].長沙：湖南師范大學，2015.