淺談小學生體育素質的提升策略

沈淼

摘要：“體育素質”一直以來都是一個較為復雜的問題，體育素質的提升措施也一直以來被體育教師所煩惱，針對小學生的體育教學在為小學生的身體健康進行訓練、保障的前提下應該重視小學生的體育素質提升，采取相應的措施保障小學生的相關體育素質。

關鍵詞：小學體育;體育素質;策略

提到“體育素質”，大多數人想到的就簡單的是“身體素質”，這是很多人對體育的誤解，同樣也是很多人對體育的片面認知。“體育素質”指的是通過體育教育使受教育者在身體健康水平、心理發展水平、體育文化素養以及終身體育能力方面得到促進提高。由此可見，體育素質包含的不僅僅是身體健康水平，還有很多精神、心理方面的內容涉及。對小學生來說，多參加體育運動的好處很多，這不僅是廣大體育教師的要求，也是學生在成長過程中所必需的。本文就小學生體育素質的提升策略展開討論。

一、開展豐富的體育運動

體育素質包含的方面比較多，對小學體育教師來說在課堂教學中能夠通過開展豐富的、形式多樣的體育活動，在活動中滲透對體育素質所包含各個方面的教育才能夠在有限的時間進行多樣的培養。小學體育教師在進行體育教學時有一個誤區，即教師認為小學生的體育運動不在學習到知識而在于玩得開心，只要小學生能夠在體育課堂上玩得開心，那么體育課堂的目標也就達成了。這種誤區導致很多體育教師在進行體育教學時只注重學生的興趣，而對于活動是否能夠對學生的身體素質提高卻沒能關注到。小學體育課堂關注學生的學習興趣沒問題，但是有問題的是之關注學生的興趣。對此階段的小學生來說，在體育活動中滲透相關的運動知識對學生的體育鍛煉是一種非常有效地促進措施。

例如，在進行跑步訓練中，教師可以組織學生進行多種形式的跑步練習，在不同形式的包裹下進行跑步的訓練。小學生的身體鍛煉離不開跑步，但是跑步的枯燥使得學生并不樂意去進行，這是教師若能夠采取多種形式中和跑步的枯燥性對學生的跑步鍛煉有著好處。跑步的訓練不僅對學生的身體有著諸多好處，在學生進行跑步訓練過程中無形中對學生的耐力、意志力等進行了促進提升。教師還可以組織學生進行跳繩比賽、團體賽、兩人三足等等，這些運動都是能夠幫助學生提升體育素質的運動。不同的體育運動能夠對學生身體的不同方面進行培養，同時不同的體育運動對學生精神方面的培養也是不同的，因而筆者建議教師在進行小學體育教學時可以適當地采取多種措施幫助學生進行不同方面的培養。

二、理論與實踐相結合

體育學科并不是一門只有實踐而沒有理論的學科，理論和實踐的結合才能夠為學生更好地進行體育活動保駕護航。忽視體育運動的理論性并不是個例，很多教師在進行體育教學時，都未曾考慮到向學生傳授相關的理論知識以豐富學生的知識素養。這種情況的出現和體育課程的性質有一定的關系，體育課程的主要活動范圍在戶外，這就導致其缺乏進行理論知識傳授的條件，所以很多教師會對理論知識有所忽視。筆者認為，雖然體育主要是實踐性的戶外活動課程，但是教師也應該注重對理論知識的傳授，不論是有關運動的理論知識還是和體育文化相關的文化知識，這些都和學生體育素質的提升有關系。

例如，在進行對學生的球類運動培養中，教師可以對學生進行有關的運動技巧傳授。學生對籃球、羽毛球等相對還是比較有興趣，但是由于學生技術的限制玩得并不太好，由此教師在向學生傳授相關理論知識的基礎上再組織學生進行練習訓練，可以幫助學生更好地進行學習。此外，筆者還會注重對相關體育文化的滲透，體育文化也是學生需要了解的一部分內容，而學生的體育文化提升只能依賴體育教師適當地傳授，這樣的文化對學生來說是能夠有助于學生提升自我知識的文化。同時這也踐行了體育素質中和體育文化有關的要求。

三、注重學生的體育興趣

學生的體育興趣是一個較為重要的提升方面，學生在做任何事前都需要進行興趣的提升，學生的興趣也是保障其再次進行體育活動的基礎。小學生階段，學生很容易對各種事情有興趣，這一階段任何有趣的事情，學生都愿意嘗試，只要教師愿意花費心思“包裝”自己的課堂定能夠引起學生學習體育的興趣。例如，教師可以收集學生感興趣的體育器材、體育小游戲，將課堂完全變為學生設置的課堂，在課堂中提供給學生感興趣的體育器材，在課堂中進行學生喜歡的體育游戲，從而使學生能夠愛上體育課堂。教師還可以教給學生大量的新穎的體育游戲，在課堂中激發學生的體育活動的興趣之后，學生在課外也能夠對該類活動多參與，對學生的長期體育鍛煉有幫助。“體育素質”中提到，通過體育活動養成學生終身體育的意識。這一終身體育意識的養成也需要教師對學生的體育興趣進行培養，才能夠保障學生愿意長期堅持體育活動。

總而言之，體育素質包含的內容并不是單一的體育鍛煉，還有很多深層次的精神、文化內容。廣大體育教師在小學生的體育課堂中應該考慮到體育活動對學生精神、文化的培養，從多方面、多層次挖掘體育帶給學生的積極作用。

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