在班級管理中培養中學生健康心理的對策研究

仲兆香（廣東省廣州市增城區掛綠實驗學校 511399）

陶行知先生曾指出，“知識教育是要喚起學生的社會行動意志，感情教育是要調節并啟發學生的感情，使其養成追求真理、奉行真理的感情”。在班級管理中，班主任應高度重視學生的心理健康教育，引導學生養成樂觀、開朗、堅毅的性格，培養學生具備自律、自信、自強的品質，擁有一顆健康的心靈。

一、在班級管理中培養中學生健康心理的重要性

隨著生理的發育、社會閱歷的增加、競爭壓力的增大，很多中學生在生活、學習、自我意識、人際交往等方面存在心理問題，如焦慮、抑郁、社交恐懼等。中學生因心理問題而導致拒絕上學、離家出走、自殘、自殺、暴力行為，直接影響了中學生的心理健康，也影響了學校教育教學工作的開展。對中學生開展心理健康教育，為中學生健康成長提供指導和幫助，有助于提高中學生的心理素質，消除其心理障礙，引導其以積極樂觀的態度去面對學習和生活中的問題，在完成學業的同時，實現心理的健康成長。

二、中學生心理問題的表現

中學生存在的心理問題有多種，具體來說可以歸結如下。

1.抑郁、自閉心理

進入中學校園后，學習環境發生變化，部分中學生難以適應，只愿意待在自己熟悉的環境中，不愿意與他人交往。有的中學生家庭突發變故，如父母離婚、親人去世等，從而變得抑郁自閉，不愿意與他人交流；也有的中學生因成績下滑，處理不好與他人的關系而變得抑郁。

2.以自我為中心

中學生以獨生子女居多，受家庭環境和父母教育的影響，凡事習慣于站在自己的立場和角度去思考問題，再加上中學生的心理承受能力普遍較差，會使很多問題變得更加嚴重。

3.沉迷于虛幻的網絡世界

互聯網技術的快速發展讓很多中學生沉浸在網絡游戲中難以自拔，厭學、逃課等現象也由此產生。同時，沉迷于網絡世界也進一步導致中學生缺乏人際交往，不懂得如何與他人溝通，甚至對現實生活抱有恐懼心理。

此外，中學生存在的心理問題還有厭學、自殘、自殺等，亟須班主任采取措施積極引導。

三、在班級管理中培養中學生健康心理的對策

1.建立民主、和諧的師生關系

班主任對學生進行心理健康引導時，不能靠高高在上的說教，而是要進行師生間的平等交流。

第一，班主任應樹立正確的學生觀，尊重學生的自主性、主動性，構建民主平等、教學相長的師生關系。班主任應看到，學生是有獨立人格的人，是有巨大發展潛能的人，也是具有獨一無二個性的人。學生存在的問題是其成長過程中不可避免的現象，我們要看到學生80%的優點，幫助其克服20%的不足，促使其不斷進步。

第二，班主任應熱愛學生、尊重學生。熱愛學生是建立良好師生關系的感情基礎，學生都有“向師性”，渴望得到教師的愛，當其意識到教師是真心愛自己時，教師的批評和引導就會是有效的，甚至教師偶然的過火行為也是能被原諒的。

第三，班主任要習慣于與學生平等交流，在與學生談話時，要言語文明、沉著鎮定，即使是批評學生也要曉之以理、動之以情，不打擊、不挖苦、不諷刺，即使學生有錯誤，也要給其解釋的機會，不當眾批評，給其留面子。

2.班主任要全面、深入地了解學生

班主任要想解決學生的心理問題，就必須深入了解學生的實際情況。在對學生進行心理健康引導的實踐中，筆者主要采取了以下方法。

第一，仔細觀察，即班主任通過“聽其言，觀其行”來了解學生的實際情況。例如，有的學生因為患病而上課時精力不足，班主任要及時觀察到，給予其體貼和關心，鼓勵其病好后多復習之前的功課，多參加文體活動，增強其意志力。

第二，談話法。班主任要親自與學生交談，了解學生的想法，談話的方式有多種，如找學生個別談心、進行全班專題對話等。無論是哪一種方式，班主任都要做好準備，注意談話態度，并照顧到學生的感受。

3.組織活動創設積極的心育環境

人創造環境，環境也會影響人，環境對學生身心的影響極大，心理健康教育應滲透到家庭教育、學校教育、社區教育等環節。其中，班級環境是學生接觸最多的環境，班級內人際關系融洽，就易形成和諧、民主、上進的氛圍，有利于師生、生生間的交流。

班主任應多與學生談心，體察學生的心理動態，讓學生感受到班主任的關心和愛護，縮短師生間的心理距離，這樣學生思想的片面性也會漸漸消除。同時，班主任要引導學生間的交流，心理距離近的學生往往無所不談，心情舒暢，反之，若一個學生與班內的多數同學有矛盾，他的心情就不可能愉快，就會處在孤獨、抑郁當中。班主任要引導學生對同學傾注真誠的愛，對同學抱有一顆寬容之心，用自己的真情實感去感動同學，承擔起自己的班級責任。

同時，班主任也要組織多樣化的班級活動，如組織理想信念教育、綜合實踐活動、主題班會等，引導學生在活動中互相了解，引導學生交流意見、認識他人。記得在一次運動會上，全班同學奮力拼搏，可總分排名比較落后，聽到這個消息，同學們不約而同的一臉沮喪。看到這種場景，筆者既難過，又高興，難過的是大家的努力沒有得到回報，高興的是每個人都有強烈的集體榮譽感。

4.班主任要加強對家長的指導和幫助

家庭教育對學生的心理健康有重要影響，一些素質較低的家長教育子女的方法不合適，再加上部分家長自身的不良心理品質也會影響學生，導致學生出現心理問題。對此，班主任要經常和家長溝通，多向家長反饋學生在校期間的閃光點，多表揚學生，讓學生在家長面前有成就感。例如，筆者班上的一位學生，在家里比較任性，對立情緒嚴重，他的父親也常常把“棍棒底下出孝子”掛在嘴邊。當筆者與學生談話時，他卻哭著說家里人都不理解他，這說明他并沒有享受到家庭的溫暖和快樂。為此，筆者經常去他家里家訪，與家長共同探討教育孩子的方法，一段時間后，該生的心理逐漸穩定了，性格也有了很大的改善。

四、結語

心理學家特爾曼曾說過，“取得成就的因素不在于學歷、智力等，而是在于是否具備自信心、進取心、意志力等健康心理品質”。班主任應充分認識到學生健康心理教育的重要性，運用教育學和心理學知識，將學生培養成身心健康發展、適應社會與時代需求的人才。