別讓抱怨吞噬你的快樂

廖超國(guó)

我們?cè)S多人經(jīng)常抱怨，面對(duì)工作，抱怨壓力太大;面對(duì)家庭，抱怨煩惱太多;面對(duì)社會(huì)，抱怨世風(fēng)日下;面對(duì)變化，抱怨命運(yùn)不公。總之，我們總能找到抱怨的事，而且還振振有詞。偶然的抱怨屬于情緒宣泄的一個(gè)出口，情有可原，尚可理解;但若不分時(shí)機(jī)、不講場(chǎng)合地經(jīng)常性抱怨就是問題了。那是一種不良的習(xí)慣、一種人生的負(fù)能量。一旦這種習(xí)慣養(yǎng)成，既傷害自己又影響別人。我們必須引起高度注意，自覺克服，遠(yuǎn)離抱怨，積極生活。

經(jīng)常抱怨的人之所以抱怨，其原因很多很復(fù)雜，但我以為主要有兩個(gè)方面：一是不會(huì)積極對(duì)待生活，二是不會(huì)正確比較。

不會(huì)積極地看待生活，主要是認(rèn)知和心態(tài)出了問題。愛抱怨的人沒有學(xué)會(huì)正確看待事物，發(fā)現(xiàn)不了生活的美好，對(duì)自己擁有的，不珍惜、不知足、不感恩。事物有自身的存在方式，其結(jié)果總是一定的，但我們對(duì)待事物的態(tài)度卻是由我們的心態(tài)調(diào)整的。當(dāng)我們面對(duì)不快時(shí)，換一個(gè)角度看問題，結(jié)論就可能完全相反。

總愛用自己沒有的去和人家有的比，拿自己的短處比人家的長(zhǎng)處，結(jié)果只會(huì)越比越氣、越比越惱，最后比出嫉妒羨慕恨。弄得自己長(zhǎng)吁短嘆，怨天尤人，總不開心。

其實(shí)學(xué)會(huì)正確地比較是人生的一門藝術(shù)，是使生活變得快樂的一種方法，是一種達(dá)觀的人生態(tài)度。

作家史鐵生曾調(diào)侃自己的職業(yè)是生病，寫作只是業(yè)余的。他寫過一篇《生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足》的文章。其中寫道：“發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽。咳嗽了，才體會(huì)到不咳嗽的嗓子是多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺得天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)常昏昏然不能思想，就更加懷戀起往日時(shí)光。終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)‘更’字。”你的抱怨是因?yàn)槟悴恢啦缓玫暮竺孢€有更壞的結(jié)果。一旦你明白了，你就不會(huì)抱怨的，只會(huì)慶幸當(dāng)下的最好。人生無常，明天和意外誰先到來，誰也說不清楚。

所以，俄國(guó)著名作家契訶夫說：“如果你手上扎了一根刺，那你應(yīng)該高興才對(duì)，幸虧不是扎在眼晴里。”我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確地對(duì)待生活中的小不幸，學(xué)會(huì)正確地比較。

常懷感恩之心，我們才會(huì)有報(bào)恩之心;常懷感恩之心，我們才會(huì)忽略生活中的那些不盡如人意;常懷感恩之心，我們才會(huì)自責(zé)自己內(nèi)心的狹隘，懺悔自己的過錯(cuò);常懷感恩之心，我們才會(huì)原諒那些生活中與我們發(fā)生了不快的人;常懷感恩之心，我們才會(huì)知足地活著不抱怨。

我們可以追求更好的生活，但不可以抱怨生活;我們可以更加積極努力讓生活更好，但唯獨(dú)不能抱怨生活。因?yàn)椋覀兪切疫\(yùn)的，對(duì)于幸運(yùn)的人來說，還有什么理由抱怨呢？

（谷天摘自《職工法律天地·上半月》2021年第10期 圖/雨田）