英國足球“四角模型”理論在我國高中足球課程中運用和實施的策略研究

文/杜 江 于子豪 孟凡嬌 張宇頔

足球是人教版高中《體育與健康》球類運動模塊必修選學內容。《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》對此部分教學安排比較靈活，“學生可以選擇某一運動項目（如足球）持續學練三年，也可以根據學校的安排按學年選擇學習”。目前，大部分高中足球課程基本能夠“開足”，但對標“上好”“提質”“增效”等高質量教育標準存在不小差距。目前，高中學校開設的足球課程多以國家課程為主，教學安排時間為一學期，形式內容均比較單一。課程建設缺乏整體性、系統性。本文針對高中足球課程與教學中學生技戰術、體能、心理和社交等能力發展及素質教育效果等方面，結合英國足球“四角模型”理論，設計高中足球教學和課程體系，提出針對性實施策略。

一、“四角模型”的理論及教學設計

（一）“四角模型”理論

1.“四角模型”概念

“四角模型”理論是英格蘭足球教練員執教理論的核心思想，由“四角模型”理論構建出足球運動員訓練模型（圖1），包括足球運動員關鍵性發展的四個方面：技術、體能、心理和社交能力。

圖1 “四角模型”

技術是指通過適合各年齡階段和隊員能力級別的技術練習與模擬比賽來開發隊員技術能力，并能將這些技術運用在實際比賽中；體能是指通過設計適合球員實際年齡和生理年齡的訓練課程發展其身體素質，包括力量、速度、靈活性、快速反應、爆發力、協調性和平衡能力等；心理是指培養球員溝通交流、決策、創造、適應場上環境、想象、設定目標等能力，并將這些能力運用到比賽中；社交是指通過創造合適環境培養球員團隊合作、理解并接受球隊價值觀和信仰、構建良好人際關系、承擔責任、培養公平競賽道德和了解不同文化間差異等能力，促進球員在球隊中成長且很好地適應社會。

2.“四角模型”實踐研究成果

“穿過小門”訓練實例是英格蘭足總會（以下簡稱“英足總”）足球教練員一級課程中“四角模型”和STEPS原則實際運用的典型案例。技術方面重點體現在傳接球、轉身、控球技術等；體能方面重點體現在速度（反應速度、移動速度）、靈活性、平衡能力、協調性等；心理方面重點體現在專注力和觀察力等；社交方面重點體現在交流（語言、手勢、眼神）、決策力、團隊協作（整體的逼迫、策應、保護）等。

（二）基于“四角模型”理論的足球主題教學設計

1.熱身活動

熱身環節采用“區域內隨意跑”小游戲活動（圖2），要求學生在圈內進行隨意跑，不要出圈；并根據教師口令，在隨意跑中做出相應動作；跑動時注意力集中，采用靈活合理路線，相互躲避，并集中精神注意教師口令。進階練習可以每人一球，在區域內帶球，聽口令后在保證自己控制好球的基礎上，破壞別人的球。對球被破壞出圈的學生采取一些“小懲罰”，增加了學生的競爭意識和游戲比賽成分，活躍課堂氣氛。

圖2 “區域內隨意跑”游戲

2.技術主題活動

學習或復習各種傳接球技術。此活動由難度遞增的四個練習活動組成，學生分成兩組，分別站在中圈上和中圈內的標志盤后（圖3）。練習一：兩人相互傳球。練習二：兩人相互傳球，接球人在接球同時做扣球或撥球動作，躲過標志盤（防守人）后傳球。練習三：外圈人傳球后順時針或逆時針跑動，交換傳球人。練習四：內圈人接球后運球繞過中點標志桶后傳球給順時針或者逆時針跑動的學生。活動要求學生傳接球動作標準；接球后撥或扣球后，注意與標志盤（防守人）保持合理距離。有效提升學生的體能、身體靈活性、動作協調和基礎足球技術水平，同時在跑動中幫助學生增強觀察力、專注力和自信心，發展協作、溝通和決策能力。

圖3 傳接球技術

3.戰術主題活動

“通過小門”主題活動是英國足球教練員課程中“穿過小門”實例的校園足球改進版本，為傳接配合戰術練習。將學生分成2至8人一組，根據人數調整場地大小，在劃定場地內做傳接配合，并使球盡量多地通過小球門完成傳接（圖4）。體能訓練的重點在于靈活性、平衡能力、協調性的提升，對速度（反應速度、移動速度）要求有所降低；社交方面更加關注交流、團隊協作和決策能力。

圖4 “通過小門”戰術主題活動

二、基于“四角模型”的高中足球教學策略

（一）基于技戰術、體能、心理、社交思維領域設計教學

傳統高中足球教學以“練”為主，側重身體機械練習，通過多次重復形成身體記憶，忽略學生對技戰術原理和健康知識的認知理解，心理和社交能力發展不足，學習過程死板，對學習結果的靈活運用較弱。基于“四角模型”設計實施高中足球課程，基于學生“最近發展區”進行技戰術分層教學，設計符合足球運動特質的體能訓練環節，同時在技戰術學習、訓練、比賽中學生在體能、心理與社交方面交互發展。以技戰術學習為主線，體能訓練、心理和社交發展有效融入。

（二）開發足球主題教學活動

開發積累足球課堂教學資源如小游戲、帶球活動、小型比賽等，融入“四角模型”理論涉及的體能、技術、心理、社交等學生發展能力，激發課堂活力，幫助學生在足球課堂上快速進入良好的學習狀態，全身心投入學習過程。

（三）系統建設校園足球課程

建設校園足球課程體系，引導學生積極參與、強健體魄、發展愛好、培養習慣。基于“四角模型”理論，以國家課程為基本依托，探索構建校園足球課程體系（圖5），主要為基礎型課程、拓展型課程和高階訓練課程。基礎型課程為國家課程足球模塊必修選學內容；拓展型課程以校本課程為主，融入校園足球文化節和班級聯賽；高階訓練課程以運動隊為主，建設學校男女足球隊，參加市區各級各類比賽。

圖5 基于“四角模型”理論構建我國校園足球課程體系

（四）營造良好的校園足球生態環境

培育校園足球文化，建設陽光健康、積極向上的校園足球生態環境。校園足球班級聯賽搭建參與成長平臺，在教師指導下學生自主完成賽事安排、裁判員選派、媒體宣傳、志愿服務、執法仲裁、閉幕式頒獎等全部工作。舉辦校園足球文化節、足球嘉年華活動，開展足球主題征文、書法、繪畫、攝影、會標設計、小視頻等征集評選活動，邀請足球明星或著名體育人到校宣講足球故事。引領學生在足球領域廣泛深度參與，認同體育精神和足球價值取向，增強自信、團結協作，尊重他人，遵守規則，為人生奠定堅實基礎。

三、結語

“四角模型”理論對我國高中足球課程和教學工作具有較大的啟迪借鑒作用，在課程建設、課堂教學及文化培育等方面提供了重要參考。通過開展校園足球運動，實施足球課程和活動，培育積極向上的足球文化，引領學生發展心智能力，養成體育鍛煉習慣和良好的生活方式。