暢論冰雪夢 健身迎冬奧
——北京教育學院舉行迎冬奧倒計時30天體育文化論壇

文/本刊記者

2022年1月4日，在距北京冬奧會開幕倒計時30天之際，來自北京市16個區的200多位中小學音體美骨干教師齊聚北京教育學院報告廳，參加“冬奧再圓夢 一起向未來”——北京教育學院迎冬奧倒計時30天體育文化論壇。整個活動分為圓夢新時代、暢論冰雪夢、健身迎冬奧三個環節，活動現場充滿著冬奧的元素、冬奧的氣息、冬奧的激情。

伴隨著北京教育學院音樂教師演繹的冬奧會推廣曲《一起向未來》，論壇活動拉開帷幕。北京奧組委、北京市教委、北京教育學院領導出席論壇，發表致辭與講話，助威冬奧，祝福祖國。

在暢論冰雪夢環節，北京教育學院舞蹈教師饒子龍分享展示了受中國花樣滑冰協會、中國舞蹈家協會邀請并參與創編的“全國第一套花樣滑冰廣播操”。這套廣播操從中小學生身心發展要求出發，基于冰雪項目及北京市中小學韻律舞蹈課程，結合科學健身性及花滑專項訓練特性，從學生體能、運動量及藝術表現出發，篩選具有鍛煉價值的動作及組合，創編了10節基礎訓練內容，融科學性、藝術性、訓練性為一體，體現了音樂時尚化、中國元素國際化、內容表達藝術化和動作規格標準化。

來自全國奧林匹克教育示范校、全國冰雪運動特色校的校長和教師代表講述了冰雪教育的故事、展示了奧運教育的成果、分享了學生學習的感受。北京市石景山區電廠路小學嘗試以探索冬奧教育為突破口促進學生發展，薛校長圍繞冬奧教育文化空間環境設計、課程和主題活動情境化實施、學生冬奧組織運行與觀賽參賽以及真冰真雪體驗等展開闡述。

北京市延慶區太平莊中心小學開展以輪滑和滑冰為載體的奧林匹克教育，實現跨越課內外、跨越季節、跨越項目，從環境、課程、活動三個層面構建“滑動的四季”系列綜合實踐活動，進行“點”“線”“面”“體”的活動整體設計，形成奧運教育主題課程體系。

北京陳經綸中學帝景分校精心設計出具有校之情、京之韻，國之魂三個層次的冬奧課程，圍繞運動知識體系、文化教育、體育參與、教育遺產四個方面開展教學與活動，因地制宜地在校園中開展旱地冰雪項目，以跨學科學習活動豐富冬奧課程內涵，開展校園火炬傳遞，開設體驗殘疾人運動等課程。

北京教育學院教師張鋒周作了“細胞的變革——冬奧&‘雙減’背景下冰雪特色校發展的思考”主題報告。近年來，北京教育學院在助力北京市中小學校推進奧林匹克教育示范校、冰雪特色校發展之路上做出了許多努力。張鋒周認為，學校開展冰雪運動在認知上需要從感性思維向理性思維、哲學思維轉變；在方法層面，需要在學校教師的真實實踐、真實情境中來實現育人的目的，不斷變換學練條件，并追加反饋，實現冰雪運動技能的精進和冰雪運動文化的傳承。

在健身迎冬奧環節，由自由式滑雪空中技巧世界冠軍周航、北京教育學院體育學科團隊與北京市中小學體育骨干教師聯合研發的寒假新年健身迎冬奧鍛煉月課程公布。

第一周“冬奧健身舞”，主要包括冬奧形體舞、冬奧手勢舞、冬奧滑冰舞、冬奧滑雪舞、冬奧加油舞和家人共舞。第二周“冬奧冰雪廣播操”，主要包括熱身準備、上肢運動+下肢運動、舞姿訓練、滑行步法1+2、跳躍練習、旋轉練習、綜合練習、行禮訓練。第三周“世界冠軍帶你看冬奧”，結合冬奧每日賽程安排，精選短道速滑混合接力、高山滑雪、花樣滑冰、自由式滑雪大跳臺、單板滑雪U池技巧、自由式滑雪空中技巧（混合團體）、鋼架雪橇等冬奧標志性運動項目，主要介紹項目歷史、中國隊參賽選手、比賽時間、比賽場館、賽制介紹、項目看點等內容。第四周“滑冰+體能”，主要包括滑冰基本動作穩定練習、滑冰基本動作力量練習、滑冰基本動作增強式練習、與家人一起參與的整套動作練習和拉伸等。

北京教育學院協同創新學校計劃“粉筆畫創意實踐研究”項目團隊以冬奧為主題，用色粉筆、油性色粉筆、彩鉛筆、水彩創作出“飛翔”“拼搏”“迸發”“飛躍”等系列作品，并現場創作了冬奧主題作品，表達了對各國運動員的歡迎，體現愛好和平、共同促進健康風貌的初心，圓健康中國、體育強國之夢，推動世界冰雪運動發展。

為迎接北京2022年冬奧會和冬殘奧會，北京教育學院作為首都基礎教育黨建工作重要陣地、干部教師培訓研修高地，面向北京市中小學校開展奧林匹克教育，通過冬奧主題教師培訓、冬奧教育資源開發、冬奧主題作品設計、冬奧歌曲傳唱等系列活動，傳播奧林匹克知識、傳遞奧林匹克精神、踐行奧林匹克核心價值觀，促進學生“五育并舉”，助力實現“三億人參與冰雪運動”目標。■