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2018年平昌冬奧會，金牌總數達102枚，冬奧歷史上金牌總數首次破百，是最多的一屆。北京冬奧會將繼續刷新這一紀錄。

2018年7月19日，國際奧委會宣布，2022年北京冬奧會將新增7個比賽小項，由此確定屆時總共產生109枚金牌。新增的7個小項為：女子單人雪車、短道速滑混合團體接力、跳臺滑雪混合團體、自由式滑雪大跳臺（男子、女子）、自由式滑雪空中技巧混合團體和單板滑雪障礙追逐混合團體。

在具體項目上，速度滑冰是金牌大項，北京冬奧會期間將決出14枚金牌。自由式滑雪將產生13枚金牌，越野滑雪將產生12枚金牌。高山滑雪、冬季兩項、單板滑雪將各產生11枚金牌。短道速滑將決出9枚金牌，花樣滑冰、跳臺滑雪各產生5枚金牌，雪車、雪橇將各產生4枚金牌，北歐兩項和冰壺將各決出3枚金牌，冰球和鋼架雪車則將各決出2枚金牌。

北京賽區主要承辦本屆冬奧會冰上項目，共計3個大項（冰壺、冰球、滑冰）、5個分項、32個小項的比賽。國家游泳中心變身“冰立方”，承辦冰壺比賽，國家體育館以及五棵松體育中心攜手承辦冰球比賽，首都體育館舉辦短道速滑和花樣滑冰比賽。國家速滑館“冰絲帶”承辦速度滑冰比賽。首鋼滑雪大跳臺是北京冬奧會唯一位于中心城區的雪上項目舉辦地，承擔自由式和單板滑雪大跳臺項目。

延慶賽區共有2個競賽場館群，進行高山滑雪、雪車、鋼架雪車、雪橇4個分項的比賽。國家高山滑雪中心依托小海坨山天然山形建設，舉辦高山滑雪比賽。國家雪車雪橇中心賽道全長1.9公里，垂直落差127米，設置16個彎道，是冬奧會中設計難度最高、施工難度最大、施工工藝最復雜的新建比賽場館之一，冬奧會期間承擔雪車、鋼架雪車、雪橇三個項目的全部比賽。

張家口賽區有4個競賽場地，進行2個大項（滑雪、冬季兩項）、6個分項、51個小項的比賽。國家跳臺滑雪中心承擔跳臺滑雪、北歐兩項的比賽。國家越野滑雪中心承擔越野滑雪、北歐兩項的比賽。國家冬季兩項中心將承擔冬奧會及冬殘奧會冬季兩項的比賽，云頂滑雪公園將承擔單板、自由式滑雪項目。

花樣滑冰是冰上技術技巧與音樂舞蹈藝術相結合的運動項目。技術動作分加上節目內容分，減去扣分項，即為參賽選手實際得分。技術動作要素包括跳躍、旋轉、步法、托舉、捻轉、拋跳、螺旋線等。節目內容要素包括滑行技術、動作連接、表演完成、節目構成和音樂表達。選手比賽時，如在時間、動作、音樂、服裝道具等方面違規，均會被扣分。

北京冬奧會花樣滑冰設有男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰上舞蹈和團體賽。單人滑和雙人滑比賽都包括短節目和自由滑兩部分。冰上舞蹈分為韻律舞和自由舞兩部分。團體賽是將本隊參加團體賽的選手在男女單人滑、雙人滑、冰上舞蹈等4個小項的分數進行合計，決出排名。

冬奧會雪上項目，最易混淆的莫過于單板滑雪大跳臺、自由式滑雪大跳臺、跳臺滑雪大跳臺、北歐兩項大跳臺。

單板滑雪大跳臺和自由式滑雪大跳臺比的是動作。運動員站在出發區，從起跳區翹起的雪坡上飛出，做空翻、抓板等動作。跳臺滑雪和北歐兩項比的是距離和空中姿態。出發前運動員坐在桿上，出發后借助高度積累的重力勢能，從起跳點躍入空中，身體與板呈V字飛行一段距離后落地。

北京冬奧會單板滑雪大跳臺和自由式滑雪大跳臺在位于北京石景山區的首鋼滑雪大跳臺進行，跳臺滑雪和北歐兩項在河北張家口市崇禮區的國家跳臺滑雪中心進行。大跳臺小項將產生跳臺滑雪男子個人大跳臺、跳臺滑雪男子團體大跳臺、北歐兩項個人大跳臺+10公里越野滑雪、北歐兩項團體大跳臺+4×5公里越野滑雪4枚金牌。北歐兩項在冬奧會上僅設男子比賽，跳臺部分與跳臺滑雪完全一致，只是在跳臺之外還進行越野滑雪比賽。“大跳臺”中的“大”是相對概念，比標準臺更高大。北京冬奧會標準臺從臺端到標準點K點的距離為95米，大跳臺從臺端到標準點K點的距離為125米。

場地區別也很明顯。首鋼滑雪大跳臺建在首鋼平地上，只有一個賽道;國家跳臺滑雪中心大圓盤是出發區，底端的大圓盤將兩條賽道鏈接，是運動員落地后的停止區。

單板滑雪大跳臺運動員穿著單板，其他3個項目都是兩根滑雪板。自由式滑雪大跳臺運動員的雪板短，且大多手持雪杖。跳臺滑雪和北歐兩項的雪板非常長，一般為身高×1.45，在2.3米至2.7米左右。

單板滑雪大跳臺和自由式滑雪大跳臺運動員穿著普通滑雪服，有上衣和褲子之分;跳臺滑雪和北歐兩項運動員穿著合成纖維材料制成的連體服，貼身不見一絲折痕，服裝要求非常嚴格。

最顯著區別是賽道。速度滑冰是一項能讓運動員不借助外力在平面上達到最快速度的項目，奧運冠軍們最快速度可超每小時60公里。“大道”的比賽在周長400米的冰道上進行，冰道由兩條直線和兩條180度的弧線連接而成，分內外兩道，道寬5米。內冰道內圈半徑為25米，外冰道內圈半徑為30米。

短道速滑比賽場地為30×60米，橢圓形冰道每圈長111.12米，直道寬不小于7米，彎道半徑8米，直道長28.85米。場地兩端弧形彎道處擺放黑色橡膠塊，作為標志線，也增加比賽安全性，運動員不得滑入標志線內。直道區沒有標志線，可以任意滑行。

在裝備上，由于“大道”速度快，所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便降低身體重心，減少空氣阻力。而短道速滑冰刀特點是刀身短、刀刃底部有弧度，與冰面接觸面積很小，便于彎道時滑弧線前進，冰刀刀身較高，在冰刀傾斜度很大時冰鞋也不會接觸冰面。

速度滑冰主要是拼速度，運動員之間少有身體接觸，摔倒很少，判罰也較少。短道速滑比的不完全是絕對速度乃至創紀錄，更講求團隊配合、戰術策略，比賽中意外很多，身體接觸多，判罰也比較多。

高山滑雪以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖為主要用具，從山上向山下沿著旗門設定賽道滑下。滑降屬于高山滑雪大項中的速度項目，也是冬奧會高山滑雪比賽中最緊張激烈的項目。通常男子滑降比賽場地的垂直高度差達800米以上，女子滑降比賽場地的垂直高度差在500米至800米之間。運動員在滑行時通過滑雪杖來增加速度并控制平衡。

滑降比賽場地的選手規定線路邊界用藍線標示，因為賽道起點和終點中間有幾個拐彎，藍線能夠標出最理想的滑行路線，但選手在比賽中會根據自己對場地的判斷選擇更合適的滑行路線。運動員下滑時必須穿越相應數量的旗門，碰倒旗桿不算犯規，漏過1個旗門，則為犯規不計成績。

從比賽內容上看，冬季兩項與北歐兩項都涉及越野滑雪。冬季兩項指的是越野滑雪和射擊比賽。運動員身著越野滑雪裝備，背負專用小口徑步槍，每滑行一段距離進行一次射擊，最先到達終點者優勝。北歐兩項是將跳臺滑雪與越野滑雪結合起來。運動員先進行跳臺滑雪比賽，再進行越野滑雪比賽。

從比賽規則上看，冬季兩項選手如果在射擊時脫靶，將被罰時或罰圈。北歐兩項根據跳臺滑雪比賽排名和得分，決定選手在越野滑雪比賽中的出發順序和時間。

此外，冬奧會北歐兩項一直沒有設女子項目。冬季兩項在1992年的阿爾貝維爾冬奧會上首次設置女子項目，2006年都靈冬奧會上新增男女集體出發。

雪車和雪橇是冬奧會的兩個大項，其中雪車又分雪車和鋼架雪車兩種。這三種運動可以共用一條賽道，賽制也大體相仿。

它們最直觀的區別在器材。雪車就像一部敞篷汽車，不僅有底盤，還有方向盤和“車篷”，而雪橇和鋼架雪車看起來好像只有底盤。

那如何區分雪橇和鋼架雪車呢？可以從運動員姿勢上辨別：雪橇比賽是運動員在滑行中仰臥在雪橇上，腳在前，頭在后，躺著滑行;鋼架雪車則相反，選手單手推車助跑，俯身趴在雪車上，頭在前，腳在后，趴著滑行。因此，雪橇和鋼架雪車的器材也有些許不同。雪橇的頭部有兩個彎頭，方便運動員把腳搭上去，鋼架雪車則沒有。

三個項目也有相同點：首先，速度都很快，最高超過130公里/小時;其次，都很危險，一不小心就會“翻車”;最后，三個項目都要求運動員具備獲得最大初始速度的能力，以及靈活控制肢體維持身體或器械的平衡，適應速度持續增加的能力，所以，“人高馬大，跑得快”的運動員更受青睞。