秋冬季是心腦血管病的多發(fā)季節(jié),天一涼不少人就開始琢磨著做點啥來保護血管。喝紅酒軟化血管?拿銀杏葉泡水降降血壓?甚至輸點液通通血管?殊不知,這些我們耳熟能詳?shù)摹氨=〈蠓ā倍际清e誤的。不僅起不到預(yù)防心腦血管病的保健作用,而且還傷身。
流言1.銀杏葉泡水喝能降血壓
銀杏葉不只是美景的點綴,藥用價值也非常高。因此,有些人認為把新鮮銀杏葉泡水喝,可以起到降血壓的作用。殊不知,這樣做不僅沒有效果還很危險。
雖然2020年版的《中華人民共和國藥典》中記載:銀杏葉具有“活血化瘀通絡(luò)”的作用。但這類藥物主要是用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風偏癱等,比如老年人手腳麻痹、四肢酸痛,或者因為腦部血流減少導致的記憶力減退、注意力不集中等。其并不具備降血壓的作用。
而且銀杏葉泡水喝很危險。因為銀杏葉生品內(nèi)含有大量有毒的銀杏酸,且銀杏酸為水溶性成分,直接泡服可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、瞳孔放大、過敏等毒副作用。
流言2. 每天喝點紅酒可軟化血管
有些人有喝紅酒的習慣,認為紅酒中的白藜蘆醇可以軟化血管,經(jīng)常喝點紅酒可以降低心血管疾病發(fā)病率。其實,靠喝紅酒來軟化血管的方法并不靠譜。
紅酒中白藜蘆醇的含量非常低,即使每天喝20瓶紅酒也起不到軟化血管的作用。
相反,紅酒中大約含有15%的酒精,會對心血管功能造成負面影響。另外,酒精與心血管疾病、癌癥等多種疾病都有直接關(guān)聯(lián)。如果大量攝入酒精,還會引起消化系統(tǒng)腫瘤、酒精肝、酒精性心肌病等嚴重問題。
流言3. 輸液可以預(yù)防腦中風
“秋冬季節(jié)輸液可以擴張血管,有效預(yù)防腦中風”,這是真的嗎?其實,“輸液預(yù)防腦中風”是種有百害而無一益的“保健”方式。
用于輸液的藥物,往往是“活血”的中成藥,對于控制血管的狹窄以及血栓形成并無效果,并且輸液的“活血”作用也很短暫,停止輸液后就沒有效果了,更談不上預(yù)防。且據(jù)專家介紹,輸液還會對正常的血管壁造成損傷,使其變薄、變僵硬。
僅靠每年二至三周或者一個月到醫(yī)院輸液,根本不能預(yù)防腦中風。頻繁輸液不僅會造成大量醫(yī)療資源的浪費,而且還會給病人本人帶來非常大的健康風險。
(摘自《北京青年報》)