于 琦,王洪彪
當(dāng)前青少年身體素質(zhì)正在持續(xù)下降,如何增加青少年體育活動參與程度,促進體育活動對青少年身心發(fā)展的積極影響,提升體質(zhì)健康水平成為當(dāng)前學(xué)校體育關(guān)注的重要問題。而在影響參與體育活動諸多因素當(dāng)中,體育活動樂趣可能是導(dǎo)致心理效益提升的關(guān)鍵因素。青少年對體育活動的熱衷,一個很重要的理由是可以從中得到樂趣,好玩、有趣是青少年參與體育活動的主要原因,若沒有活動樂趣,會影響青少年參與該項運動的持續(xù)性。體育活動樂趣在運動的選擇、運動愉悅感的體驗、運動行為的持續(xù),以及運動承諾的執(zhí)行中都扮演著極其重要的角色,也是影響參與體育活動內(nèi)在動機的決定性因素。目前,對體育活動樂趣的闡釋主要有3 種界定:愉悅感,滿足感和心理流暢狀態(tài)。“愉悅感”:體育活動樂趣即是參與運動的愉悅感,是一種在運動經(jīng)歷中的積極的情緒體驗,這種體驗包含滿足、喜悅、喜愛與趣味性等?!皾M足感:體育活動樂趣是一種積極的情緒狀態(tài),是參與者在自然原始運動狀態(tài)下產(chǎn)生的穩(wěn)定持續(xù)的生理需要與心理需要被滿足的一種感覺?!靶睦砹鲿碃顟B(tài)”:體育活動樂趣是一種與積極感覺相關(guān)聯(lián)的、極優(yōu)化的心理流暢狀態(tài)。除上述3 種體育活動樂趣的概念解讀之外,對此概念還有一些其他的觀點,如休閑體育活動樂趣并非是進行體育活動的情緒結(jié)果,而是出現(xiàn)和持續(xù)在體育活動的過程前后,并且活動樂趣由運動過程本身所引起。……