護膚全攻略，拯救肌膚 “小任性”

妖妖

“累丑”這個詞，去年一度熱極一時，現在早過氣了。但可悲的是，因疲憊而狀況頻出的肌膚累丑之實，卻仍在我們臉上時時上演。

前晚加班趕工，大腦興奮的后果反而是失眠。早上眼睛不僅浮腫，還有好多紅血絲！

護膚這么辦：冷熱敷交替，消除血絲

沒睡好會讓血液循環變差，于是眼睛產生血絲。

1.將溫熱毛巾放置眼睛上約2～3分鐘。

2.將冰敷袋（或用化妝棉蘸冰涼的無酒精化妝水）放置眼睛上約2～3分鐘。

3.交替冷熱敷約5回，涂上能幫助眼睛消腫的眼霜，比平時略厚一點，用指腹輕柔按摩

2分鐘。

前晚沒睡好造成臉上出痘痘，外觀：小小的、紅紅的、沒有膿。

護膚這么辦：沒成熟的痘痘，趕快搽藥

痘痘千萬不能去擠，很容易發炎或留下疤痕。最好的選擇是不去碰它，趕快抹上針對痘痘的護膚產品或藥膏，早點睡，等它自行消下去。

同學會，肌膚跟彩妝、空調相處了十幾個小時，第二天早起摸臉時，以為摸到菜瓜布。

護膚這么辦：涂抹式面膜急救饑渴肌膚

前一天上了妝，又在嘈雜環境待了很久，肌膚變得干燥和粗糙是沒辦法的事。

最好的方法是聚會回來后，再累也要好好卸妝，加一道精華按摩或睡眠面膜，幫助肌膚恢復元氣。如果已經出現狀況，在時間緊張的早晨，最好的辦法是選擇涂抹式的保濕面膜急救，在敷面膜的同時可以刷牙和整理，不必擔心面膜掉下來。

1.擠出面膜，敷在臉上5～10分鐘。

2.將面膜洗干凈后用面紙輕輕按壓臉部，搽上隔離霜或防曬霜（冬天也需要抵抗紫外線）。

3.隨身帶上保濕噴霧，隨時補充肌膚水分。

生理期皮膚油得可以煎蛋，心情也很低落。

護膚這么辦：用冷水洗臉

不要因為天氣冷就用熱水洗臉，這會讓肌膚出油更嚴重，冷水才能收縮毛孔、抑制油脂。不用選強效去油的潔面產品，溫和的潔面產品才真正對油性肌膚友好。

深層清潔面膜+控油單品

生理期會讓肌膚出油量增加，如果此時肌膚清潔度不夠，可能會進一步出現痘痘問題。所以，在日常護膚步驟之外，可以加一次深層清潔面膜，同時，暫時把乳霜換成質地清爽的控油凝膠或清爽型乳液，減輕肌膚負擔。注意，選擇清潔面膜時，并不是力度越大越好，要盡可能兼顧溫和性。

IPSA茵芙莎清顏新肌菁華眼霜

俗稱“亮眼小銀彈”，疏通眼周循環，改善浮腫問題;綠茶精粹直擊炎癥，修護表皮細胞，讓你告別無神泡泡眼，立現緊致輪廓！

嬌韻詩舒緩色修凝露（色修小白管）

針對敏感肌及受痘痘、痘印困擾的人群，快速鎮定肌膚，去除紅血絲，減少灼熱感，擊退新生紅痘印，高效安全地將肌膚調理至健康狀態。輕涂在痘痘或過敏泛紅處，油敏皮可全臉涂抹。

MALIN+GOETZ泡沫凈化煥亮面膜

一款啫喱狀泡泡面膜，只要5分鐘，就能簡易地深層潔凈肌膚，很溫和，適用于敏感肌膚在內的所有肌膚類型。接觸空氣后會產生泡沫，深入毛孔中清潔，去除污垢的同時還能保濕，用完皮膚不會干不會緊繃。

逐本不染精油面膜

有清涼感的精油面膜，茉莉茶香療愈身心，敷15分鐘，即有肉眼可見的改善：紅敏臉被舒緩鎮靜，紅色痘痘明顯消退，疼痛消失，整體膚色更通透。

Farmacy蜂蜜珍寵煥亮滋養面膜

含有蜂王漿和蜂蜜成分，濃厚的黃色膏體涂上臉按摩片刻會乳化成白色，并產生溫熱感，促進血液循環，膚色也被提亮。

越忙就越要講究效率，保養也是如此，能簡單誰想要復雜？所以，與其零零碎碎試用各種單品，不如抓住幾個關鍵護膚步驟，選擇功能強大且多效合一的產品，應對各種肌膚問題。

美容油雖貴，卻用途廣泛，實在太萬能。

美容油按摩，肌膚吸收力提升

不管怎么補水保濕，肌膚都不見改善，很可能是肌膚屏障“皮脂膜”出問題了。這個時候，可以用美容油按摩臉部，幫缺乏油分的肌膚“加油”一下，還原飽水柔嫩的雙頰。

吸嗅舒壓，身心放松肌膚才會好

身忙心也忙，實在需要好好放松一下。在掌心滴2滴蘊含花朵精華的美容油，均勻搓熱，輕輕覆蓋鼻子及臉部5至10秒，輕嗅精油味道，仿佛做了一次迷你芳療。然后，再用手掌輕輕按壓，將剩余的精華油輕拍上臉。

保養肌膚，全身都要顧

大部分美容油可用于全身肌膚，包括頭發上。干冷季節不可只顧臉，當你頭發干枯，或者感覺頸部、手肘，甚至小腿等平時易疏忽的身體部位干癢起屑時，拿出成分精純的美容油急救，效果立竿見影。美容油甚至可以當指緣油用，軟化老廢角質，解決指甲周圍干皮，在冬天尤其重要。

洗完臉別直接敷面膜，加一道水效果更好

很多人洗完臉后直接敷上面膜，其實剛清潔完的肌膚角質層含水量低，吸收效果會有限。多花十幾秒，用化妝水做個打底，幫助角質層含水量增加，再敷上面膜，效果會更好！

敷完面膜就OK了嗎？NO！

有人覺得敷完面膜臉上有些殘留的精華，就不需要再上保養品了，甚至臉也不用再洗。

其實，臉上過剩的精華已是肌膚吸收不了的，干在臉上反而造成負擔，而且，面膜中的精華需要一些步驟來“鎖住”才更有效。所以，除過標明是免洗的睡眠面膜之外，敷完面膜后要先用手輕輕按摩，然后以清水沖干凈，后續再擦上乳液或乳霜鎖水以提升保養功效。

你是不是常常有這種體驗：肌膚突然敏感泛紅、干裂脫皮，或是爆出深層的硬塊痘痘，手邊又沒有適合的保養品來應急？

我們需要找到屬于自己的“居家必備保養好物”，選擇標準是溫和、多效，即使平日使用率不高，但化妝臺上常備一瓶，各種緊急狀況發生時一定會不禁感嘆：好險！還好有它在！

高效安撫面霜

自然堂金鉆微雕抗皺緊致精華霜

自然堂全新高端4D 抗衰系列，三大科技成分：三重勝肽塑顏抗皺、喜馬拉雅須松蘿煥活緊致、力學緊致因子COHELISS 對抗皺紋。多維強韌肌底，緊致輪廓，讓肌膚充盈飽滿。

15 ESSENTIALS 臻萃賦活修護精華霜

干敏肌的實力修護霜，白玫瑰活性細胞——SLWR，修護受損屏障，改善泛紅、粗糙，提亮膚色。5 重神經酰胺+ 依克多因，改善肌膚干燥敏感，重塑屏障實力防線。

紀梵希水漾活源滋潤面霜

96% 成分源自天然，核心成分苔絲臘菊植物復合物能安撫脆弱肌膚，強大保濕力助肌膚快速補水，多角度緩解壓力帶來的肌膚問題。白色滋潤乳霜質地，柔軟舒適，一抹即享豐沛滋潤的包裹感。

最舒緩的美容油

逐本不染精華油

專為中國敏弱肌而生， 鎮定舒緩，深層修護，長效維穩。茉莉甜茶香來自十味天然芳療精油，不僅養護肌膚，也有助于舒緩心情。

南法莊園（PANIER DES SENS）甄純牡丹面部精華

提取自法國牡丹的強氧化成分，能緊致肌膚，抗擊老化。含葡萄籽油、玫瑰果油及芍藥花提取物，非常適合“以油養膚”。天然牡丹香會帶來一場特別的Spa 之旅。

15 ESSENTIALS 凝眸煥采眼部精華油

99%天然植萃，多種珍貴精油共同呵護眼部肌膚，有效提升緊致、淡化細紋、改善黑眼圈與浮腫，同時幫助舒緩情緒，提振精神。

嬌韻詩舒緩調理精華油

水感精油質地，流動性強，輕盈好吸收，能修復破損肌膚屏障，減少緊繃、刺痛感，提高耐受度?？芍苯影磯荷夏?，適合所有肌膚四季使用，養膚無負擔，給予肌膚前所未有的平衡舒適?？蓡斡靡部膳c任何面霜、乳液搭配。