公共衛生事件下重構醫學生體育教育的新常態

胡國鴿

（嘉應學院醫學院 廣東·梅州 514031）

2019年底，疫情的出現，令人們經歷了一個難忘的歲末，為應對新冠肺炎疫情，黨和國家高度重視并采取有力措施，各地政府也紛紛啟動一級應急方案，大部分行業放緩甚至暫停了生產發展的腳步。高校推遲開學，部分年級取消返校，為保證學生的學業不落下，教育部提出“停課不停教，停課不停學”的要求，各類線上課程應時而生。在舉國上下的共同努力下，我國的抗疫工作取得了顯著的成效。新冠肺炎不是人類公共衛生事件的終點，未來我們會面臨更多的突發事件，作為醫學院校的體育教師如何在公共衛生事件下重構醫學生體育教育的新常態，助力培養更多合格的醫務儲備力量？筆者思考并總結如下：高度重視開學后第一節體育課的開展；完善體育課程內容體系；吸取經驗，推進課堂教學模式改革；加大投入，改善體育教學環境；營造和諧校園體育氛圍。

1 重視第一節體育課的開展

正所謂好的開始是成功的一半，新生的第一節體育課至關重要，體育教師需引起高度重視。醫學生的體育能力在大學期間達到怎樣的水平、體育心理的提升、體育意識的形成等等都與第一節體育課密不可分。因此，第一課應發揮作用，讓學生學有所獲。

1.1 正確認知學校體育學習的意義

學校體育是指以在校學生為參與主體的體育活動，通過培養學生的體育興趣、態度、習慣、知識和能力來增強學生的身體素質，培養學生的道德和意志品質，促進學生的身心健康。學校體育的目的是促進學生身心發展，增強體質，并進行道德品質教育，使學生能更好地完成學習任務，從事社會主義建設和保衛祖國。醫務人員在抗疫中的多角色切換現象再一次給我們敲響了警鐘，作為醫務工作者，不僅僅要在勇氣和膽魄方面做好準備，更要在體能方面做好充分的準備，這樣才能在抗疫戰場中勇挑重擔，防止因體能消耗而出現的免疫力下降給工作帶來不便。因此，在第一節體育課中，對醫學生強調學校體育學習的重要意義，使醫學生能夠真正認識到公共突發性衛生事件中醫務人員強烈的愛國情懷、良好的心理素質、強健的體魄猶如三駕馬車并列前行，缺一不可。

1.2 樹立終生體育意識

醫療工作需要的不僅僅是腦力，更多時候還需要強健的體魄。對于醫務工作者而言，強大的心理承受能力、良好的身體素質是開展高強度救治工作的重要支撐，是對整個職業生涯的基本要求。因此，正如有著“國之脊梁”之稱的鐘南山院士那樣，他每日適當安排時間，堅持鍛煉身體，盡管已經80余歲，但是仍以充沛的精力沖在抗擊新冠肺炎疫情的第一線。因此，對于醫學生乃至醫務工作者來說，工作時做好科學的標準預防，平時勞逸結合、強身健體，不僅是對自己負責，也是對家人、對患者、對社會負責。第一堂體育課要讓醫學生意識到不是得鍛煉，而是要鍛煉；不僅體育課要鍛煉，課外也要鍛煉；不僅大學要鍛煉，終生都要鍛煉，養成終生體育意識是每一位醫學生必備的職業素養。

1.3 明確體育學習目標

面向醫學、服務健康是高等醫學院校體育教育有別于其他院校的關鍵所在，醫學重心從“疾病醫學”向“健康醫學”發展，要求醫務人員體醫兼備，既能開出醫療處方又能開出體療處方。醫學生不僅要成為治病救人的醫療人才，還要成為適應人類社會發展的健康指導人才，這類人才不但需具備高超的醫學專業知識和技能幫助人們解除病痛，更需要有為患者提供科學體育鍛煉方法的指導能力。疫情期間方艙醫院中醫務人員的表現印證了他們一專多能的實力，他們不僅為患者提供專業幫助，還帶領患者們打太極拳、練健身氣功、跳廣場舞等，被帶動的患者們，情緒明顯好轉，這給治療提供了極大的幫助。因此，第一節體育課要讓學生明確必須達到的體育目標：掌握一定的運動技能和保健處方知識指導自我和他人健身。

2 完善課程內容體系

2.1 加強醫療體育的開展

醫療體育是一種醫療性的體育運動，又稱“體療”，是通過患者的徒手或利用某些器具和患者自身的力量，通過主動的或被動的運動，是以全身或局部功能得到最大恢復為目的的一種主動的物理治療方法，在現代康復醫學中把它稱為運動療法，在康復治療中起著主導作用。其運動形式可概括為四類：醫療體操、醫療性運動、我國傳統體療手段、適應性體育活動的鍛煉。醫療體育作為臨床治療措施已被廣泛應用，因此，醫學院校體育課程體系應把醫療體育包含其中，并加強這方面的教育力度。例如開展醫療體操、氣功、導引、養生、太極拳等體育醫療方法、健身運動處方、康復運動處方、運動損傷的防治內容。醫療體育開展的同時還要提高要求，學生必須掌握所學內容對機體的影響及作用機制，并學會檢測和評估健身效果，適當調整練習強度。

2.2 開展體育心理健康教育

有研究發現，新冠疫情對醫學生的影響更加直觀，部分醫學生存在焦慮、消極的心理現象，因此體育課要加強學生的心理健康教育。心理健康又稱心理衛生，是指個體的各種心理狀態保持正常或良好水平，而且自我內部以及自我與現實環境之間保持和諧一致的良好狀態。課堂中教師要讓醫學生明白并體會到體育對心理健康促進作用的原理：經常參加體育運動能提高大腦皮層的興奮和抑制的協調作用，使神經系統的興奮和抑制的交替轉移過程得到加強，從而提高腦細胞工作的耐受力，改善大腦皮層神經系統的均衡性和準確性，使大腦的靈活性、協調性、反應速度等得到改善和提高。科學地體育運動可以刺激神經遞質的分泌；促進內啡肽的釋放；加強心血管系統的功能；轉移對不合理思維、消極情緒和不良行為反應的注意，誘發積極的思維和情感；促進人際交往；產生愉快感等從而對心理健康起到促進作用。

3 吸取經驗，推進體育教學模式改革

3.1 推廣“體醫結合”的教學模式

醫學院校體育課有別于其他院校的工體課，不僅要發展學生的身體素質，提高學生對體育的認識，學生還要掌握至少兩項運動技能指導自我和他人（患者）健身。因此，體育教師教學中應結合專業特色融入醫學知識，改變傳統教學模式，深入推廣“體醫結合”教學模式。筆者曾就新教學模式對醫學生的實踐能力的影響進行調研，結果表明學生的體育參與率明顯提高，合作學習和自主學習的能力也得到了很大的提升，最重要的是針對常見的損傷或是傷后康復可以提出可行的康復處方，并且有監測處方效果和調整方案的意識。

3.2 加強教學方式方法的改進

醫學生作為非專業學生，體育教師首先要正視學生的身體素質，不能用同一個標準要求所有的同學，應根據不同身體條件的學生制定不同的要求，從而做到因材施教。針對素質好，運動能力強的同學可以提高標準，而對一些身體素質較差，運動消極的同學應制定階段性目標，他們短期內因實現了階段性目標而獲得成就感，可以刺激他們的運動興趣，提高他們的信心。

醫學生課業繁重，心理壓力相對較高，教學過程中教師首先要注意語言藝術，多采用正面教育，鼓勵式教學為主，使學生放下包袱，真正感受到運動的樂趣，充滿對體育課的期待；其次教師還應注意學生的情緒變化，及時表揚和肯定學生的優點、長處，排除不良的情緒干擾；最后教師應正確地分析和耐心幫助學生糾正錯誤或是失敗動作，增強他們繼續練習的信心和勇氣，幫助尋找成功機會的途徑和辦法。優秀的體育教師即能提高課堂效率，又能減輕學生的心理壓力，學習教學技能的路上每一位教師都不應缺席。

4 加大投入，改善體育教學環境

學校領導要高度重視體育課的開展，正視現有教學環境需要改進的地方，從而加大投入，改善現有環境。

4.1 加強師資隊伍建設

醫學生體育教育的重構關鍵在于教師的綜合素質。就體育教師而言，除了擁有精湛的運動技術水平外，還要有專業的理論知識且能與醫學相關知識融會貫通，才能真正征服學生，同時讓學生明白體育與醫學互相聯系，引起他們的重視。大數據時代，知識交迭更替的速度不容忽視，體育教師一定要有憂患意識和責任感，除了保持運動能力外，還要不斷學習提升自身的綜合能力，體育教師要獲得長足的進步，交流學習必不可少。因此，校方要高度重視體育師資隊伍的建設，幫助并鼓勵體育教師外出交流學習或是進修，另外也要為原有師資隊伍注入新的活力，引進年輕的教師。

體育教師要全面發展，科研水平的提升至關重要，學院科研人員可以多幫助體育教師，開展學術沙龍，鼓勵其積極從事相關科研，以老帶新的形式成立體育科研團隊，有計劃地組織聯合攻關，進行熱點課題研究，撰寫學術論文，努力促進師資整體水平的提高。

4.2 完善現有場地設施設備

部分體育項目對場地的要求相對較高，尤其是一些受天氣影響較大的項目如體操、乒乓球、羽毛球等項目，對室內場地的依賴性較大，涉及到跳躍類的項目如武術、田徑，籃球、排球、網球等項目，最好是有墊子或是塑膠場地。因此，為確保體育課堂的順利開展，出于對學生的安全考慮，最好提供與項目匹配的標準場地設施設備和器材。為了給學生課外活動提供便利，每天規定體育場館的開放時間，同時還可以安裝一些室外健身器材。

5 營造和諧校園體育氛圍

無體育不青春，良好的體育氛圍，可以調動學生的積極性和參與度。如何營造良好的校園體育氛圍，要全方位考慮，靈活開展工作。第一，以舉辦體育活動的形式營造體育氛圍，如由團委或是學生科組織定期開展校園體育文化藝術節、各種項目的迎新體育友誼賽，春秋季運動會等。第二，通過各種途徑宣傳營造體育氛圍，如校園廣播播報國內外的體育賽事，借助校園黑板報弘揚傳統體育文化，搭建校園體育APP平臺等。第三，通過體育社團定期組織教學活動營造體育氛圍。

6 結語

突發的疫情暴露了網課期間醫學體育教育中的不足，為體育工作的開展帶來了一定的挑戰。新冠肺炎疫情不是人類公共衛生事件的終點，未來我們會面臨更多的突發事件，如何在公共衛生事件下重構醫學生體育教育的新常態，助力培養更多合格的醫務儲備力量？值得每一位體育教師深思，筆者通過思考得出以下結論：高度重視開學后第一節體育課的開展；完善體育課程內容體系；吸取經驗，推進課堂教學模式改革；加大投入，改善體育教學環境；營造和諧校園體育氛圍。