運(yùn)動(dòng)對(duì)我國中老年抑郁癥患者干預(yù)效果的meta分析

曾新平，陳子涵

(1.福建船政交通職業(yè)學(xué)院 通識(shí)教育學(xué)院，福建 福州 350007；2.福建師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院體育政策研究中心，福建 福州 350117)

抑郁癥(depressive disorder)是一種典型精神疾病，又稱抑郁障礙，臨床表現(xiàn)主要為持續(xù)長久的心情低落、悶悶不樂、重者甚至還會(huì)產(chǎn)生悲觀厭世，可能會(huì)有自殺企圖或行為.部分患者伴隨焦慮，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)幻覺、妄想等并發(fā)癥.每次發(fā)作持續(xù)兩年及以上，長者多達(dá)數(shù)年，多數(shù)患者有反復(fù)發(fā)作的傾向.

世界衛(wèi)生組織(WHO)2017年報(bào)告顯示，全球患抑郁癥的人數(shù)多達(dá)3.22億人，占比約為4.4%，其中女性患抑郁癥的比例大于男性，而老年人患抑郁癥概率高達(dá)7%～10%.抑郁障礙的傷殘調(diào)整生命年(disability adjusted life year，DALY)，即從患病到傷殘或者死亡損失的全部生命年，已上升至所有疾病的第11位[1].2019年，中國精神病衛(wèi)生調(diào)查研究報(bào)告，抑郁癥在我國的終身發(fā)病率為6.8%.一年的患病率為3.6%[2].由于正常的衰老過程以及身體機(jī)能的下降，中老年人經(jīng)常面臨著身心健康的挑戰(zhàn)，中老年人患抑郁癥的比例逐年上升且在中老年群體中患有抑郁癥的同時(shí)也會(huì)并存焦慮，對(duì)中老年的心理健康造成了極大的危害[3].2019年底中國老年人口2.54億，預(yù)計(jì)2025年將突破3億，2033年將突破4億，面對(duì)如此龐大的老年人口，老年人的心理疾病問題受到社會(huì)廣泛關(guān)注.藥物作為目前治療抑郁癥的主要療法，由于其存在著金額較高，且效果不明顯以及依從性較差等問題.研究發(fā)現(xiàn)，定期的體育鍛煉和活動(dòng)可以顯著改善中老年人的身體……