沐浴在陽光下的體育大課間活動

陶海根

摘要：為落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，各個學校都積極響應國家號召，積極引導學生走向操場、走進大自然、運動在陽光下。學校也紛紛深化大課間活動，增加時間，豐富活動內容，開展各種特色的大課間活動。徹底改變傳統大課間活動只做一套徒手操的局面。

關鍵詞：陽光體育;大課間活動;動起來

教育部為保障學生每天一小時的體育鍛煉時間，2007年開始，在全國各類學校廣泛、深入地開展億萬學生參加的陽光體育大課間活動。那么，"陽光體育大課間活動"，如何讓學生在陽光下快樂動起來呢？

一、由強制性要求轉換成關愛式指導

傳統大課間在操場、在同一音樂的引導下，組織學生進行集體廣播操、跑操練習。其內容單一、活動時間短，學校要求學生的隊伍整齊、口號響亮，動作規范等，長期以來使學生缺乏鍛煉興趣。傳統大課間忽視了學生運動天賦等個性特點，學生缺乏自主活動時間和空間，在實施過程中部分老師強制要求學生按“規章制度”去做，單一地把課間操看成是做給別人看的，忽略了學生身心健康發展。陽光體育大課間多是同學之間的相互交往、相互合作中完成的，有些團隊項目要求同學之間協同配合，學生在大課間活動中學會了合作、產生了信任。在陽光體育大課間活動中學生之間以及師生之間交往頻繁，使師生關系更加融合。教師在實施過程中適時鼓勵表揚、指導糾錯，關注學生身心狀況，幫助學生參與鍛煉，讓學生在陽光下享受運動的快樂。

二、科學、多樣、有安全保障的內容

陽光體育大課間充分挖掘了各種因素，從育德、養智、健體、審美、社會適應能力等角度出發，充分體現主體性、全面性、針對性。對陽光體育大課間的內容及安全進行調控，構建適合本校實際的多樣化課程。整個課程要有嚴密的組織結構、可靠的操作程序、多樣的活動內容。并針對不同年齡、性別、學生特點以及季節、氣候等條件，結合場地器材編排內容，做到因地制宜，充分體現因材施教與教學的層次性，切實關注學生的運動興趣、主動性與積極性，追求實效性。陽光體育大課間做到以人為本，師生全員參與，實行開放式的動態管理。陽光體育大課間采用全程用音樂指揮，讓學生在優美的音樂中，明媚的陽光下鍛煉。

三、組織形式因地制宜，適合學生身心發展

陽光體育大課間的組織形式主要有全校集中型模式、自由分散型模式、俱樂部型模式三種。全校集中型模式是全校所有學生在音樂伴奏下進場集合，一起先做廣播體操然后是自編校操，或者按學校指定的項目統一練習。自由分散型模式是由學校提供各項活動的器材，讓學生根據興趣愛好自由組合，自主選擇鍛煉內容，進行自我活動。每個項目的帶隊教師根據實際情況對學生的活動進行指導或組織，做到每人都有活動內容，人人參與，充分發揮學生的自主性。俱樂部型模式是由教師組織，學生在自愿、互助、互惠的基礎上參加，形成有共同愛好，能共同進步的一個團體。各學校應根據自身的條件因地制宜。一般來說，學校場地充分集中可以采用全校集中型模式;場地較小又不集中可以采用自由分散型模式;如果學校場地器材等條件十分優越完全可以讓學生以俱樂部型模式去鍛煉。另外，陽光體育大課間組織形式要適合學生的身心特征。低年級學生自覺性不高、自律、自理能力差，應考慮用全校集中型模式，便于學校管理和指導;高年級學生的自主意識和自我鍛煉能力增強，可以采用自由分散型模式。興趣愛好相同、有一定運動基礎的學生可以組建俱樂部型模式，如籃球俱樂部、乒乓球俱樂部等。

四、建立情理化的管理評比機制

（一）組織開展好30分鐘的陽光體育大課間活動，做到內容落實、地點落實和人員落實。學校把落實學生每天鍛煉一小時體育活動工作納入學校對各年級段、各班主任和體育教師綜合考核內容及評估指標體系，并加強督導檢查。同時，把陽光體育大課間活動列入學校日常教學工作常規中，定期進行檢查、督促，確保學生每天一小時體育活動工作落到實處。

（二）學校根據教育部實施"陽光體育大課間活動"為主要內容的要求，結合本校實際情況，開展豐富多彩的陽光體育大課間活動，確保滿足全體學生多樣化的運動活動需求。學校制定好學生大課間活動的計劃，明確目標、落實責任，確立各個年級都有特色。每天的陽光體育大課間活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。

（三）班級都要有陽光體育大課間制度，堅持每學期年舉辦一次全校性的體育運動會和一次全校性的民間體育活動項目競賽，不定期組織各類單項體育活動。陽光體育大課間活動要覆蓋到每個學生。學校應大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，確保學校陽光體育大課間活動的正常開展。

陽光體育大課間活動只要能夠科學合理地進行設計，并且按照計劃有序進行，就一定能夠達到新課程標準的要求，使學生的素質得到全面的提高。

參考文獻：

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