為什么職場人在工作中總是被針對？

曾經，我也是別人心目中的“職場假想敵”。

事情是這樣的：在一個重大事件通訊中，我作為特約作者被拉進了項目群，結果一進去一位撰稿人（簡稱A）就陰陽怪氣地對我說話。后來才知道，因為之前我被大領導們稱贊過稿子好，而A之前的稿子屢改不好，她害怕我正式參與項目后，領導對她更不滿意，于是對我開啟了冷嘲熱諷模式。

在職場中，像A這樣，經常感覺“我被針對了”的人有很多。當然不排除有些時候的確是事實，但更多時候可能是自己陷入了某些思維陷阱。

第一種思維陷阱，叫做“過度腦補”，俗稱“戲精上身”。

陷入這種思維的人，看待工作通常缺乏整體性，只盯著自己眼前的一畝三分地;同時也缺乏理性分析問題的能力，解讀工作的方式不是通過分析，而是依靠“感覺”，因此非常容易一葉障目，錯把正常的工作安排解讀為“針對我”。

這種過度腦補也和我國長久以來的“高語境文化”有關。在高語境文化中，說話者真正要表達的內容往往比他說出來的要多，這就要求信息接受者多多領會言外之意，所謂“鑼鼓聽聲，說話聽音”。我們從小被教導要學會“話只說三分”、學會察言觀色，成年后到了職場上，更有很多“給個眼神自己體會”的微妙時刻，在這種復雜的、有很多模糊地帶的職場文化中，很多人習慣了凡事都要再三揣摩，就更容易過度腦補。

第二種思維陷阱，是惡意地以己度人。

有些人自己是“宮斗”愛好者，所以看誰都覺得“別有用心”。他們不主張合作共贏，而主張叢林法則，認為職場就是你死我活的斗獸場。所以他們的目光，首先不是盯著自己的工作，思考如何創(chuàng)造價值，而是盯著別人，隨時準備暗搓搓搞人，也隨時琢磨著“那個誰是不是想害我”。

擁有這種思維的人，就像是得了被迫害妄想癥，把身邊所有人都當作假想敵。他們無法信任別人，也無法和他人建立真正的合作關系，即使取得一些成果，也很難獲得踏實的成就感和長久的快樂。

最后一種思維陷阱，可以稱之為“玻璃心”。

陷入這種思維模式的人，常常把“批評事”和“評價人”混為一談。比如遇到對工作成果要求苛刻的上司對他說“你這次做的方案我不滿意，這里那里都有問題”，他就會自動翻譯為“我對你不滿意，你人有問題”，從而感覺自己被針對了。其實上司那么忙，哪有時間來針對下屬，現(xiàn)代社會節(jié)奏飛快，上司沒精力顧及到每個人的情緒也是常事。

歸總起來，有以上幾種思維誤區(qū)的職場人，長期陷入思慮重重中，不僅會令自己身心健康受損，還會令別人想要遠離他，損失社交效益，更會被蒙蔽心智，阻礙真正的進步和職業(yè)發(fā)展。

那些真正聰明的人，都在想著如何讓團隊的人形成合力，共同創(chuàng)造更大的價值，而不是整天琢磨著針對某個同事，進行無謂的暗斗和內耗。公司是以盈利發(fā)展為目的的組織，只有有實力的人、能創(chuàng)造價值的人，才會真正受到尊敬。

羅拉：業(yè)內知名廣告人，自由撰稿人。知名國際廣告集團前創(chuàng)意總監(jiān)，現(xiàn)為文案工作室創(chuàng)始人。在hard職場模式中摸爬滾打數(shù)十年，資深職場文化研究者，助你職場不焦慮。