走出焦慮，從讀懂孩子開始

楊霞

生命是慢慢變化的過程，家長應該盡可能為孩子提供肥沃的土壤，按時澆水、按時施肥，靜待花開。但現實中的許多父母卻焦慮得像全天候、全方位待機的雷達，一刻不停地監視著孩子的學習。如何引導父母們走出焦慮，讀懂孩子？

一、讀懂孩子，要了解孩子的成長規律

了解孩子成長規律是讀懂孩子的基礎，了解了他們的體能發展、言語發展、認知發展、情緒情感等，在面對孩子的“我從哪里來”這個問題時，許多家長可能就會對這個問題做出不一樣的回答，而不再是“從垃圾堆撿來的”或是進行深奧的科普。提及青春期，許多家長的第一反應就是叛逆，但當我們了解了青春期孩子的身體及心理發展后，就會理解適當的叛逆是孩子成長的需要。

作為家長，我們只有用心地走進孩子的世界，了解孩子的成長規律，才能給他們提供適當的教育。

二、讀懂孩子，要尊重孩子的真實需求

中國式的父母每天都希望孩子改掉缺點，結果不僅改不了缺點，連孩子本身的優點也得不到發揮。

有一位母親聽到孩子在學校和同學發生矛盾后，立馬生氣地對孩子說：“又和同學打架了，你怎么那么喜歡惹禍！跟你說了多少次了，不要和別人打架！”可以想象，如果這樣的指責一直發生，孩子愛闖禍這個現象就會一直維持下去。聽到孩子打架這一行為時，媽媽說孩子“那么喜歡惹禍”，也就是給孩子的行為起了一個名字——“惹禍”，同時還將這一行為用“喜歡”固定下來，仿佛是孩子特質的一部分。

家長這樣說可能是出于好心，擔心孩子養成不好的習慣，但這樣粗暴地貼標簽卻忽略了孩子本身的真實需求：是不是自己的權益受到了侵犯？是不是缺乏和同學溝通的技能？

三、讀懂孩子，要學會陪伴孩子

在游樂場或者小區的滑梯邊上，我們經常看到家長站在邊上玩手機。這是陪伴嗎？

很多父母認為帶孩子去游樂場或者帶出去玩就是陪伴。其實在這個過程中，第一，孩子的感受被忽略了，他們會認為在家長的心里，手機比自己重要，他們會以哭、跟其他小朋友發生沖突或者搞破壞的方式來吸引父母的注意，只要哪一招奏效，他們接下來就會經常使用這一招。這種低質量的陪伴其實是在給孩子種下不良習慣的禍根。第二，父母在孩子身邊玩手機其實是一種“冷暴力”，是家長對孩子感情上的冷漠。在家庭中，長期遭受“冷暴力”影響的孩子，會不愿跟伙伴交流、玩耍，心理也很難健康地發展，甚至有可能成為“冷暴力”的傳遞者。

因此，陪伴孩子的時候，家長應全身心地投入，不要“身在曹營心在漢”。只有高質量的陪伴，才能贏得孩子的信任。

四、讀懂孩子，要樹立正確的教育目標

“不要讓孩子輸在起跑線上”是中國父母無人不知的教育口號，其實不想輸在“起跑線”，言外之意就是想讓孩子“贏在終點”。那什么才是孩子人生的終點呢？每個人都有自己的不同理解，有的父母可能是覺得需要一份穩定的工作，有的可能追求出人頭地，有的可能覺得需要賺很多錢，但我認為新時代的父母應該把孩子培養成具備讓自己幸福的能力的人。

孩子擁有良好的人際交往、認知自我、控制情緒、抗挫折等能力比考取優秀的成績更重要。家庭教育、學校教育各有側重，家庭教育更應該關注學習以外的各種發展領域，這些將更有可能影響孩子的一生。每個孩子的發展都有自己的軌跡，都有優勢和不足，只有在自己成長的道路上不斷進步，才能真正獲得與別人競爭的能力。

讀懂孩子是父母的必修課，父母應該學會理解孩子的內心需求，順應孩子的成長規律，從孩子終生發展的角度去培養孩子，為孩子提供良好的成長環境。只有樹立正確的育兒觀，才能真正走出焦慮。

責任編輯 ? ?王思靜