積極心理暗示在體育教學中的運用

楊樂

在初中生面臨巨大壓力時，若沒有及時的心理疏導，學生將會失去對學習的興趣，出現焦慮和自卑等心理。在體育教學中，教師可以通過對學生運用積極心理暗示的方法，使學生積極面對初中的體育課程的學習。

一、利用語言對學生進行心理暗示

對于非語言類學科的體育，語言的鼓勵對于學生自信心的培養至關重要，體育教師要力求語言通俗易懂、言簡意賅，達到調節學生心理狀態的目的和效果，對所有學生做出點評，對表現好的同學加以表揚，以此提高大家積極學習的熱情，增加學生的榮譽感，對于表現較差的同學，體育教師可以側面地鼓勵他們。

二、利用榜樣對學生進行心理暗示

榜樣教育的方式要比教師說教的教育方式要有效得多，初中生很容易受到外界事物的影響，教師的行為舉止會在無形中對學生產生一定影響。教師可以利用語言、具體的行動等，讓學生可以在教師的行為和語言中受到一定的積極影響，從教師身上學到自信。

教師在體育教學中，可以從語言和自身行動兩個方面，運用積極心理暗示對學生產生潛移默化的影響。讓學生在一個相對愉悅的氛圍中學習，為他們以后的健康可持續發展奠定良好信心基礎。