湖南麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)特征研究*

王軍力 吳億中 雷鳴枝 燕小妮

湖南麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)特征研究*

王軍力 吳億中 雷鳴枝 燕小妮

（懷化學(xué)院體育與健康學(xué)院，湖南 懷化 418000）

【】調(diào)查湖南麻陽長壽鄉(xiāng)75歲以上老年人體質(zhì)現(xiàn)狀，總結(jié)麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)特征。105名男性老年人和139名女性老年人被招募參加此項研究。按年齡不同將男女老年人各分為75—79歲組，80-89歲組和≥90歲組。體質(zhì)指標包括身高、體重、體質(zhì)指數(shù)（BMI）、腰圍（WC）、安靜心率（RHR）、肺活量、10m步行速度和握力。（1）男女老年人超重/肥胖比率顯著低于正常體重比率（p＜0.01，p＜0.01）；隨年齡增長男女老年人超重/肥胖比率和中心型肥胖比率逐漸降低（p＜0.05；p＜0.01）。（2）男女老年人肺活量隨年齡增長顯著降低（p＜0.05，p＜0.01）；不同年齡組男女老年人肺活量顯著低于其他研究老年人肺活量（p＜0.05，p＜0.01）；與75—79歲和80—89歲男女老年人比較，≥90歲男女老年人RHR顯著降低（p＜0.05，p＜0.05）；不同年齡組男女老年人RHR顯著或趨勢低于其他研究老年人RHR（p＜0.05，p＜0.01，p>0.05）。（3）男女老年人10m步行速度和握力隨年齡增長顯著降低（p＜0.05，p＜0.01）；各年齡組男女老年人步行速度顯著大于1m/s（p＜0.05，p＜0.01）；75—79歲男女老年人握力顯著低于其他研究老年人握力（p＜0.01，p＜0.01），而90歲以上男女老年人握力明顯更大（p＜0.01，p＜0.01）。麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)特征主要表現(xiàn)為：（1）超重/肥胖及中心型肥胖比率較低且隨增齡超重/肥胖和中心型肥胖比率逐漸降低；（2）具有較低的心率水平；（3）具有較快的步行速度，隨增齡握力降低幅度小，90歲以上老年人仍維持較大的握力。

麻陽長壽鄉(xiāng)；體質(zhì)；長壽；老年人

健康長壽是人類永恒的追求，發(fā)現(xiàn)長壽的“秘訣”一直是科學(xué)界反復(fù)出現(xiàn)的主題。自1899年TE Young以手稿的形式發(fā)表了題為“關(guān)于百歲老人和人類壽命”的文獻[1]，至今關(guān)于長壽的研究已經(jīng)有100多年的歷史。盡管已有研究證實人類長壽是遺傳學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)和環(huán)境等因素共同作用的結(jié)果，但長壽的決定因素尚未完全闡明。體質(zhì)是在遺傳變異的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的身體形態(tài)、生理機能和身體素質(zhì)方面的特征。一系列研究顯示個人體質(zhì)水平可能與長壽存在緊密關(guān)系[2-7]，但目前國內(nèi)外尚未有研究聚焦在長壽地區(qū)老年人體質(zhì)學(xué)特征研究并總結(jié)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)規(guī)律。Mori等[8]研究了日本長壽和非長壽地區(qū)老年人血液生物學(xué)指標和血壓差異，但沒有涉及體質(zhì)學(xué)特征研究。黃廣琳等[9]研究了廣西巴馬長壽鄉(xiāng)世居人群的體質(zhì)特征，但研究對象為20-59歲的中年人，研究內(nèi)容僅涉及形態(tài)學(xué)特征。陶國樞等[10]和朱志明等[11]分別研究了北京市和湖南省90歲以上長壽老人的體質(zhì)現(xiàn)狀，盡管研究包含了身體形態(tài)、生理機能和身體素質(zhì)，但研究對象不是長壽地區(qū)的老年人，且研究指標不夠全面。趙原[12]調(diào)查了紅水河流域百歲老人體質(zhì)特征，但并不是嚴格意義上的長壽地區(qū)（調(diào)查的6個縣域中，僅一個縣域是長壽地區(qū)）老年人體質(zhì)特征研究，也欠缺對老年人長壽的體質(zhì)學(xué)規(guī)律的歸納總結(jié)。

麻陽位于湖南省西部，雪峰山與武陵山脈之間，據(jù)資料記載麻陽壽鄉(xiāng)由來已久，見諸清同治十三年《新修麻陽縣志》記載的麻陽明代壽星21人，清代男女壽星610人。自2005年以來，全縣共產(chǎn)生百歲老人197人，90歲以上高壽老人739人。2007年，麻陽苗族自治縣被中國老年學(xué)會授予首批正式命名的“中國長壽之鄉(xiāng)”稱號。本研究試圖通過對麻陽長壽鄉(xiāng)75歲以上老年人體質(zhì)現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，總結(jié)麻陽長壽鄉(xiāng)老年人的體質(zhì)學(xué)特征，以期為長壽地區(qū)老年人體質(zhì)學(xué)研究及尋求老年人長壽的體質(zhì)學(xué)規(guī)律提供有價值的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象來自麻陽長壽鄉(xiāng)有代表性的長壽村（江口墟鎮(zhèn)石眼潭村和郭公坪鄉(xiāng)長壽古村）244名75歲以上老年人。其中男性老年人105人，女性老年人139人。按年齡不同將男女老年人各分為75—79歲組，80—89歲組，≥90歲組，樣本分布情況見表1。

表1 研究對象年齡性別情況（單位：人）

75—79歲80—89歲≥90歲總計 男性573711105 女性566419139

1.2 研究方法

根據(jù)研究需要，通過入戶“一對一”方式測試老年人體質(zhì)數(shù)據(jù)。測試前告知了受試者或其親屬測試的目的、過程，簽署了參加測試意見同意書。測試指標包括身體形態(tài)、生理機能和身體素質(zhì)三類指標。身體形態(tài)指標包括身高、體重和腰圍（Waist Circumference，WC），計算體質(zhì)指數(shù)（Body Mass Index，BMI），BMI（kg/m2）=體重（kg）/身高（m2）。生理機能指標包括安靜心率（Resting Heart Rate，RHR）和肺活量。身體素質(zhì)指標包括握力和10m步行速度。身高、體重、WC、RHR和肺活量采用國民體質(zhì)監(jiān)測標準器具進行標準化測量。10m步行速度的測試方法為，老年人在無輔助的情況下（有專人確保安全性）快速步行10m（提供5m的準備區(qū)域和5m的減速區(qū)域），記錄完成時間（圖1為10m步行速度測試示意圖[13]），10m步行速度（m/s）=10（m）/完成時間（s）。肺活量、握力和10m步行時間均測試兩次，取最好成績作為最終結(jié)果。RHR測量前靜坐5min，兩次測量均值作為最終結(jié)果。

圖1 10m步行速度測試示意圖

注解：Acceleration zone: 準備區(qū)域；Walk-Timed Section: 計時區(qū)域； Deceleration zone：減速區(qū)域

1.3 數(shù)據(jù)分析

所有數(shù)據(jù)采用Excel和SPSS17.0軟件進行處理，兩樣本率的差異性比較采用χ2檢驗，率的趨勢比較采用趨勢χ2檢驗，兩樣本均值差異性比較采用獨立樣本t檢驗，三樣本均值的差異性比較采用方差分析，單個變量均值與指定檢驗值的差異性比較采用單樣本t檢驗，顯著性水平為p＜0.05，極其顯著性水平為p＜0.01。

2 研究結(jié)果

2.1 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人身體形態(tài)調(diào)查

表2顯示，與75—79歲男女老年人比較，80—89歲和≥90歲男女老年人身高、體重顯著降低（p＜0.05，p＜0.01），≥90歲女老年人身高、體重顯著低于80—89歲女老年人（p<0.05）；與75—79歲男女老年人比較，80—89歲和≥90歲男女老年人BMI（p＜0.05，p＜0.05）和WC（p＜0.05，p＜0.05）顯著降低。

表2 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人身體形態(tài)統(tǒng)計（男n=105，女n=139）

指標年齡段男女 身高（cm）75—79歲159.67±6.01149.46±4.87 80—89歲156.65±7.21*145.58±7.26** ≥90歲157.10±5.41*141.37±8.98**# 體重(kg)75—79歲53.96±7.8749.67±8.39 80—89歲48.55±8.43**43.84±7.30** ≥90歲48.70±4.04**40.77±8.83**# BMI（kg/m2）75—79歲21.16±2.8522.24±3.62 80—89歲19.73±2.75*20.71±3.17* ≥90歲19.75±1.59*20.28±3.04* WC75—79歲80.32±8.6581.78±9.86 (cm)80—89歲76.11±7.56*77.61±9.07* ≥90歲77.09±7.75*76.16±10.03*

注：*與同性別同指標75-79歲年齡組比較；#與同性別同指標80-89歲年齡組比較。*#p＜0.05，**##p＜0.01

表3 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人BMI和WC分布統(tǒng)計（男n=105，女n=139）

BMI＜18.518.5≤BMI＜24BMI≥24BMI＜21WC≥85WC≥80 男75—79歲10（17.6%）41（71.9%）6（10.5%）§§30（52.6%）15（26.3%） 80—89歲13（35.1%）23（62.2%）1（2.7%）§§24（64.9%）8（21.6%） ≥90歲3（27.3%）8（72.7%）0（0%）§§8（72.7%）2（18.2%） 總計26（24.8%）72（68.6%）7（6.6%）ΔΔ62（59.0%）25（23.8%） 女75—79歲8（14.3%）34（60.7%）14（25%）§§21（37.5%） 27（48.2%） 80—89歲16（25%）43（67.2%）5（7.8%）§§35（54.9%） 13（35.9%） ≥90歲7（36.9%）11（57.9%）1（5.3%）§§11（57.9%） 3（15.8%） 總計31（22.3%）87（63.3%）20（14.4%）ΔΔ67（48.2%） 43（30.9%）

§與同性別同年齡組18.5≤BMI＜24組比較；Δ與同性別18.5≤BMI<24組比較。§Δp＜0.05，§§ΔΔp＜0.01

表3顯示各年齡組男（χ2=44.35，p＜0.01；χ2=29.85，p＜0.01；χ2=12.57，p＜0.01）女（χ2=14.58，p＜0.01；χ2=48.13，p＜0.01；χ2=11.32，p＜0.01）老年人超重/肥胖比率顯著低于同年齡組體重正常比率；男女老年人超重/肥胖比率顯著低于體重正常比率（χ2=85.73，p＜0.01；χ2=65.96，p＜0.01）；隨年齡增長男女老年人超重/肥胖比率（χ2=6，p＜0.05；χ2=17.32，p＜0.01）和中心型肥胖比率（χ2=23.80，p＜0.01；χ2=40.95，p＜0.01）逐漸降低；隨年齡增長男女老年人BMI＜21比率逐漸升高（χ2=59.91，p＜0.01；χ2=54.74，p＜0.01）。

2.2 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人生理機能調(diào)查

表4 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人生理機能指標（男n=105，女n=139）

指標年齡段男女 肺活量(ml)75—79歲1835.88±433.331348.04±361.49 80—89歲1535.81±449.40**1036.58±307.96** ≥90歲1194.55±369.75**##937.00±398.55**# RHR(次/min)75—79歲73.61±9.1076.84±8.93 80—89歲73.27±19.1577.84±9.78 ≥90歲70.09±6.93*73.63±8.49*

注：*與同性別同指標75—79歲年齡組比較；#與同性別同指標80—89歲年齡組比較。*#p＜0.05，**##p＜0.01

隨年齡增長男女老年人肺活量顯著降低（p＜0.05，p＜0.01）；與75—79歲和80—89歲男女老年人RHR比較，≥90歲男女老年人RHR顯著降低（p＜0.05，p＜0.05）。

2.3 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人身體素質(zhì)調(diào)查

表5 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人身體素質(zhì)指標（男n=105，女n=139）

指標年齡段男女指定檢驗值 10m步行速度(m/s)75—79歲1.52±0.25&&1.47±0.27&&1.00 80—89歲1.40±0.34*&&1.31±0.29*&& ≥90歲1.19±0.29**#&1.21±0.36**#& 握力(kg)75—79歲28.05±6.0118.96±4.87 80—89歲23.58±5.94**16.25±3.59* ≥90歲20.46±5.46**#15.12±4.06**#

注：*與同性別同指標75—79歲年齡組比較；#與同性別同指標80—89歲年齡組比較；&與1.00m/s比較。*#&p＜0.05，**##&&p＜0.01

隨年齡增長男女老年人10m步行速度和握力顯著降低（p＜0.05，p＜0.01）；三個年齡組男女老年人10m步行速度顯著大于1.00m/s（p＜0.05，p＜0.01）。

2.4 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人體質(zhì)與相關(guān)研究體質(zhì)均值對比分析

表6 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人體質(zhì)與相關(guān)研究體質(zhì)均值對比

注：$εκ分別與麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲年齡組、80—89歲年齡組和≥90歲年齡組同性別同指標比較；δ與麻陽長壽鄉(xiāng)80—89歲和≥90歲年齡組女性老年人比較。$εκδp＜0.05，$$εεκκδδp＜0.01

75—79歲（p＜0.01）和80—89歲（p＜0.01）男女老年人腰圍分別顯著小于合肥市75—79歲和≥80歲男女老年人腰圍，≥90歲男老年人腰圍顯著小于北京市≥90歲男老年人腰圍（p＜0.01）；75—79歲（p＜0.01）和80—89歲（p＜0.01）男女老年人肺活量分別顯著小于合肥市75—79歲和≥80歲男女老年人肺活量，≥90歲女老年人肺活量顯著小于意大利百歲女老年人肺活量（p＜0.01）；75—79歲（p＜0.01）和80—89歲（p＜0.01）男老年人RHR分別顯著低于合肥市75—79歲和≥80歲男老年人RHR；≥90歲男女老年人RHR顯著低于紅河水流域百歲男女老年人RHR（p＜0.01，p＜0.01）；75—79歲男女老年人握力顯著小于合肥市75—79歲男女老年人握力（p＜0.05），80—89歲女老年人握力顯著大于合肥市≥80歲女老年人握力（p＜0.05），≥90歲男女老年人握力顯著大于北京市≥90歲，美國佐治亞州≥98歲和紅河水流域≥100歲男女老年人握力（p＜0.05，p＜0.01）。

3 討論

3.1 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的身體形態(tài)學(xué)特征分析

3.1.1體質(zhì)指數(shù)特征分析

麻陽長壽鄉(xiāng)80—89歲男女老年人身高和體重較75—79歲男女老年人明顯下降，90歲以上女性老年人身高和體重進一步下降（90歲以上男性老年人身高和體重沒有進一步下降，可能是由于調(diào)查的樣本數(shù)量較少的原因造成）。麻陽長壽鄉(xiāng)老年人身高和體重的變化基本符合增齡導(dǎo)致老年人身體形態(tài)變化規(guī)律。動物和人類研究已經(jīng)證明超重和肥胖會促進動脈粥樣硬化、腫瘤發(fā)生、神經(jīng)退行性病變和衰老，體重偏瘦則對健康和長壽具有有益作用[17]。世界衛(wèi)生組織推薦使用BMI作為全身性肥胖的判斷指標。對于中國人群，BMI＜18.5為低重，18.5≦BMI＜24為正常體重，BMI≥24為超重或肥胖[18]。本研究發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)大部分男女老年人體重處于正常和偏瘦范圍，超重/肥胖比率較低，且隨年齡增長超重/肥胖比率逐漸降低。調(diào)查結(jié)果提示體重處于正常或偏瘦范圍是麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的形態(tài)學(xué)特征。流行病學(xué)研究顯示當BMI≥20—21kg/m2時，隨BMI上升，糖尿病、心血管疾病和癌癥的發(fā)病風險逐漸增加，從而增加死亡率[19]。從BMI均值水平看，麻陽長壽鄉(xiāng)除75—79歲男女老年人BMI均值略超過21kg/m2外，80—89歲和90歲以上男女老年人BMI均值均低于21kg/m2，且均值水平顯著低于75—79歲男女老年人。從BMI＜21kg/m2比率看，隨年齡增長男女老年人BMI＜21kg/m2比率逐漸升高。調(diào)查結(jié)果提示麻陽長壽鄉(xiāng)老年人患慢性病的可能性較低，健康生存的概率較高，且隨年齡增長此現(xiàn)象可能更為明顯。

通過對BMI分析表明超重/肥胖率低，隨增齡超重/肥胖率逐漸降低，而BMI＜21kg/m2的比率則隨增齡逐漸升高是麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的身體形態(tài)學(xué)特征。

3.1.2腰圍特征分析

腰圍是反映中心型肥胖的有效指標[18]。與外周型肥胖比較，中心型肥胖產(chǎn)生更多與心血管疾病和代謝紊亂有關(guān)的因素，嚴重危害健康水平[20]。對于中國人群，男性WC≥85cm，女性WC≥80cm為中心型肥胖[18]。本研究發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)各年齡組男性老年人腰圍均值均小于85cm，女性老年人除75—79歲年齡組略高于80cm，其余兩個年齡組女性老年人腰圍均值均小于80cm。通過與其他研究報道的老年人腰圍均值進行比較分析發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲和80—89歲男女老年人腰圍分別顯著小于合肥市75—79歲和80歲以上男女老年人腰圍，90歲以上男性老年人腰圍顯著小于北京市90歲以上男性老年人腰圍（女性老年人腰圍無顯著差異）。通過對腰圍均值及與他人研究結(jié)果對比分析表明麻陽長壽鄉(xiāng)老年人總體呈現(xiàn)腰圍較小的特征。那么，是否意味著麻陽長壽鄉(xiāng)老年人中心型肥胖比率較低？因此，本研究進一步統(tǒng)計了各年齡組男女老年人中心型肥胖的比率。周小琦等[21]研究發(fā)現(xiàn)武漢市75—79歲男女老年人中心型肥胖比率分別為43.09%和59.75%，80歲以上男女老年人中心型肥胖比率分別為40.65%和54.79%。本研究發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲（26.3%和48.2%）和80歲以上（20.8%和19.3%）男女老年人中心型肥胖比率均低于武漢市同年齡組中心型肥胖比率，提示麻陽長壽鄉(xiāng)老年人中心型肥胖發(fā)生率較低。同時，研究結(jié)果顯示男女老年人中心型肥胖比率均隨年齡增長而逐漸降低，提示產(chǎn)生危害健康的危險因素的概率隨增齡而減小。

通過對腰圍分析表明腰圍較小，中心型肥胖比率較低且隨增齡中心型肥胖比率逐漸降低是麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的身體形態(tài)學(xué)特征。

3.2 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的生理機能特征分析

3.2.1肺功能特征分析

心肺適能是最重要的死亡率預(yù)測因子之一[22]，高的心肺適能，伴隨死亡風險降低[23]。心肺適能每增加1METs（metabolic equivalent of energy ，梅脫），死亡率降低10%—15%[24,25]。Clausen等[26]研究指出相對于較低的心肺適能，較高的心肺適能致使壽命延長5年。30歲以后心肺適能水平開始下降，且隨年齡增長下降幅度增大[27]，年齡相關(guān)的肺功能下降可能是老年人心肺適能下降的最重要影響因素[28]。鑒于以上研究結(jié)果，推測肺功能水平可能是長壽的重要影響因素。因此，本研究調(diào)查了麻陽長壽鄉(xiāng)老年人的肺功能水平（肺活量表示）。調(diào)查結(jié)果表明隨年齡增長麻陽長壽鄉(xiāng)男女老年人肺活量水平逐漸下降，符合增齡導(dǎo)致的老年人生理機能降低的變化規(guī)律。通過與其他研究報道的老年人肺活量進行對比分析，以評價麻陽長壽鄉(xiāng)老年人肺功能水平。研究發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲和80—89歲男女老年人肺活量分別顯著低于合肥市75—79歲男女老年人和80歲以上男女老年人肺活量。80—89歲和90歲以上女性老年人肺活量也顯著低于意大利百歲女性老年人的肺活量。盡管Braun等[29]指出白色人種肺活量明顯高于其他種族人群肺活量。但是，與意大利百歲女性老年人比較，麻陽長壽鄉(xiāng)80—89歲和90歲以上女性老年人肺活量明顯更低。目前尚未有關(guān)于90歲以上男性老年人肺活量水平的報道，尚不能確切評價麻陽長壽鄉(xiāng)90歲以上男性老年人肺功能水平。但本研究發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)90歲以上男性老年人肺活量甚至略低于意大利百歲女性老人肺活量。

以上通過對肺活量分析表明，麻陽長壽鄉(xiāng)各年齡組男女老年人肺功能水平并不具備優(yōu)勢，肺功能水平并不是影響麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)因素。

3.2.2安靜心率特征分析

心率是反映心臟功能的重要指標，安靜時心率徐緩是心臟功能增強的重要標志，而RHR升高已被證實與不良心血管事件有關(guān)[30—34]。也有研究提示RHR與壽命存在一定關(guān)系，Levine[35]曾估計，將人的平均心率從70次/min降低到60次/min，可以使人的壽命從80歲延長到93.3歲。Benetos等[36]在另一項研究表明80次/min心率的男性比60次/min心率的同齡男性活到85歲的幾率降低了40%以上。通過與其他研究報道的老年人RHR進行對比分析，以評價麻陽長壽鄉(xiāng)老年人心功能水平。研究發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲男性老年人RHR顯著低于合肥市同年齡組男性老年人RHR，75—79歲女性老年人RHR具有降低趨勢。麻陽長壽鄉(xiāng)80—89歲男性老年人RHR顯著低于合肥市80歲以上男性老年人RHR（女性老年人差異不顯著），90歲以上男女老年人RHR顯著低于紅河水流域百歲男女老年人RHR。以上結(jié)果表明麻陽長壽鄉(xiāng)各年齡組男女老年人RHR水平較低，提示具有較高的心功能水平，患不良心血管事件及死亡的風險較低。本研究還發(fā)現(xiàn)麻陽長壽鄉(xiāng)90歲以上男女老年人RHR顯著低于75—79歲和80—89歲男女老年人RHR，提示90歲以上老年人仍保持良好的心功能水平。

鑒于以上對安靜心率分析表明，較低的心率水平是麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的重要的生理機能特征。

3.3 麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的身體素質(zhì)特征分析

3.3.1步行速度特征分析

移動能力已成為老年人整體健康水平和身體功能能力的有效替代指標[37]。步行速度是反映老年人移動能力的常用指標[38]。在老年人群中，步行速度在1年內(nèi)增加0.1 m/s（4m距離），預(yù)計生存時間延長8年，相對死亡風險降低58%[39]，提示步行速度與長壽緊密相關(guān)。10米步行測試是評估步行速度的常用方法[13]。當前，國內(nèi)尚未有研究將步行速度納入老年人的體質(zhì)或健康評價中。本研究首次通過10m步行速度評價麻陽長壽鄉(xiāng)老年人移動能力。隨年齡增長麻陽長壽鄉(xiāng)男女老年人步行速度逐漸降低，符合增齡導(dǎo)致老年人身體素質(zhì)下降的變化規(guī)律。老年人步行速度緩慢，強烈預(yù)示老年人身體功能下降，健康水平降低和死亡率增加，步行速度＜1m/s暗示高風險，步行速度＜0.8m/s暗示非常高風險[40,41]。本研究顯示麻陽長壽鄉(xiāng)各年齡組男女老年人步行速度均顯著大于1m/s，表明麻陽長壽鄉(xiāng)老年人具有良好的移動能力，預(yù)示良好的整體健康水平和身體功能能力。

鑒于以上分析，本研究認為較快的步行速度是麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的重要的身體素質(zhì)特征。

3.3.2握力特征分析

在不同的中老年人群中，低的握力水平與過早死亡和殘疾有關(guān)[42]。本研究發(fā)現(xiàn)隨年齡增長麻陽長壽鄉(xiāng)男女老年人握力水平逐漸降低，符合增齡導(dǎo)致老年人身體素質(zhì)下降的變化規(guī)律。通過與其他研究報道的老年人握力進行對比分析，評價麻陽長壽鄉(xiāng)老年人握力水平。研究顯示合肥市75—79歲男女老年人握力顯著大于麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲男女老年人握力，80歲以上女性老年人握力顯著小于麻陽長壽鄉(xiāng)80—89歲女性老年人握力（男性老年人無顯著差異）。北京市90歲以上男女老年人握力顯著小于麻陽長壽鄉(xiāng)90歲以上男女老年人握力，紅河水流域百歲男女老年人和美國佐治亞州98歲以（98—108歲）上男女老年人握力也顯著小于麻陽長壽鄉(xiāng)90歲以上男女老年人握力。盡管紅河水流域和美國佐治亞州的研究對象為百歲或接近百歲老年人，而本研究是90歲以上老年人，但Davey等[16]指出從80—100歲，上肢肌肉力量下降趨勢并不十分明顯。因此，本研究認為麻陽長壽鄉(xiāng)90歲以上老年人具有良好的握力水平。上述結(jié)果表明麻陽長壽鄉(xiāng)75—79歲老年人握力具有劣勢（與其他研究結(jié)果比較），但隨年齡增長，這種劣勢逐漸得到扭轉(zhuǎn)，90歲以上老年人握力明顯更好，表明隨年齡增長麻陽長壽鄉(xiāng)老年人握力降低幅度明顯減小，90歲以上老年人握力仍維持較高水平。

鑒于以上對握力分析表明，隨增齡握力降低幅度小，90歲以上老年人仍維持較高的握力水平是麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的重要的身體素質(zhì)特征。

4 結(jié)論

本研究首次調(diào)查了麻陽長壽鄉(xiāng)老年人長壽的體質(zhì)學(xué)特征，主要表現(xiàn)為：（1）腰圍較小，超重/肥胖及中心型肥胖比率較低且隨增齡超重/肥胖和中心型肥胖比率逐漸降低；（2）具有較低的心率水平；（3）具有較快的步行速度，隨年齡增長握力的降低幅度小，90歲以上老年人仍維持較大的握力。

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A Study on the Physical Characteristics of Longevity Elderly People of Mayang Longevity Area in Hunan

WANG Junli, etal.

(Huaihua Normal University, Huaihua 418000, Hunan, China)

湖南省社會科學(xué)基金，項目編號：16YBX022。

王軍力（1978—），博士，副教授，研究方向：運動、體質(zhì)與健康。