停留在舒適圈與不求上進，不是一回事

王建強

隨著各種自我管理和勵志類書籍的流行，“舒適圈”開始變為眾矢之的。每個人提起它時，都會帶著一點兒不屑和鄙夷，仿佛這是讓人避之不及的東西。

在網上搜索“舒適圈”，會出現滿屏的“跳出舒適圈”“遠離舒適圈”“沖出舒適圈”等字眼。內容大同小異，不外乎不要滿足于已經取得的成績，不要貪圖安逸，等等。

問題是停留在舒適圈與不求上進，真的可以畫等號嗎？

筆者認識一位出了三本畫冊的女子，除了插畫的業余愛好之外，她還有一份并不輕松的本職工作。可不管加班到多晚，她每天都會提筆練習一會兒，幾年來從沒間斷。

筆者曾經向她求教：“你是怎樣一直保持這種上進心的？”她反倒露出一臉驚訝的表情：“為什么你會覺得我上進？我每天都在偷懶，逛街聚餐都是能逃就逃。對我來說，出去跟人應酬，還不如自己一個人畫畫更輕松有趣。”她又笑著說：“你們都努力讓自己多方面發展，跳出舒適圈，倒是我，干脆在舒適圈里面挖了個洞，賴著不走了。”

筆者問：“可是，明明看電影、玩手機、刷微博才更舒適吧。你每天下班還要畫畫，不累嗎？”她一笑，認真地回答：“對我來說，刷微博、點贊才累，還要考慮領導同事會不會看到，看到之后又會怎么想，多麻煩啊。還是畫畫更輕松。”

或許她是不想讓別人知道自己在努力吧，筆者這樣想。幾年之后，筆者在知乎上，看到這樣一個問題：為什么無所事事，會讓人情緒低落，一點兒也不輕松？其中一個網友給出的答案很有趣，大意是說，無所事事與輕松清閑的心理狀態全然不同，前者是焦慮疲憊，后者是輕松享受。那一瞬間，筆者忽然就明白了那位女子的話。

看電影、刷微博、聚餐、玩手機，看似很輕松，心中卻應對著“今天又虛度了”的自責和壓力。而選擇畫畫，別人看來辛苦，自己卻甘之如飴。樂在其中，做自己習慣和喜歡的事情，才能不斷地向新的高度邁進。

成長并不是單純地跳出舒適圈和挑戰自己，跳出舒適圈的前提，是你在自己所謂的舒適圈中，是真的感到舒適和清閑，還是自欺欺人地無所事事？

強迫自己去參加明明不喜歡的聚會;去做一個明明不拿手的項目;內向的人逼著自己見人就露三分笑，熱情搭訕;外向的人逼著自己今天一定要單獨待著，看完一本不知道在講些什么的書……凡此種種，看似上進，其實是焦慮，反而生出了自責和無助。

找到自己舒適圈的人，并不會急著逃離。相反，他們會想盡辦法在圈子的底層，挖一個洞，或者在圈子的上面壘砌高塔。舒適圈并不是一個只可以平面發展的圖形，還有可以向上下無限延伸的空間。與其盲目地選擇改變，強迫自己去接納明明不喜歡的人、工作和生活方式，還不如安心地停留在這個圈里，把自己的喜歡變成愛好，把愛好變成特長，發揮到極致，也是一種上進。

要知道，停留在舒適圈與不求上進，不是一回事。

【原載《寧波日報》】

插圖 / 打破舒適圈 / 佚 名