不要給孩子“貼標(biāo)簽”

文/郭真禮

大家都知道不應(yīng)該給孩子貼標(biāo)簽，但很多家長不知不覺就會(huì)給孩子貼標(biāo)簽，例如，“他就是不愛吃飯”“他就是不愛吃肉”“他膽子小”“他脾氣大”“他注意力不集中”……

還有這些似曾相識(shí)的評(píng)價(jià)：孩子愛笑就是性格樂觀；孩子愛哭就是多愁善感；孩子愛生氣就是暴躁易怒；孩子害怕就是膽小怕事?？此坪唵蔚脑捳Z，其實(shí)對孩子而言傷害是很大的。有的家長就會(huì)說：“這就算貼標(biāo)簽嗎？貼標(biāo)簽真有這么嚴(yán)重嗎？那我該怎樣描述孩子呢？”

情緒沒有好壞之分

我們一直強(qiáng)調(diào)情緒沒有好壞之分，家長們卻喜歡給孩子的情緒貼上價(jià)值判斷的標(biāo)簽。給孩子的情緒“貼標(biāo)簽”的危害在于：一個(gè)人，尤其是情緒管理能力還沒有養(yǎng)成的孩子，一旦被貼上負(fù)面的、不好的標(biāo)簽，不僅不會(huì)改變孩子在父母眼中的那些“不良行為”，反而會(huì)更容易加入“負(fù)面”群體，更容易在“不良行為”的道路上越滑越遠(yuǎn)。

比如，孩子只是正常表達(dá)了傷心的情緒，你非要說、反復(fù)說他是“愛哭鬼”“膽小鬼”，長此以往，孩子就會(huì)認(rèn)為自己就是膽小愛哭，等到他長大了，遇到事情他可能會(huì)動(dòng)不動(dòng)就哭個(gè)鼻子。

“貼標(biāo)簽”容易忽略孩子的發(fā)展

2歲左右的孩子正好進(jìn)入“可怕的兩歲”階段，孩子因?yàn)樽晕乙庾R(shí)的發(fā)展，對于自己的想法會(huì)更堅(jiān)持，當(dāng)家長沒有滿足他們要求的時(shí)候，會(huì)通過哭鬧、發(fā)脾氣，甚至打人來反抗。這時(shí)候孩子最容易被貼上“脾氣大”“喜怒無?！薄肮虉?zhí)”“動(dòng)不動(dòng)就哭”的標(biāo)簽。往往家長就會(huì)說：“這孩子倔得很，長大后可怎么辦啊。”對孩子這一階段的情緒要么采用說教的方式，要么采用打罵的方式。但家長往往忽略了孩子的發(fā)展是一個(gè)變化的過程，這一階段孩子還缺乏情緒管理的能力，如果家長給孩子貼了一個(gè)“脾氣大”的標(biāo)簽，往往會(huì)希望通過嚴(yán)厲的管教來讓孩子聽話，這樣反而可能造成更多的行為問題，影響親子關(guān)系，也會(huì)讓孩子沒機(jī)會(huì)提高自己管理情緒的能力。因此，作為家長應(yīng)該意識(shí)到孩子的任何行為或情緒都不是一成不變的，而是不斷變化發(fā)展的，不應(yīng)該給孩子某一階段的行為或情緒“貼標(biāo)簽”，這樣百害而無一利。

人是這樣復(fù)雜的、多面的、會(huì)受到外部情境影響的，即使是年幼的孩子也是如此，一個(gè)簡單、扁平、僵化的標(biāo)簽，往往不符合孩子的真實(shí)情況。如果不知不覺就給孩子貼上了一個(gè)負(fù)性的標(biāo)簽，然后因?yàn)槲覀儗Υ⒆拥姆绞蕉尯⒆拥男袨樵絹碓椒线@個(gè)標(biāo)簽，這一定不是你想要達(dá)到的效果。

可以給孩子貼好標(biāo)簽嗎

剛剛談到說不要給孩子的情緒貼負(fù)性標(biāo)簽，那可以貼好標(biāo)簽嗎？給孩子貼好標(biāo)簽會(huì)不會(huì)讓孩子的行為越來越好呢？前提是你需要像你期望孩子擁有的特質(zhì)那樣對待孩子，他們可能就會(huì)培養(yǎng)出這樣的品質(zhì)。例如，你希望孩子是有自理能力的，你就這樣對待他，讓他們有機(jī)會(huì)自己動(dòng)手，留意他們，做得好的時(shí)候及時(shí)給予反饋和肯定，孩子自理能力肯定越來越強(qiáng)。如果相反，認(rèn)為孩子缺乏自理能力，覺得他們很多事情做不好，索性自己代勞，總是像對待寶寶一樣問他們要不要加減衣服、要不要喝水，這樣孩子自理能力能好嗎？

我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的情形：孩子不敢滑高的滑滑梯，旁邊家長說：“你最勇敢了，你肯定能行！”孩子不愿意分享玩具，家長說：“你最大方了，給小弟弟玩一下！”孩子不想吃飯，家長說：“你最乖了，來，張口！”這樣的鼓勵(lì)方式并不能起到好的效果，孩子們很聰明，很快就明白家長只是想用這樣的標(biāo)簽來控制自己的行為，而不理會(huì)。

家長該如何做

給人貼標(biāo)簽幾乎是人的本能，這是我們的大腦為了更高效地工作找的一個(gè)偷懶的好法子，當(dāng)然，這在提高效率的同時(shí)也帶來了很多的失誤。我們要做的是，留意和反思自己的貼標(biāo)簽行為。

不要輕易貼標(biāo)簽。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在給孩子貼負(fù)性標(biāo)簽的時(shí)候，停下來想一想有沒有別的可能。比如，孩子回家說：“我不想上學(xué)”，家長不要急著給孩子貼“不愛學(xué)習(xí)”的標(biāo)簽，開始苦口婆心地教育他學(xué)習(xí)多重要，而應(yīng)先關(guān)注一下他的情緒，想一想是不是他今天在學(xué)校遇到了什么事情。先讓孩子傾訴自己的情緒，家長好好地傾聽，找到孩子這個(gè)行為背后真實(shí)的原因，再來跟孩子討論如何解決。

描述而不是評(píng)價(jià)。孩子哭鬧發(fā)脾氣，不要給孩子貼上“脾氣大”“不講道理”的標(biāo)簽，可以把孩子為什么哭鬧的事件給孩子描述出來。比如，“剛剛你想按電梯，可是媽媽給你按了，你很生氣對嗎？”這樣的描述可以幫助孩子了解自己產(chǎn)生情緒的原因，也能知道自己當(dāng)下是什么樣的情緒，能夠提高孩子的情緒管理能力。

使用中性的詞描述孩子。孩子害怕看上去有危險(xiǎn)的東西，不要評(píng)價(jià)他膽小，可以形容他是“謹(jǐn)慎”。謹(jǐn)慎也是描述孩子的特質(zhì)，但這是一個(gè)中性的詞，這意味著孩子很注意安全，也意味著孩子在面對不確定的事情時(shí)會(huì)容易退縮。這樣的描述有利于你更加中肯地看待孩子，這樣的詞也不會(huì)讓孩子有羞恥感。

像你期望孩子擁有的特質(zhì)那樣對待孩子，而不是給孩子貼一個(gè)你期待的標(biāo)簽。

所謂標(biāo)簽，就是把孩子固化成一個(gè)刻板的印象，無形中給他們的人生設(shè)了限，但偏偏孩子的成長，從來不是一成不變的。如果父母不注意自己的言行，不斷對孩子的評(píng)價(jià)重復(fù)強(qiáng)化，就會(huì)形成固有標(biāo)簽，甚至?xí)撘颇绊懞⒆右惠呑?。最好的方法是撕下一切?biāo)簽，學(xué)會(huì)就事論事。孩子今天做得好，表揚(yáng)他為此付出的努力和具體的進(jìn)步；做得不好，指出他可能存在的問題。面對孩子的負(fù)性情緒，多找找情緒背后的原因，不評(píng)價(jià)、不貼標(biāo)簽是對孩子最好的尊重。