新媒體時代下青少年心理健康教育現狀及對策

謝嫻

摘要：隨著新媒體的不斷發展，新媒體背景下的青少年心理健康教育成為重要的研究課題。新媒體的興起，改變了以往的信息傳播發展，也改變了青少年的生活習慣。可以說，在今天的社會生活中，青少年已經成為重要的新媒體原住民，因此新媒體的一舉一動，都會影響著青少年的成長。本文正是從這個角度出發，簡要論述新媒體時代下青少年心理健康教育現狀及對策，旨在促進新媒體時代下青少年心理健康的發展進步。

關鍵詞：新媒體，青少年，心理健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

一、新媒體時代下研究青少年心理健康的重要意義

如今正處于一個移動互聯網，短視頻高速發展的新時代，作為這個背景下生活的青少年，無論是學習，還是生活，甚至是思維習慣，都會或多或少地受到新媒體的影響，要想促進青少年長遠發展，就必須研究新媒體時代下的青少年心理健康。

由于青少年的年齡層次較小，心理還處于不成熟，接觸網絡早，如果在這個過程，不加以引導，后果非常嚴重。網絡世界包羅萬千，新媒體平臺五花八門，如果青少年對于網絡信息沒有基本的鑒別能力，沒有正確的價值觀，就非常容易受到不良信息的侵害，從而無語歧途，對于青少年的心理成長極為不利。另一方面，新媒體對于青少年良好思維道德的養成，健康積極價值觀的形成也有著重要的意義。所以，青少年想要陽光健康發展，就必須加強新媒體時代下的心理健康研究，只有這樣，新媒體才能更好的發揮優勢，讓青少年保持心理健康，陽光成長。

二、新媒體時代下青少年心理健康發展現狀

2.1 缺乏對于新媒體背景下的青少年心理健康研究

盡管當前很多學校的心理教育得到了一定的進展，也取得了一系列可觀的進步，但就總體而言，新媒體背景下的青少年心理健康研究仍有待發展。有些學校的老師，既缺乏對新媒體時代信息傳播的學習研究，更缺乏新媒體背景下的青少年心理健康學習研究，使得學校方面青少年心理健康工作滯后，無法促進學生的正常發展。

2.2 缺乏專業的新媒體素養課程，增加青少年的信息鑒別能力

當前，新媒體背景下青少年心理健康發展還存在一個巨大的短板，那就是缺乏專業的新媒體素養課程，提升青少年的信息鑒別能力。網絡時代信息良莠不全，甚至有很多虛假有害的信息，對于青少年而言，由于缺乏一定的識別能力，使得學生在紛繁的信息面前，沒有成熟的識別能力，不知道信息真假，從而很容易受到其中的誤導，甚至受到不良誘惑，誤入歧途，這樣不僅影響青少年的心理健康，而且也嚴重影響青少年的長遠發展。遺憾的，很多學校并沒有專業的新媒體素養課程，從而限制了青少年的發展。

2.3 缺乏新媒體育人活動，促進青少年的心理健康發展

放眼當今社會，無人不受到新媒體的影響，我們每個人，都或多或少的打上了新媒體時代烙印，對于青少年而言，更是如此。青少年的心理健康發展而言，如果青少年應用新媒體得當，觀看健康向上的內容，對于學生心理健康的發展乃至自身成長，都有重要的積極意義。可惜的是，很多學校老師并沒有重視新媒體的發展，更沒有針對新媒體，創設一系列有教育意義的主題活動，發揮新媒體的育人功能，讓學生擁有健康的學習環境，不斷進步。

三、新媒體時代下青少年心理健康的發展策略

3.1 加強新媒體青少年心理健康教育的研究

新媒體時代下青少年心理健康要想取得不斷的發展，就必須加強新媒體背景下的青少年心理健康研究，從而促進學生的成長。在加強新媒體青少年心理健康教育的研究方面，老師可以利用短視頻，讓學生觀看具有正向價值，正能量的青少年短視頻內容，通過短視頻，促進青少年可持續健康發展。

比如，讓學生觀看紅色主題的相關內容，比如長津湖戰役，通過新媒體，增加學生對長津湖的了解，從而激發學生的愛國心，讓學生從小就具備積極健康的價值觀，努力學習，為了中華民族的偉大復興努力奮斗。此外，老師還可以讓學生觀看相應的成長故事，比如優秀的青少年，比如，汶川大地震中的敬禮娃娃，讓學生樹立積極向上，感恩的思想意識，從而不斷進步，茁壯成長。

3.2 開設專業的新媒體健康課程，增加青少年對信息的鑒別能力

一位合格優秀的青少年，在面對新媒體時，一定具備成熟的信息鑒別能力，從這個方面來說，學校老師，要針對青少年的成長，開設相應地，符合學生發展和實際情況的新媒體健康課程，提高學生的新媒體素養，增加青少年對信息的鑒別能力。

比如，學生在校外刷抖音的時候，看到很多網紅的短視頻，都不知道真假，這個時候，老師就可以開設專業的課程，教學生學會鑒別信息，尤其是重大社會新聞，輿情洶涌的時候，學生一定要具備信息甄別的能力，具備主流的價值觀，不被不良信息所影響，更不能落入別有用心之人的圈套。此外，青少年的新媒體健康課程，還要讓學生，樹立正確的新媒體觀念，比如不盲目崇拜明星網紅，不過于追星，以國家英雄，社會模范為榜樣，并把先進崇高的思想理念，用于學習之中，不斷化為前進的動力，獲得進步發展。

3.3 積極開展新媒體主題教育活動，增強學生的成長

青少年的心理健康發展，有一個必不可少的因素是，利用新媒體開展豐富多彩的新媒體主題活動，通過活動，發揮新媒體育人功能，從而促進青少年的成長。在具體的工作中，學校老師，可以通過學校官方抖音號，拍攝相關的主題內容，讓學生深度參與其中，從而激發學生的興趣愛好，提高德育作用，促進青少年的心理健康發展。

比如，今年是建黨百年，老師可以舉辦相應的建黨百年，小學生的獻禮主題大賽，號召學生積極參加活動大賽，踴躍創作，表達對中國共產黨的熱愛。在這個過程中，老師可以不限定形式，內容，不管是詩歌，文章。還是歌舞，演講，短劇都不限，。最好老師擇優錄取，選取優秀的作品展現在學校的官方抖音等平臺上，這樣不僅能激發學生的參與興趣和創作力，同時對于學生而言，也是一種極好的心理教育，愛國教育。

結束語：

時代在發展，青少年的心理健康教育也要發生相應的變化，如此才能跟上時代的發展。任何時候，青少年都是祖國的未來，因此作為學校老師，一定要認識到青少年對于國家民族的重要性，肩負使命，不斷優化和創新新媒體背景下的青少年心理健康工作，以實際行動，保持學生的心理健康，讓每一位青少年都具有積極健康的價值觀，努力學習，健康成長，成為祖國未來的接班人。

參考文獻

[1].姜萌. 新媒體時代下青少年心理健康教育情況研究[J]. 青春歲月， 2017（13）.

[2]周定宇. 淺析目前中學生心理健康教育的現狀及解決措施[J]. 知識文庫， 2019（18）.