設個暗號，讓性合拍

宋崇升

性愛是夫妻繞不過去的話題，但即使結婚多年，夫妻也未必能很好地表達自己的性需求或性感受。有的丈夫欲望強，如果女性不懂得婉拒，可能會讓做愛變成任務和壓力;對男性來說，妻子想性愛自己不接招，可能招來對方的羞辱和輕視，男人也會覺得很沒面子。

所以，很多人在要不要拒絕性愛上采取模糊態度，看起來沒有拒絕，心里又不是真的同意。這樣做的后果是，一方不能全情投入，另一方必定覺得失落甚至懊惱，不僅性愛質量下降，久之還會影響夫妻感情。其實，性愛中難以啟齒的“不”可以通過很多方法巧妙地表達出來。

不想性愛的一方，雖然沒有說“不”，但可能通過肢體語言或表情傳達出來，比如用身體拒絕你，拍拍你的手或離開，還有的人可能看起來有些緊張。但如果你真的不想和對方親熱，可以試著婉拒對方，比如溫和地說，自己不在狀態，沒法給對方滿意的回應，并認真承諾下一次一定把課補上;或者制訂一個計劃，比如周末或某個時間專門留給對方;真誠的態度也很重要，比如告訴對方今天自己還有哪些任務沒有完成，壓力很大，沒有心情，或者存在哪些身體的不適等。此時的拒絕看起來像示弱或逃避，但只要態度真誠，對方會感受得到，也會理解。

拒絕時，口氣不要生硬，行為不要粗暴，不能用力甩手、推開對方等，更不要輕慢、取笑對方。如果對方感到失落、沮喪、難過，可以輕柔溫和地安撫一下。此外，如果你不想親熱，注意不要發出令對方誤解的性暗示，比如性感的穿著等。另外，如果想讓彼此的性欲更合拍，雙方平時可以設計一些私密的暗號，比如在臥室床頭放一本特別的書，穿上某一件彼此能心領神會的衣服……一方發出信號，另一方回應，也能有效避免“不知對方怎么想”的尷尬。

性福沒有捷徑，伴侶間要像探討如何制作美食一樣進行交流、分享，這樣才能制作出獨具特色的、符合兩個人口味的性愛“大餐”。另外要知道，男女在性愛上不僅存在生理上的天然差別，更存在心理差異，要彼此尊重，理解對方的禁區，有所為有所不為;夫妻要把“性”當成人生重要課題，不斷探索學習，細心觀察體會，才能知己知彼，百戰不殆。

（據《生命時報》）