“三笑石”前的長壽經

蔣光宇

泰山普照寺是六朝古剎，寺外坡道旁有一塊巨石兀立，上面刻著三個字——三笑處。據傳，清朝初年有三位百歲老人常在巨石前談古論今。關于三位老人的傳說有不少，其中笑談養生的故事流傳最為久遠。

那時泰城西關街有位中年石匠，每天都要到紅門盤山路上去干活，途中經常看到三位百歲老人在這塊巨石前面休閑娛樂。天長日久，石匠和三位老人結成了忘年交。

石匠是個有心人，他有心向三位百歲老人請教長壽秘訣。一天風和日麗，石匠恭恭敬敬地問：“三位老人如此健康長壽，必定有一套養生的秘訣在身，可否賜教于晚輩？”

一位百歲老人聽后大笑三聲，說：“每頓少吃一口。”另一位百歲老人緊接著大笑三聲，說：“經常走一走?！弊詈笠晃话贇q老人也大笑三聲，說：“笑聲天天有。”三位老人說完后，和藹地問：“匠人，你現在知道我們的長壽秘訣了吧？”

石匠認真地思考了一會兒說：“三位百歲翁，都有長壽經。泰山‘三笑石，字字記得清：每餐七分飽，安步當車好，快樂甚重要，皆為長壽寶?！?/p>

三位百歲老人聽后很是滿意，只是沒有明白何為“三笑石”。石匠耐心地解釋說：“為了答謝三老的教誨，也為了讓三老的長壽經流傳下去，我不僅要將今天請教長壽秘訣的經過用筆記錄下來，而且在我的心里，早已給這塊巨石起了一個名字——‘三笑石。”

如今，三位百歲老人在“三笑石”前介紹長壽經的傳說，在普照寺景區還依然流傳著。

（摘自《保健與生活》）