人的善惡觀念影響壽命長(zhǎng)短

趙天

人的善惡觀念影響壽命長(zhǎng)短

美國(guó)研究人員花費(fèi)9年時(shí)間，連續(xù)跟蹤調(diào)查加州阿拉米達(dá)縣7000位居民，密西根大學(xué)調(diào)查研究中心則對(duì)2700多人進(jìn)行了14年跟蹤調(diào)查后，共同得出人的善惡觀念影響壽命長(zhǎng)短的結(jié)論。一個(gè)善良人的長(zhǎng)壽原因是：從心理角度看來(lái)，樂(lè)于助人可以激發(fā)人們對(duì)他人的友愛(ài)感激之情，他從中獲得的內(nèi)心溫暖，緩解在日常生活中常有的焦慮。而且，經(jīng)常行善還有益于人體免疫系統(tǒng)。

反之，一個(gè)心懷惡意、損人利己的人壽命比較短。如一個(gè)心臟病常常發(fā)作又對(duì)他人懷著敵意的人，其心臟冠狀動(dòng)脈堵塞的程度就越大。再如視別人處處為敵的人，往往一觸即發(fā)，暴跳如雷，容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治愈的高血壓。至于貪污受賄和盜竊之類(lèi)的人，因做賊心虛，精神壓力很大，這種人的壽命比大多數(shù)人短。

付出與回報(bào)

石溪大學(xué)教授史蒂芬·波斯特和小說(shuō)家吉爾奈·馬克從現(xiàn)代科學(xué)和醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，對(duì)人的種種善行，在“付出”與“回報(bào)”之間究竟能產(chǎn)生什么樣的關(guān)系進(jìn)行了深度研究。

研究人員制定了一個(gè)詳細(xì)測(cè)量表，并長(zhǎng)期追蹤一些樂(lè)于付出的人，分門(mén)別類(lèi)地對(duì)每一種“付出”帶來(lái)的“回報(bào)”進(jìn)行物理統(tǒng)計(jì)和生理分析，從而找出“付出”產(chǎn)生的“醫(yī)療作用”和“快樂(lè)指數(shù)”：“宅心仁厚、樂(lè)善好施”的人，他們的善行確實(shí)對(duì)自身心理和身體健康產(chǎn)生巨大而深遠(yuǎn)影響。其自身的社會(huì)能力、判斷能力、正面情緒以及心態(tài)等都會(huì)得到全面提升。哪怕對(duì)別人一個(gè)會(huì)心的微笑，傳遞一個(gè)友好幽默的表情，都會(huì)引起唾液中免疫球蛋白濃度增加。

付出與回報(bào)之間存在著神奇的能量轉(zhuǎn)換秘密，即一個(gè)人在付出的同時(shí)，回報(bào)的能量正通過(guò)各種形式向此人返還，只不過(guò)在大多數(shù)情況下，自己渾然不知。

科學(xué)家也在神經(jīng)化學(xué)領(lǐng)域研究中發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象：當(dāng)人心懷善念、積極思考時(shí)，人體內(nèi)會(huì)分泌出令細(xì)胞健康的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，免疫細(xì)胞也變得活躍，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系統(tǒng)就強(qiáng)健;而當(dāng)心存惡意、負(fù)面思考時(shí)，起作用的是相反的神經(jīng)系統(tǒng)，即負(fù)向系統(tǒng)被激發(fā)啟動(dòng)，而正向系統(tǒng)被抑制，身體機(jī)能的良性循環(huán)會(huì)被破壞。

正氣存內(nèi) 邪不可干

從這些科學(xué)研究來(lái)看，善惡有報(bào)已經(jīng)超越了無(wú)神論所倡導(dǎo)的生命價(jià)值取向，而是整個(gè)人類(lèi)在此基礎(chǔ)上發(fā)展和生存的規(guī)律。這些科學(xué)研究也從側(cè)面證實(shí)，古人對(duì)善惡有報(bào)的信仰，并不完全是思想的封閉和愚見(jiàn)，而是那個(gè)時(shí)代，很大一個(gè)群體對(duì)待生命的根本看法。正如古人講的“正氣存內(nèi)，邪不可干”，生命自然健康，自然福壽。

（摘自《養(yǎng)生保健》）