幼兒園體育活動中幼兒心理品質和社會性的培養研究

何梅玲

（福建師范大學實驗幼兒園，福建 福州 350007）

幼兒園體育活動是遵循幼兒生長發育的規律，運用科學的方法，使幼兒通過身體運動，學習了解和運用自己的身體發展基本動作，提高身體素養，保證身心健康的教育活動。《幼兒園工作規程》強調體育活動對幼兒全面發展的重要性，《3-6 歲兒童學習與發展指南》也指出：“發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習的基礎。”幼兒良好的身體是語言、認知、情緒、社會性等方面的物質基礎。［1］體育活動能增強幼兒的體質，幫助幼兒豐富知識和運動經驗，為幼兒的身體和智力發展奠定基礎，也為幼兒形成良好的個性特征提供有利條件。體育活動分為三個層面：生理性、心理性和社會性體育活動。傳統的體育活動主要從幼兒的生理層面出發，而現代的體育活動也注重心理品質和社會性的發展。根據現代體育觀，幼兒園開展相關實踐，在體育活動中促進幼兒積極的心理品質和社會性的培養。

一、幼兒園體育活動中的心理品質發展

（一）體育活動中幼兒心理品質概述

心理品質是個體在心理方面的基本性質。積極的心理品質是幼兒園體育活動的培養目標。參照中小學生及大學生的積極心理品質量表，結合幼兒的年齡特點，幼兒園階段的體育活動能夠重點發展的積極心理品質包括：真誠友善、自信勇敢、積極樂觀、堅強執著、信念與希望等。

（二）體育活動中幼兒心理品質發展的表現

1.情緒安定愉快。體育活動對于促進幼兒良好情緒的發展具有重要作用。良好的情緒是心理健康的重要標志。就幼兒而言，情緒的安定與愉快是健康的表現。當幼兒的情緒狀態安定愉快時，機體分泌出的物質有利于身體的正常發育與健康發展。同時，愉悅的情緒有利于幼兒保持積極探索的狀態，并與周圍的伙伴建立良好的人際關系。

2.意志品質形成。意志品質包括自覺性、果斷性、堅持性和自制性。體育活動可激發幼兒頑強、勇敢、堅毅、執著、拼搏等意志品質的形成，這些意志品質對幼兒一生的發展具有積極影響。良好的意志心理品質能夠促進幼兒的學習、生活的順利發展［2］，幫助幼兒出色地完成各項任務。

（三）幼兒園心理性體育活動的設計與實施

內因和外因的交互作用，是幼兒心理品質形成的條件。教師通過創設情境，促使幼兒已有的心理結構和外部的環境刺激之間產生沖突，從而誘發幼兒產生向更高級別心理發展的需求和動能。在體育活動中，幼兒充分感知和體驗，自我調整和挑戰，逐步完成內化的過程。幼兒的年齡特點決定體育活動要有情境性、趣味性和游戲性。

1.目標設定及內容選擇：創設困難情境

心理品質的形成，需要獲得一定的體驗和感受。幼兒所處的生活環境相對簡單，面臨的困難情境較少，教師有意識地創設困難情境，可以彌補自然情境的不足。在體育活動目標的設定和內容選擇上，側重從心理層面出發，通過創設困難情境，鼓勵幼兒直面困難、積極挑戰、戰勝自我、體驗成功，從而培養勇敢、拼搏、堅毅、頑強、執著等心理品質。

如體育游戲“勇敢者的挑戰”，教師利用攀爬架，設置高空過橫桿的障礙，介紹場地器械和挑戰路線并提出安全要求后，放手鼓勵幼兒自主挑戰。體育游戲“密室逃脫”，利用相對封閉的活動室環境，創設“掙脫繩索”“尋找密碼”“穿越火線”三個關卡，被困幼兒需要闖關“逃生”。體育游戲“水槍大戰”，雙方的彈藥補充站只設置在空曠的操場中間。幼兒在用完彈藥后，需要避開敵人的耳目，冒著“生命危險”到容易暴露的空曠地進行補給。在充滿挑戰的困難情境中，幼兒需要克服膽怯的心理，大膽參與，挑戰自我，戰勝恐懼，獲得成功的喜悅感和滿足感。教師不做動作方法的規定和講解介紹，為幼兒預留自主探索空間。每個幼兒根據已有的知識經驗、能力水平、個性習慣等，自主選擇有把握的方式通過障礙。幼兒在挑戰過程中，積極與器械障礙互動，探索自己可以勝任的方式方法，自主性和能動性得以發揮。此時，教師的無為遠勝過有為，將寶貴的“第一次”留給幼兒。

2.環節設計：循序漸進，張弛有度

在體育活動環節的推進上，遵照循序漸進的原則，控制好整個體育活動的運動強度。由易到難，逐步推進，節奏平穩但不失緊張，讓幼兒盡自己的能力完成活動全過程。每個環節都是在上一個環節的基礎上增加難度，環節與環節之間在避免脫節的情況下，又有新的挑戰任務，使幼兒的身體得到鍛煉，并且承擔一定的心理壓力，經歷“緊張—體驗成功—再緊張—再成功—釋放情緒”的心理體驗。

如體育游戲“勇敢者的挑戰”，第一次游戲時，在攀爬架的高空橫桿部分鋪上厚墊，讓幼兒沿著攀爬架梯子往上爬，到達頂部后，沿墊子通過高空橫桿，再趴著滑下斜坡。此環節較容易完成，旨在讓幼兒感受到第一次挑戰帶來的成就感，從而充滿信心，再迎挑戰。隨后，在第二次游戲中增加難度，將攀爬架高空橫桿上的墊子以及斜坡撤掉。幼兒爬過橫桿時需直面高空恐懼，爬過攀爬架后要想辦法協調身體，踩到攀爬架下的橫桿，在沒有外力支撐的情況下，用正確的姿勢跳到地面的軟墊上。在第三次游戲中，幼兒需要雙手抓住繩子爬上斜坡，爬過攀爬架高空橫桿，手腳協調踩到攀爬架下的橫桿，通過兩個攀爬架之間的搖晃的竹梯，跳到地面的軟墊上。在不斷升級的難度中，幼兒需要有更大的勇氣克服恐懼，積極調動已有的經驗解決困難，鼓勵自己以堅毅的品質堅持完成挑戰。

3.組織實施：采取適度的支持性策略

支持性策略包含物質支持和心理支持。教師要充分認識到幼兒的個體差異性，創設開放自主、溫暖寬松的環境，支持幼兒根據自己的實際體驗和感受做出選擇。在幼兒膽怯害怕、猶豫不決時，教師適時適度輔以從語言到肢體等不同層級的心理支持和幫助，給予幼兒進退自如的心理空間。心理品質的形成需要一個過程，教師要學會等待。

如體育游戲“勇敢者的挑戰”，當幼兒在高空畏懼停滯、不敢向前時，教師語言支持：“別害怕，相信自己，你能行的！只要你把手緊緊地抓著橫桿，兩腳再配合前進，你一定不會掉下來，還有老師在下邊接著你呢。試試看！”當幼兒獲取鼓勵、有所舒緩但依然躊躇時，教師肢體支持，輕扶幼兒的身體，讓他（她）感覺到成人的保護與支持，給予了充分的心理準備時間。同時，教師充分尊重幼兒的感受：“沒關系，你可以作出自己的決定。你是想繼續往前，還是讓老師給你降低難度，還是先退下來？等你準備好了再挑戰。”教師應正確認識到每個幼兒與生俱來或是不同生活環境所形成的不同的心理品質基礎，針對不同的幼兒，給予不同的要求和指導幫助。并不是一味鼓勵幼兒要達成目標，因為教師的過度鼓勵，有時也會成為幼兒的一種心理負擔。允許失敗，也是一種人本教育。當幼兒面臨困境時，教師并不是“熱心”地幫助幼兒解圍，或是自告奮勇地幫助幼兒作出“關心”他（她）的決定。教師應充分尊重幼兒的自主意愿，真正傾聽幼兒內心的聲音，讓幼兒自己作出選擇。

此外，在放松環節中，讓幼兒以最舒緩的姿勢坐或躺在墊子上自由放松，以聊天的方式，分享自己的心理感受。幼兒身體和心理經歷困難情境的重重挑戰后，實現了從已有心理結構向更高層級心理結構的轉變突破和發展，心理感受和體驗是直接、生動和深刻的。當他們回顧梳理時，會用語言表達自己的感受，在傾聽同伴的表達中獲得共鳴，促進積極心理品質的鞏固和深化。

二、幼兒園體育活動中的社會性發展

（一）體育活動中幼兒社會性概述

學前兒童社會性發展也稱學前兒童社會化。社會化就是個體在與社會環境相互作用中，獲得他所處的社會的各種行為規范、價值觀念和知識技能，成為獨立的社會成員并逐漸適應社會的過程。［3］兒童的社會性發展是在一定的社會環境影響下，朝著社會要求的方向，不斷發展并逐步達到某種要求的過程。幼兒園體育活動中的社會性，是指幼兒在體育活動中，與活動環境及其他幼兒或成人之間相互作用，發展幼兒能夠應對當下社會環境所需特定社會性行為和品質的屬性，如規則意識、合作與競爭能力、理解與尊重、質疑與接納等良好的行為規范和道德品質。體育活動的深層目標是在幼兒生理性發展和心理發展的基礎上，培養幼兒的社會性。

（二）體育活動中幼兒社會性發展的表現

體育活動為幼兒創設人際交往的平臺，包含幼兒與教師以及幼兒與同伴之間的交往。在寬松自主的游戲環境中，幼兒與教師或同伴積極互動，學習了解自己，也逐步了解他人。感受和體驗人與人之間的關系，學會尊重他人、理解他人。學習集體交往的規則，學會調節自己的言行以適應規則，同時學習遵守社會規范與行為方式等。

在游戲中，幼兒要學習處理兩種類型的交往關系，即現實的伙伴關系和游戲活動的角色關系。兩種不同類型相互交織的交往關系，促進幼兒社會交往能力的提高。幼兒學習辨識、了解同伴的感覺，如辨別他人的情緒、意向，并主動調整自己，做出適當的回應。強化幼兒解決實際問題的能力，折射出活動目標所需要的帶有指向性的能力，如寬容、忠誠、友愛、團結、合作、競爭、互惠、成功等。每個幼兒在活動中，在不同方面、不同程度上解決實際問題，特別是解決難題，并將發現的新知識領域的能力作為實踐中解決問題的手段。體育活動使幼兒情緒穩定，容易適應集體生活，促進幼兒社會性的發展。

（三）幼兒園社會性體育活動的設計與實施

幼兒社會活動的學習具有潛移默化的特點，尤其是社會態度和社會情感的學習，往往不是教師直接“教”的結果，主要是通過在實際的體育活動中積累相關的經驗和體驗而學習的。［4］在幼兒園社會性體育活動的設計與實施中，教師應當為幼兒創設不同類型的社會交往情境，多角度刺激幼兒產生與特定情境相對應的社會行為。

1.在合作交往中促進協商互助

幼兒在相同的任務團隊中，很快會產生團隊感、歸屬感和榮譽感，激發他們與同伴協商合作，共同完成任務。在體育活動目標的設定和內容選擇上，側重從社會性層面出發，通過創設一定的團隊任務情境，促進幼兒與同伴團結合作、協商互助。任務中的合作要求先易后難，先讓幼兒獲得成功的愉悅體驗，隨后不斷增加難度，幼兒合作互助的感受將更加深刻。

如體育游戲“同心協力”，在第一次游戲中，5 名幼兒先后出發，到達終點后需站立在同一個輪胎上，最終以5 名幼兒同時站穩為勝。幼兒在控制身體平衡的前提下，需要與同伴環抱站穩，才能達成目標。第二次游戲，教師增加難度，在一個輪胎中間放置一塊寬度約30 厘米的長條木板，10 名幼兒先后出發，到達終點后需站立在木板上。此時，每名到達終點的幼兒，需要與同伴協調木板兩側的站位，方能保證類似蹺蹺板的木板保持平衡，合作性大大增加。第三次游戲，增加紙箱道具。幼兒從起點抱著紙箱出發，到達輪胎處后，需繼續抱著紙箱站上木板，每名幼兒最終需持紙箱與同伴協調站立在蹺蹺板式的窄木條上。此時，幼兒不僅要與同伴協調木板兩邊的站位，還要合理分配手持紙箱和環抱同伴，以確保足夠的空間容納10人，同時保持平衡。第四次游戲，縮小木板的寬度和長度。具有挑戰性的困難情境以及共同的任務目標，促使幼兒積極主動地與同伴協調合作，享受團結合作、挑戰成功的快樂；不斷升級的難度系數，使幼兒與同伴的合作性不斷增強，協商合作能力逐步提升。

2.在對抗競賽中增強競爭能力

當幼兒都具備一定的能力時，競爭就產生了。對抗競爭，會對幼兒產生一定的心理沖擊，激發幼兒的各種潛能。因此，在體育活動中，創設對抗競爭情境，鼓勵幼兒積極參與競爭，可以增強幼兒的競爭意識，提高競爭能力，學會正確面對輸贏，對幼兒的社會性發展具有重要意義。

如體育游戲“奪紅旗”，利用幼兒園內的樹木、山坡、草地、竹林等自然環境，借助紙箱、輪胎、沙袋、空油桶、爬網等障礙物，布置成兩方對壘的陣地。將幼兒分為兩個陣營，雙方陣營推選領袖，分別選取制高點藏匿紅旗，同時對進攻和防守的人員進行部署。幼兒身貼兩張紙條代表生命值，游戲開始，雙方要攻守兼備，既要沖鋒奪取對方陣營的紅旗，又要保護己方的紅旗不被奪走。在兩軍對抗的過程中，幼兒需要大膽自信、正面迎擊、競爭對抗、貼身拼搏，奮力撕去“敵人”的生命值，消滅“敵人”的戰斗力，同時要保護好自己的生命值。在進攻時，幼兒需要運用掩體和同伴合作，采取戰術、智慧進攻，勇奪對方制高點的紅旗。在戰友被俘時，需要冒著危險，勇敢深入敵營營救。兩軍交鋒，志在必得，由此產生激烈的對抗競爭氛圍，激發幼兒內在的斗志。游戲中，勇敢自信、樂于挑戰的幼兒往往沖在最前頭，而那些遇到困難時容易退縮的幼兒，也在對抗競爭氛圍的帶動和刺激下，獲得鍛煉和發展的機會，競爭意識和競爭能力得到增強。

3.在規則要求中練習自我控制

規則意識以及對規則的執行能力，是一個人適應社會生活應該具備的基本能力。幼兒年齡小，自我管理能力和自我約束力發展不足，因此，在體育活動中，通過對游戲規則的討論制定以及在游戲過程中對規則的遵守執行，促進幼兒的社會性發展。還可以利用體育游戲環節的推進，由易到難，逐步加強幼兒遵守規則的意識和能力。

如體育游戲“斗雞”，幼兒共同討論游戲的玩法和規則：“怎么斗？可以用身體的哪個部位斗？怎么判定輸贏？”確定規則后，幼兒就成為自定規則的遵守者。斗雞游戲循序漸進，分為“單雞獨斗”（每位幼兒自選或與輪排到的一個對手“斗雞”）；“逐雞贏斗”（紅隊派出紅1 號，藍隊對應派出藍1 號迎戰。紅1 號若“贏戰”，則繼續留在斗雞場，藍隊將派出藍2 號迎戰。直到某一隊用完全部“雞”隊員，比賽結束）；“隨雞應變”（抓鬮決定哪一隊有變動出場順序的優先權。如紅隊先排好出戰順序紅1 號到紅8 號，且中途不能改變。藍隊若抓鬮到優勝權，則可根據賽場狀況，變動隊員出場順序迎戰）；“哨響雞動”（考驗隊員團體戰術應變能力。以哨子為信號，各隊立刻派出一名隊友出戰，贏者將能面對逐一出現的增援“雞”的挑戰）；“群雞混戰”（教師哨聲一響，各隊同時出6 只“雞”一起對抗，超出時間，以場上剩余人數多的隊伍為勝）。每一場激戰都有明確的規則和要求，斗雞動作違規、沒有按指令及時出擊、戰敗需到“傷雞救治營”等，都需要按規則及時退出比賽，以確保游戲的正常進行。在游戲中，培養幼兒對規則的理解、自控力和執行力。

4.在分享交流中學會尊重接納

同伴學習是幼兒與同伴之間通過互動而達成的一種合作學習。在體育活動中，為幼兒創設同伴學習的機會，通過分享交流等環節，引導幼兒反思回顧游戲過程，與同伴討論、分享感受與經驗，表達自己的意見與建議，同時學會理解尊重、傾聽和采納同伴的觀點。既達到動靜交替的環節轉換，又促進幼兒的社會性發展。可以將分享交流環節靈活穿插于體育游戲活動中。如體育游戲“斗雞”，賽中隊員們可以不斷交流對抗戰術（躲避、伺機出擊、保存體力等），賽后分享獲勝和失敗的經驗（排場順序、強弱間隔等）。體育游戲“奪紅旗”，隊友們根據前一次進攻或防守的情況，反思總結，商討新的戰術。同時，請贏家分享成功的秘訣，輸家總結失敗的教訓。引導幼兒學會傾聽接受、贊賞肯定、質疑建議、反思總結，達到相互尊重、相互學習的目的。

三、幼兒園體育活動中心理品質和社會性的綜合發展

幼兒園體育活動中，心理品質和社會性的發展并不是孤立存在的，兩者時常互有關聯，在同一個體育活動中得到同時發展。心理性的發展是從個人的角度出發，而社會性的發展則是從幼兒在集體中發展的角度出發，兩者存在密切聯系。體育活動中，良好的心理品質能夠促進幼兒社會性發展，社會性的良好發展也能夠促進幼兒的心理性發展。因此，在體育活動設計時，可以根據不同類型活動的特點，充分挖掘、敏銳捕捉和開發體育活動中蘊含的心理品質和社會性綜合發展的教育價值，尋求兩者綜合發展的內在聯系，并在組織實施的過程中加以引導，以最大化發揮活動的價值。

如體育游戲“手球大賽”，將幼兒分為兩隊對抗比賽。在團隊中，幼兒尊重和信任隊友，與隊友團結協作，能夠不獨占球不放，多與隊友傳球配合，在共同為團隊拼搏的過程中，獲得社會性發展；從個人心理的角度看，在面臨對手時，勇敢對抗，在比分落后的情況下頑強追擊，在體能下降時堅持比賽，在贏得比賽時自信明朗，在輸掉比賽時積極樂觀，同步獲得心理品質的發展。教師應明確解析體育活動所蘊含的教育價值，在組織實施的過程中，及時捕捉、適時推進，有效實現目標。

在實踐研究中，幼兒園研發設計數十種心理性和社會性體育活動的案例，以豐富幼兒園體育活動的內容和類型。未來將從幼兒園小、中、大各年齡段體育活動中幼兒心理品質和社會性發展的系統性和銜接性方面繼續深入研究，不斷充實完善幼兒園體育活動。