淺談心理班會課

唐海霞

2021年4月16號我參加了在銀川二中舉辦的全區(qū)班主任心理班會課研討會，感觸良多，收獲滿滿。本次研討會上，幾位領(lǐng)導都極為強調(diào)在當前教育現(xiàn)狀下開展心理班會課的緊迫性和重要性。目前，全國各地在中小學生中都出現(xiàn)了一定比例的抑郁癥學生，有的甚至離家出走或者自殘自殺。這些狀況即便在我們相對偏遠的寧夏地區(qū)也屢見不鮮，是時代的產(chǎn)物吧。在發(fā)展中產(chǎn)生的問題就要在發(fā)展中解決。本次研討會，就是啟發(fā)班主任的思想轉(zhuǎn)變，注重學生心理的狀況，以心理班會課的渠道，達到促成學生健康情感態(tài)度價值觀的建設(shè)。

本次研討會，以精心打磨的兩節(jié)心理班會課為師范，讓來自全區(qū)的班主任代表觀摩，課堂效果是明顯的。這兩節(jié)心理班會課有共同點，就是在老師的引導下，同學們幾乎全員參與，老師和同學們之間是平等尊重的，大家體驗、分享、傾聽，看的出同學們熱情高漲，很難忘這節(jié)課。圍觀的老師們也是耳目一新，印象深刻。我感受到了從領(lǐng)導到普通教師的開拓精神。

心理班會課，運用心理教育視角，體驗和問答較多，學生參與度高，師生生生之間心靈互動，比較能走入學生內(nèi)心，效果震撼。心理班會課主要強調(diào)的是同學們的體驗、分享，達到團體互助、療愈，而傳統(tǒng)的班會課是思想政治教育和日常班務(wù)的處理，是老師教育別人的課，太正經(jīng)。傳統(tǒng)班會課的現(xiàn)狀：學生評價低，班會課沒效果，但學生仍有期待。心理班會課和傳統(tǒng)的班會課有共同的追求即思想教育，凝聚力量達成共識。傳統(tǒng)班會課重說教，基本是老師居高臨下一言堂，而心理班會課是同學與老師平等尊重，一起分享、體驗，效果更能被同學們接受。心理班會課顯然融入了心理學的要素，比如共情，同理心等，學生有被尊重、被理解的感受，心理負能量容易釋放，或者易轉(zhuǎn)化為正能量，有助于引導學生們與自己和諧相處，有助于師生之間、生生之間互相理解，和諧相處。

以高中生為例，高中生的三年的學習生活，是人一生之中學習壓力最大的一段，這一段除了學習壓力之外，還有很多困擾人生的問題，比如戀愛，就業(yè)，人生的出路等，某些階段有特殊的壓力，比如高一新生對新環(huán)境的適應(yīng)性問題，歷次期中期末考試前和考試后的壓力，臨近高考時的壓力，期間，可能每個班還有一些不同的問題或負面情緒，比如學生間的關(guān)系不和諧，班風不正、宿舍同學間的生活和學習方面有摩擦矛盾致使宿舍同學之間關(guān)系緊張不和諧，還有其他家庭變故帶來的壓力等。這些高中階段面臨的問題，如果不及時加以疏導解決，從總體來看可能會誘發(fā)怨恨導致群體性沖突事件，從個體來看可能會發(fā)展成心理問題。事實也證明，在高中生甚至大學生中出現(xiàn)心理疾病的學生是存在的。十九大報告提出，要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。無疑，心理班會課和學校心理咨詢室是高中生健康積極心態(tài)建設(shè)的重要平臺。對于上述高中階段學生面臨的諸多壓力和問題，常規(guī)班會課也可以解決，可是青年學生內(nèi)心逆反說教、逆反被教育，如果用心理班會課來解決效果就會不同，學生更易接受。

就拿上面提到的新生入學的適應(yīng)性問題為例，心理班會課可以通過設(shè)置一些活動來化解。高一新生剛?cè)雽W，同學們之間是陌生的。陌生難免就會設(shè)防，有調(diào)查顯示高中階段的學生相較于小學生和初中生而言，不愛舉手回答問題的比重更大。我想高中階段同學之間陌生、有隔閡是這一問題的原因之一。如果在同學們之間非常陌生的情況下，直接進入繁重的高中學習，顯然會加重孩子們對高中學習的畏難心理，也不利于同學們之間合作學習的開展，更是延長了高中學習生活的適應(yīng)期。因此，我認為在新生剛?cè)雽W的階段，班主任可以上一節(jié)心理班會課，通過設(shè)置活動引導學生體驗分享，從而使同學們之間熟識欣賞起來，消除戒備、隔閡，凝聚班級能量，比如可以設(shè)置“破冰”活動，如“撕報紙”等，在大家熱絡(luò)認識彼此后，依次設(shè)置以下幾個問題，讓同學們探討、體驗、分享，第一，你認為上高中后為什么大家不愛回答問題了？第二，積極回答問題有什么積極意義？第三，既然回答問題這么有價值，怎么讓大家尤其那些“沉默一族”都來在課堂積極回答問題？班主任在整個引導過程中，融入積極心理學，多一些鼓勵和正向評價，多一些傾聽和同理心。這樣的一堂心理班會課，無疑是以另一種方式在建設(shè)班風，使同學們積極參與每一節(jié)課，凝聚班級正能量。

工作需要創(chuàng)新。在很多地方的教育工作中，心理班會課已經(jīng)被廣泛應(yīng)用而且很有影響力。作為班主任，總是要解決學生們學習生活中碰到的各種問題，應(yīng)該不斷嘗試用心理班會課去化解和解決，使學生們以和諧的身心狀態(tài)去攀爬一個又一個學習的山峰，這樣應(yīng)該會有新的發(fā)現(xiàn)和收獲，很大程度能提高解決問題的效率，會使教育教學工作開展的更好，能提高班主任效能。