論青少年羽毛球女雙比賽中常見的單打意識表現及其負面影響

孔麗娜

現代羽毛球單雙技戰術分化越來越顯著，但是關于單雙分化特征的研究非常少，因而在訓練中單雙技戰術概念混淆現象普遍存在，尤其在青少年女雙比賽中，運動員經常因為受到單打技術習慣的影響而屢屢犯錯、丟分，最后導致敗局。本文依據廣州市羽毛球隊一線女雙運動員的實戰表現，以視頻解析和靜態圖像的方式，歸納分析青少年女雙比賽中“單打意識”的具體表現及其負面影響，主要有拍與拍之間連貫準備慢、無球跑動逼搶意識弱、單雙“過人”技術混淆等三類表現，帶來的負面影響是：被動多，主動少，防守多，進攻少，技術失誤率高。問題癥結在于：單雙技戰術分化概念不清，傳統單打訓練模式影響過多。

關鍵詞：羽毛球、女雙比賽、青少年、單打意識

1、前言

所謂“雙打比賽中單打意識”是指：雙打比賽中仍然沿用單打技術習慣進行擊球的現象。這一現象在國內外高水平雙打比賽中也時有體現，但在青少年比賽中則更為多見。雙打中的單打意識，通俗講，就是用單打的方式打雙打，沒有體現“1+1≥2”的雙打本質特點，這樣一方面耗能高、效率低;另一方面，因為缺乏默契配合，整體速度慢，容易被對手打出破綻而更多處于被動挨打的局面，最終導致比賽失利。

“雙打中的單打意識”在羽毛球訓練界是個通用術語，日常交流中使用較為普遍，但是并未成為書面概念進入專業書籍和研究文獻，因而也沒有準確的書面定義，交流的基礎是“約定俗成”，每個人對這一概念的認識，只能說大致相同，其中“單打意識”究竟包括哪些具體內容和表現，并沒有見到一致性的書面結論和相關文獻資料，因而導致訓練規范大相徑庭，訓練要求自由度很大，在一定程度上影響雙打訓練的成果效益，也影響雙打人才的培養周期和成材率。為此，本文依據廣州市羽毛球隊青少年一線隊伍在正式比賽和訓練比賽的雙打實戰表現，運用視頻解析和靜態圖像呈現方式，對雙打比賽中“單打意識”現象的具體內容進行歸類、具體表現和原因分析并提出改進對策，以此拋磚引玉，不斷提升國內羽毛球界對“單雙技戰術分化特征”問題的認識統一性，為不斷改善訓練規范性和有效性提供理論依據。

2、研究對象與方法

2.1 研究對象

以現役廣州市羽毛球隊一線女隊員4名為研究對象，以她們在全國青少年比賽和隊內模擬比賽的實戰視頻為研究視頻源。運動員平均年齡：17.3歲，平均訓練年限：10年。

2.2 研究方法

2.2.1文獻資料法：

通過中英文數據庫，查閱有關羽毛球雙打的相關文獻，整理關于雙打技戰術的分析材料和女雙比賽的統計資料等。

2.2.2 專家咨詢法：

針對羽毛球雙打特點和青少年羽毛球運動員在雙打比賽中常見的錯誤，向國內的羽毛球專家進行了訪談調查，并整理相關訪談材料。

2.2.3 錄像分析法：

運用會聲會影2018視頻編輯軟件，對比賽錄像進行逐幀解析，并按照研究目的，進行圖像剪輯。

2.2.4 歸納分析法：

按照技戰術屬性，對剪輯視頻和圖像進行歸類分析，并對“單打意識”的具體內容和表現進行逐一歸納分析。

3 研究結果與討論

“單打是雙打的基礎”，這一觀點在國內羽毛球界具有較深的淵源，早期的羽毛球比賽，單打與雙打之間并未有明顯界限，單打運動員大多兼項雙打，而且單打成績好的運動員，雙打成績也好。但是隨著競技羽毛球運動的不斷發展，尤其在進入2000年之后，單打和雙打的打法已經有了明顯分化，隨之而來便是“兼項”現象的逐漸消亡。首先是男單和男雙之間運動員不再兼項，逐漸地女單和女雙之間也不再兼項，發展到如今，混雙項目也表現出獨立于雙打項目之趨勢，即男雙和女雙運動員兼項混雙，也越來越少。

上述發展趨勢說明：羽毛球5個單項之間，在底層技術上有相同和相通之處，但是在高端技術上、戰術和打法上，已經呈現比較顯著的分化之勢，尤其是單打和雙打之間，技戰術表現特征幾乎是“涇渭分明”，彼此之間已無可能相互替代。所以，不少羽毛球界的有識之士，不斷呼吁“單雙早期分項訓練”，即在進入國家隊以前的省市隊訓練，也要分成專門的單打組和雙打組，時至今日，國內大多數省隊基本都實現了單雙分項訓練。然而，從訓練現狀看，盡管實施了分項訓練，但是，因為國內羽毛球界對“單雙分化”特征的認識，并不完全一致，而且羽毛球項目的學術研究方面，也很少關注這一專題，研究成果極其匱乏，再加上“單打是雙打的基礎”觀念的根深蒂固，因而在訓練內容、方法、手段上，單雙分化并不是很清晰，單打式套路訓練仍然占據主導，所以，在雙打比賽中仍然能夠看到較濃的單打色彩，從而對比賽結果造成不利影響。

通過比賽實戰分析，女雙比賽中常見的“單打意識”表現，可以歸納為三大類：第一，前半場連貫意識弱，兩拍之間連接的目的性、準備性不足，導致下一拍被動甚至失誤丟分;第二，無球跑動意識淡薄，單打式“等待”概念頑固，導致主動進攻機會的喪失;第三，對“過人”的單雙差異辨析不清，容易犯“看上去過人，實質不過人”的錯誤，并導致被動或丟分。

3.1 前半場連貫意識弱，兩拍連接的目的性、準備性都不足

3.1.1 發接發無連貫意識和抓球套路

發接發是雙打中特別重要的技術環節，基本已經是共識。在如今的高水平雙打競技中，發接發前四拍對于勝負的貢獻率已接近40%。雙打發接發都發生在前半場，而且平快對抗，短兵相接，拍與拍之間連貫速度是制勝的關鍵，而連貫速度的核心是預判和擊球姿態的提前準備。但是，在青少年比賽實戰中，發接發連貫意識普遍不理想，主要表現為頑固的單打習慣：打完一拍后要等清晰看到對手出球以后，再做下一拍的準備。這對于雙打來講，速度明顯偏慢，由此而導致被動甚至丟分。

圖1? 運動員發球后無下一拍封網準備意識

圖1是發球連貫缺陷的案例。圖1-1顯示紅衣隊員在左半區發小球，發球后有一個低頭下蹲之勢，持拍手仍然在肩部以下（圖1-4），無舉拍封網之意。從而仍由對手的推球從頭上飛躍，主動把球讓給后位的同伴處理。由圖1-5可見，發球運動員漏掉了頭上高點擊球封網的機會，導致后位擊球的同伴擊球點偏低，基本上平網口，從而失去了下壓進攻機會，只能平抽、擋網或者彈拉高球，并伴有被對手封死或者殺死的風險。由圖1-3可見，對手接發球采用的是低平推對角球，飛行路線剛好從發球者的頭頂過，如果發球運動員在發球以后，立刻舉拍封網，完全有可能封住來球，因為發球和接發球運動員之間距離很短，這種快速封網很可能導致對手來不及回擊而導致失誤。連貫快與慢的戰術效果由此可見一斑。

圖2? 運動員接發球后無下一拍封網準備意識

圖2是接發球連貫缺陷案例。如圖2-1所示，綠色球衣隊員在右區接發球，反手推直線，圖2-5顯示，推球以后持拍手處在肩部以下位置，沒有快速舉拍準備封網的意識。等到對手紅衣球員反手抽壓直線出球以后，綠衣球員才意識到需要封網，然后舉拍（圖2-6），實戰顯示舉拍時間已經偏晚，拍子舉到頭上以后，球也已經飛到頭上位置，此時此刻已經沒有揮拍發力空間，結果不是拍子擊球，而是球去撞擊拍子。所以綠衣球員的封網不但沒能將球自上而下封壓下去，而是自下而上彈到了對手的半場高點（圖2-9），于是送給對手一次半場進攻的得分機會。

3.1.2 中半場平抽壓對抗，無提前舉拍封壓意識

前半場快速連貫除了發接發以外，平抽擋對抗時，是否提前舉拍準備下一拍，對于擊球效果也有舉足輕重的影響。因為雙打相對于單打，在前半場具有頻率很高的平抽壓對抗，雙方短兵相接，擊球距離短，球速快，拍與拍的連貫速度顯著高于單打項目，如果沒有快速準備下一拍的意識，很快在短兵相接的對抗中落入下風。

圖3 運動員在中半場平抽對抗中無舉拍準備而導致被動

如圖3-1所示，紅衣球員的擊球點狀態，明顯失去殺球可能，只可能平抽壓或者吊球。事實上，實戰中一旦遇見圖3-1所示的擊球狀態，抽壓可能性很大，此時處于防守位的兩名綠色球衣隊員，都應該舉拍準備抽壓反擊，可是綠色球衣兩名隊員均未舉拍。而等到紅衣球員出手以后，再做出舉拍反應已經明顯偏晚，失去了頭頂正手抽壓反擊的機會，只能反手抽直線（圖3-4），因為擊球點偏低，球的飛行線路自下而上，反而遭到了紅衣球員的網前攔截（封網，圖3-5），于是在網前抽壓對抗中，綠衣球員立刻陷入被動（圖3-7），直到最后丟分。

圖4 運動員在網前平抽對抗中無舉拍準備而導致被動丟分

圖4是一場隊內模擬比賽的類似實例，圖4-1顯示紅衣球員準備半蹲抽壓，此時此刻作為雙打意識，站位網前的藍衣球員應該舉起拍子準備封網，圖4-1/2均顯示該隊員沒有舉起拍子，一直等到球快飛到眼前時，才舉拍回擊，明顯偏晚，已經無法打出下壓球，只能被動上抽，結果被對手再次網前高點封壓（圖4-5），藍衣球員更加被動，只能勉強擋攔（圖4-7），結果送給對手一個網前高點絕殺機會（圖4-9）。

3.2 無球跑動意識淡薄，“等待”概念比較頑固

拍與拍之間的連貫速度（揮拍節奏）明顯快于單打，這是單雙技術分化的特點之一;其第二個明顯差異點是：雙打運動員的無球跑動。因為雙打跑位存在互補可能性，在實戰中為了搶占先機和捕捉高點進攻戰機，兩人中可以有一人在對手擊球之前，憑借預判意識提前啟動，搶點進攻或反擊。而在單打中，絕對不允許“提前啟動”，提倡“等待”，等到對手擊球后再判斷、再啟動。因此這類“單打意識”對雙打的影響，就是無預判經驗，無提前啟動，從而失去難得的進攻機會，全程更多處于被動挨打和防守狀態。

3.2.1 捕捉戰機意識欠敏銳，“等待”現象較多

圖5 運動員在明知對手底線被動狀態下無提前啟動搶網意識

如圖5-1所示，紅衣球員在底線頭頂殺小對角近身，藍衣球員反抽挑對角，明顯已經過了司職封網的紅衣球員（圖5-3），在底線進攻的紅衣球員只能在底線大范圍跑動救球（圖5-4）。見到如此情景，敏銳的雙打意識，一定會預判到紅衣球員的被動態只能出低點過渡球，此時與球處在直線位置的藍衣球員，應該及時啟動上網，搶對手的過渡球，爭取更高的網前擊球點。可是圖5-4/5/6顯示，藍衣球員沒有絲毫“啟動搶網”的征兆，老老實實在原地等待，一直等到紅衣球員的過渡直線球出手以后，再啟動上網（圖5-7），此時為時已晚，到了網前，只能低點挑球，從而失去一個絕佳的防轉攻、甚至直接得分的進攻機會。

圖6 運動員擋網后無跟進逼搶意識

圖6 運動員擋網后無跟進逼搶意識

圖6是另一類“等待”情景。圖6-1顯示紅衣球員正手抽壓對角，綠衣球員正手擋直線網前。按照雙打意識，擋網后需要及時跟進網前，以便搶占網前高點，并為同伴爭得進攻機會。實戰案例顯示，綠衣球員在擋網以后，兩人均老老實實呆在原地“等待”，而紅衣球員就非常明智，既然對手沒有跟進逼壓，那就將計就計打出一個放網球。等待紅衣球員的放網球出手，左側邊線的綠衣才開始啟動上網，明顯已經失去搶高點擊球良機，只能在網口之下挑球（圖6-9），把原本屬于自己的進攻機會送給了對手。3.2.2 封網以“等待”為主，缺乏主動抓球意識

“攻封配合”也是雙打顯著區別于單打的技術特色，而且封網成功率對于雙打制勝，尤其是女雙制勝具有特別重要的作用。但是在青少年女雙比賽中，“封網”遠未發揮應有的作用，得分率較低，運動員對于“封網”的認識，大多停留在“一前一后”的形式表象，對于封網原理缺乏深入理解，因而在執行時，只會站在網前“等待”，而不會主動選擇戰機。

圖7 運動員封網時只是站在中間位置“等候”封網

圖7 運動員封網時只是站在中間位置“等候”封網

如圖7-1所示，藍衣球員在底線進攻，頭頂殺直線，按照女雙比賽規律，針對頭頂殺直線，防守方出球線路70%以上會反抽或反手擋直線，因此封網站位應該更靠近左邊線，同時封網之隊員應該在防守方出球瞬間啟動封網。而實戰案例圖7-3顯示，藍衣封網球員老老實實站在中線附近“等候”封網，同時也沒有提前啟動的跡象，直到防守方紅衣球員擋直線出手以后（圖7-5），藍衣封網隊員才做出啟動反應，明顯偏晚，不僅失去封網機會，也失去了網前高點擊球機會，藍衣球員放網后，反而被紅衣球員反搶網前而轉攻為守（圖7-9）。

攻封配合是雙打進攻方式的首選模式，在同伴殺球以后，爭取“封網”是第一位的，只有在同伴多次殺球均未成功封網的前提下，才考慮“輪攻”。“輪攻”是兩人進攻角色的輪轉，是單人進攻能力的簡單相加，因而更依賴單打的攻擊力。青少年女雙比賽中，運動員的進攻比較傾向于選擇“輪攻”，“攻封配合”執行率和實現率，明顯偏低。

圖8 青少年比賽中“輪攻”概念明前強于“攻封配合”概念

如圖8-1所示，綠衣球員在底線進攻，正手殺直線，正常的攻封配合應該是綠衣封網球員在同伴殺球出手后，應適當往右側邊線移動，準備封直線。而實戰中，綠衣隊員是向左側邊線移動（圖8-1/2/3），目的是保護同伴的底線頭頂區，以便在對手挑對角后，自己可以輪轉到后場繼續進攻。顯然，綠衣球員的封網站位，主要目的是“輪攻”而非“封網”，所以成功封網的概率自然是很低的。而失去“封網”，對于雙打來講，就會顯著降低進攻效率，從而對比賽制勝率產生負面影響。

3.3 對“過人”的單雙差異辨析不清，容易犯“看上去過人，實質不過人”錯誤

“過人”是羽毛球競技的基本概念，也是常用術語，運動員人人皆知。但是即便如此熟悉的概念，對于單打和雙打在此概念上有何差別，并不容易講清楚，在實戰比賽中，運動員經常混淆，并導致技術執行上的錯誤。

在當前的單打比賽中，運動員選擇發小球越來越多，同時接發球推兩底線拉開對手也是十分普遍，但是如果在雙打比賽中，接發球還是和單打一樣的推，那么就十分容易導致被動，尤其是在發球質量比較高時，單打式接發推球即便能夠過掉前位封網之人，也難以過掉后位進攻之人。如圖9-1所示，紅衣球員在左區發小球，綠衣球員接發球推直線，圖9-5顯示，推球速度快、弧度平。如果是在單打，這種推球很容易過人，而在雙打，發球方兩人前后站位，所以接發推球即便過掉前位的封網，卻很難逃脫后位者的進攻。而且這種推球因為弧度低平，后位進攻者往往能夠在半場攔截，并實施快速的突擊進攻，從而給接發球一方造成巨大威脅。圖9-6顯示，發球方紅衣球員果然在中半場發起突擊進攻，綠衣接發隊員在回位尚未到位情況下，就面臨防守擊球，匆忙中反手擋中路，質量不佳，正好被前位的紅衣球員封死（圖9-9）。

圖9 雙打接發球采用“單打式”推球技術，容易導致第四拍被動

除接發以外，發接發第三、四拍處理也容易犯這種看上去過人，實際是不過人的錯誤。如圖10-1所示，綠衣球員發球質量有瑕疵，紅衣球員接發球搶高點快撥直線半場，如圖10-4的綠衣球員半場擊球點，明顯已經低于網口，如果是在單打，接發球快撥以后，身體重心在網前，此時綠衣球員快推、平推直線，是比較容易過人的。但是在雙打比賽中，發接發前四拍雙方基本處于前后站位隊形，圖10-4的平推直線，即便過掉前位封網者，也很難過掉后位進攻者。圖10-7所示，接發球一方的紅衣球員，果斷在第四拍發動半場突擊，正手殺對角，綠衣防守球員顯然處于十分危險的處境（圖10-9）。

圖10 發球第三拍低點處理采用“單打式”推球導致被動挨打

4、結論

綜上所述，雙打比賽中的“單打意識”主要有三方面的表現，問題焦點在“技術習慣”上。一是單打比賽的技術節奏明顯慢于雙打比賽，在技術連貫方面，基本沒有快速舉拍要求。長期單打主導訓練模式，使運動員養成了“不善于快速舉拍”習慣;二是單打比賽不存在跑位配合問題，也就沒有“提前啟動”一說，長期單打主導訓練模式，使運動員養成了“等待”式跑位習慣;三是單雙的“過人”技術有明顯差異，但是運動員對此概念分辨不清，比賽中經常混用，從而影響“過人”效果。雙打比賽中過多單打技術習慣的影響，明顯導致出球主動性喪失，全程防守多、進攻少，同時還會增加技術失誤率，進而對比賽結果產生不利影響。