培養讓我們成長的好習慣

□龔莎莎

我們都知道，好習慣是個人基本素質的重要組成部分，它影響著我們學習、工作、生活的方方面面。好習慣能讓人做事事半功倍，助力我們成長成材；壞習慣則會降低做事的成效，阻礙人的發展。相較于好習慣養成的艱難，壞習慣的形成往往非常容易，一點小松懈，一點得過且過，一點小敷衍、小馬虎，都會讓我們養成壞習慣。壞習慣容易形成，是因為我們每個人都有懈怠、偷懶的時候，這是人之常情，但這也成為阻礙大多數人變得優秀、走向卓越的根源。要克服壞習慣，首先就得戰勝自己的弱點——人性的弱點，這就是壞習慣如此頑固，要改正它卻是那么困難的原因。即使我們已經認識到自身的問題，有改正的意愿，甚至已經行進在改正的道路上，但稍不留神，略一松懈，壞習慣就會死灰復燃。

常言說“習慣成自然”，所以好習慣一旦真正養成，也將長久穩定地保持下去。仔細審題、規范答題、認真檢查這些學習習慣，會在我們踏入職場后轉化為認真檢查設備、嚴格按規范操作、仔細收納勞動工具等工作習慣，也會延續到日常生活的點滴中，讓我們成長為可信、可靠的家庭支柱與社會中堅力量。

古語說“過猶不及”，很多事物都有雙面性，好習慣是否也會帶來負面效應呢？學習時，仔細檢查是好習慣，但反復檢查，糾結猶豫不敢交卷，只會影響考試成績；工作中，嚴格按規范操作是好習慣，但遇到問題只會死守操作手冊，不知創新探索，就會故步自封；生活中，檢查門窗水電是好習慣，但出了門還得多次返回確認就會耽誤行程……這樣的情況在我們的生活中并不少見。仔細分析這些現象可以發現，這些問題其實并不是好習慣本身造成的，有的是因為知識掌握不扎實，所以底氣不足，缺乏自信；有的是因為專業知識掌握不全面，沒有形成知識體系，所以固守僵化，只會機械重復；有的是因為情緒焦慮或者分心走神，這些負面情緒投射到日常生活中，體現為某些重復行為、強迫行為……因此，我們要學會了解自己，學會分析現象背后的深層原因，找到癥結。學會了解問題的產生是學習基礎的問題、綜合能力的問題，還是心理問題，從而采用不同的方法應對不同的問題。反省—實踐—總結—改進，這才是讓我們成長的好習慣。

培養好習慣是我們成長的開始，只要是好習慣就不嫌多，也不怕養成得太遲，更不用擔心好習慣會帶來負面影響。所以，意識到自己需要養成好習慣，那就堅定地走下去吧，戰勝弱點，讓更優秀的自己揚帆起航!