文/鴻鈞
玩手機、看屏幕、熬夜追劇,盡情享受的同時,眼睛卻很“受傷”,容易出現疲勞、紅腫、酸澀、流淚等用眼過度癥狀。但蒸汽眼罩的出現,對很多人來說有了“滿血復活”的方法。戴上眼罩熱敷一下,方便快捷還很舒服,因此蒸汽眼罩也被稱為“護眼神器”。
蒸汽眼罩主要采取自發熱控溫等技術,通過化學反應形成發熱體,進而產生細小溫潤的水蒸氣,作用于眼部。補充水分,對眼部血液循環有一定的促進作用;在一定程度上可以緩解視疲勞,放松眼部肌肉;在使用時,人往往處于靜止的休息狀態,因此對緩解壓力和改善睡眠也有一定幫助;還有助于幫助消除眼部水腫、淡化黑眼圈等。
那么,哪些人比較適合使用蒸汽眼罩呢?
一是由于工作等原因,需要長時間使用電子屏幕、電子設備的“用眼達人”或需要長時間駕駛車輛的職業司機等。蒸汽眼罩溫熱的水蒸氣能在一定時間內升高眼部組織溫度,加快眼部及周圍血管的血液循環,促進瞼板腺管道開放,通過增加淚液分泌進而使眼部更加濕潤,有利于緩解視疲勞。
二是經常熬夜或長期失眠的人群。戴上蒸汽眼罩,能達到隔絕光線的直接效果,有利于創造睡眠環境。同時,眼罩溫熱的水蒸氣可舒緩眼部周圍肌肉,有利于改善睡眠。
需要注意的是,蒸汽眼罩不是萬能的,并非所有人都適用,且一旦使用不當,不僅難以發揮作用,甚至可能會造成傷害,以下6種情況要格外注意:
1.蒸汽眼罩開封之后就會開始發熱,所以要立即使用,注意不要戴反。
2.患有眼部疾病,尤其對于眼部炎癥、受傷等患者而言,不要隨意使用蒸汽眼罩,應及時就醫并遵守醫生的專業指導。
3.平時佩戴隱形眼鏡的,一定要先摘下隱形眼鏡后再使用蒸汽眼罩。
4.對于經常眼部化妝的愛美人士而言,在使用蒸汽眼罩之前,一定要徹底進行眼部卸妝。
5.使用蒸汽眼罩時,如果出現明顯的頭疼、發熱等不適應癥狀,應立即摘除眼罩,癥狀嚴重者建議及時就醫。
6.蒸汽眼罩不能與眼貼、眼藥水等眼部用品同時使用。
當前市場在售的蒸汽眼罩種類眾多,在購買時一定要認準正規渠道和正規產品。當然,關鍵是要養成良好的生活習慣和用眼習慣。