我喜歡我自己
——二年級心理輔導課教學設計

任 春

【設計理念】

小學低年級學生處于自我意識形成和發展的最初階段，他們的自我意識容易呈現兩極化：一種表現為自我意識極強，什么都要自己說了算；另一種表現為完全沒有自我意識，大人說什么就是什么，需要引導學生增強自我意識。本課通過繪本引導學生在與同伴、家人共同找尋自我閃光點的過程中獲得良好的情感體驗，提升自我意識和自信心。

【教學過程】

一、熱身游戲：大風吹

教師：同學們，我們先來做個游戲放松一下。當我說“大風吹”的時候，同學們要問“吹什么”。如果我說“吹扎辮子的同學”，所有扎辮子的同學要快速地站起來，三秒后坐下。

師生活動。

教師：當你站起來的時候，心情如何？

學生1：我覺得很開心。

學生2：我覺得很緊張。

教師：在剛才的游戲中，同學們都能清楚地捕捉到自己的特點，為你們點贊！

設計意圖：通過熱身游戲，讓學生在放松身心的同時初次覺察自己的特點。

二、照一照

教師：今天，老師請來了一位神秘嘉賓，它有著大大的耳朵、圓圓的肚子，喜歡吃各種各樣的美食。同學們，猜猜看它是誰？

學生1：它是一頭大象。

學生2：它是一只豬。

教師：其實，它就是一只可愛的小豬。讓我們來聽一聽它是如何評價自己的。

教師播放視頻。視頻內容：我有一個最要好的朋友，這個好朋友就是自己！早上起來，我都會對自己說：“嗨，你看起來棒極了！”我喜歡自己卷卷的尾巴，也喜歡自己圓圓的肚子，還有自己細細的小腳。

教師：這只小豬是如何評價自己的？

學生1：這只小豬很喜歡自己。

學生2：這只小豬喜歡自己卷卷的尾巴、圓圓的肚子和細細的小腳。

教師：看來，小豬喜歡它身上的每一處。今天，我們一起跟著它來找一找自己身上的亮點和與眾不同的地方，讓我們更加喜歡自己。

PPT展示課題：我喜歡我自己。

教師：請同學們拿出課前準備好的小鏡子，看看鏡子中的自己，你喜歡自己身上哪些與眾不同的地方？

學生1：我喜歡我的眼睛，它大大的，可以讓我看清楚東西。

學生2：我喜歡我臉上的這顆黑痣，它非常特別，別人都沒有。

教師：同學們，喜歡自己就讓我們從喜歡和接納自己的外表開始吧，因為那是我們獨一無二的樣子。

設計意圖：通過活動，啟發并引導學生觀察自己外貌上的特征并思考自己的獨特之處。

三、秀一秀

教師：除了喜歡自己的外表，這只小豬還喜歡自己的什么呢？讓我們一起來看一看。

教師播放視頻。視頻內容：我會做好玩的事。我會畫漂亮的圖畫，我騎車騎得很快！我還會讀好看的書！

教師：原來這只小豬還有很多的本領和特長啊！同學們，你們有哪些本領呢？讓我們來秀一秀自己的本領吧。

學生1：我畫畫非常厲害，還得過獎呢！

學生2：我寫的字非常漂亮，經常得到老師和同學的夸獎！

學生3：我會跳舞和唱歌，還代表我們班參加了比賽！

教師：現在，請同學們拿出事先準備好的作品或照片在小組內分享自己擁有的本領。當一位小組成員分享結束后，其他同學要豎起拇指夸一夸他。

學生小組內交流分享。

教師：當你向小組同伴展示自己本領的時候，你的心情如何？

學生1：我感到很自豪。

學生2：我感到很驕傲。

教師：只要我們留意，就會發現原來自己很棒。把自己的本領展示出來，也能讓別人有機會發現你的棒。

設計意圖：通過同伴之間展示本領和特長，引導學生善于發現自己的閃光點，提升他們的自信心。

四、我的“亮點花”

教師：這只小豬還從其他地方找到了自己的優點，讓我們一起來看看吧！

教師播放視頻。視頻內容：我很會照顧我自己。我自己刷牙、洗澡、吃有營養的食物；每次心情不好的時候，我會想辦法讓自己開心；每次跌倒的時候，我會叫自己爬起來；每次做錯事的時候，我會鼓勵自己試一次，再試一次！不管我去哪里，不管我做什么事，我都要做我自己，而且我喜歡這樣。

教師：原來，我們還可以從良好的習慣和優秀的品質方面尋找自己的優點呢！現在，請同學們拿出課前準備好的“花瓣”卡片，在每片“花瓣”上寫出自己擁有的一個良好習慣或優秀的品質，寫好后用膠棒粘在準備好的圓形卡片上，制作屬于自己的“亮點花”。

學生活動。

教師：還可以問問周圍的同學，我們有什么優點。現在，請詢問小組內的其他成員，將從其他同學處詢問到的優點寫在剩下的“花瓣”卡片上，然后粘在剛才的圓形卡片上。

學生活動。

教師：同學們，我們的爸爸媽媽也有“花瓣”卡片要送給我們。讓我們打開信封來看看爸爸媽媽眼中的我們有哪些優點。

學生打開信封，將父母課前準備好的“花瓣”粘在圓形卡片上。

教師：現在屬于你的“亮點花”制作完成了，看著屬于自己的“亮點花”，此刻你的心情如何？

學生1：“亮點花”上都是我的優點，我感到很高興和自豪。

學生2：我很開心，原來在爸爸媽媽的眼中我有這么多優點。

教師：讓我們一起舉起手中的花瓣跟著音樂讀一讀這些優點。

學生活動。

設計意圖：通過活動，引導學生在親手制作“亮點花”的過程中細化自己的優點，從而增強自我意識和自信心。

五、總結提升

教師：你在今天的課上有哪些收獲？

學生1：我很開心，因為我向同學們展示了自己的本領。

學生2：我們每個人需要學會發現自己的優點。

教師：同學們，其實喜歡自己一點都不難，就讓我們多多欣賞自己的優點，多向別人展示自己的本領，這樣我們會更加喜歡自己。今后，當你發現自己的新優點時，記得及時寫在“亮點花”上，讓我們的“亮點花”開得越來越茂盛吧！

設計意圖：通過課堂總結，告知學生喜歡自己的具體方法，幫助學生樹立自信。

【教學反思】

本課結合低年級學生的心理特點，通過活動引導學生認識到自己也許在某個方面存在不足，但在另一個方面卻有著獨特的潛能，讓學生主動發現和挖掘自身的優點，從而喜歡自己，肯定自己的價值，擁有愉快感和滿足感。

本課的不足之處是：在學生動手制作“亮點花”時，由于課堂時間有限及學生動手能力存在差異，個別學生在規定時間內未能制作完成屬于自己的“亮點花”。在今后教學中，應在充分考慮個體差異的基礎上更加合理地安排教學時間，讓全體學生充分參與，提升心理輔導課堂的全員育人實效。

【點評】

本課在以下幾個方面做了有效探索，值得借鑒。

1.繪本故事豐富自我認知。

本課通過小豬悅納自我的故事，引導學生豐富自我評價的內涵，讓學生學會從不同的角度欣賞自己，促進自我認同與肯定。

2.活動體驗激發積極情感。

本課設計了層層遞進的體驗活動，熱身游戲引導學生初步覺察自我特點，“照鏡子”“秀一秀”“亮點花”活動引導學生由外到內發現自己的特點。這些豐富多彩的活動在激發學生積極的情感、引導學生多角度自我評價的同時，也為自我悅納心理品質的形成奠定了情感基礎。

3.多元評價賦能快樂成長。

“亮點花”活動引導學生將自我評價、他人評價相結合，讓學生在多元評價中收獲對自我感知的積極能量，激發學生的自信心，為學生的快樂成長賦能。